【重ダル】更年期で辛い女性２

[0001 Ms.名無しさん 2019/12/03(火) 14:56:59.75 0]

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前スレ
【重ダル】更年期で辛い女性１
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1543278461/

[0549 Ms.名無しさん 2020/08/06(木) 13:27:18.11 0]

生理らしきものが来たけど若いときと違ってドッと来ない
少量のが来ていつ本格的に来るのかと思って２日経つ
このまま上がっていくのかしら

[0550 Ms.名無しさん 2020/08/06(木) 16:43:03.08 0]

ナイトブラしてたけど50過ぎたら関係ないみたいね

[0551 Ms.名無しさん 2020/08/06(木) 16:43:36.44 0]

家にいたらブラなんて邪魔で着けてないわ

[0552 Ms.名無しさん 2020/08/06(木) 16:44:52.40 0]

眠い　とにかく眠い
しばらく落ち着いていたホットフラッシュがまたでてきたよ　つらい

[0553 Ms.名無しさん 2020/08/06(木) 17:15:14.38 0]

私も一日中眠い
朝起きて旦那見送ったら洗濯してまた寝てる
３時過ぎに起きてアイロンがけと前の晩の洗い物と洗濯物取り込んで夕飯の支度に入る
毎日このルーティン

[0554 Ms.名無しさん 2020/08/06(木) 17:20:20.57 0]

夏にホトフラは辛いね
私は偶然なのかエクエル飲んでからホトフラはなくなった
止めたらまたホトフラ再発するのかなぁ

[0555 Ms.名無しさん 2020/08/06(木) 21:26:10.62 0]

一日中エアコンの部屋にいるから汗かかないし億劫だから毎日シャワーしてない

[0556 Ms.名無しさん 2020/08/07(金) 01:06:45.54 0]

億劫でお風呂に入れないけど外出したら入るようにしてる
お風呂に入ると旦那がすり寄ってきてくれるから嬉しい
毎日入ったら毎日すり寄って来てくれるかな

[0557 Ms.名無しさん 2020/08/07(金) 11:27:49.49 0]

生理が来たと思ったら本格的になる前に終わったみたい
時期的には合ってるから生理だったんだろうけど殆どナプキンに着かない位の量だった
老化現象だな

[0558 Ms.名無しさん 2020/08/07(金) 12:32:40.85 0]

叶姉妹のおっぱいは偽物だと分かっていても羨ましいわ

[0559 Ms.名無しさん 2020/08/07(金) 12:42:52.64 0]

今朝旦那が風呂場の排水溝に溜まった髪の毛取ってくれた
本当は私がすべきなのにお風呂掃除はしたことがない
たまーに髪の毛を取るくらい
ホント何もしたくない

[0560 Ms.名無しさん 2020/08/07(金) 12:45:34.97 0]

トイレや洗面所もカビが生えるまで掃除出来ない
引っ越してきたばかりの時はどこもかしこもピカピカだったのになぁ
更年期障害を理由に甘えすぎてて日々反省

[0561 Ms.名無しさん 2020/08/07(金) 13:33:44.21 0]

>>560
更年期関係ない

[0562 Ms.名無しさん 2020/08/07(金) 15:56:03.30 0]

怠い
兎に角怠い

[0563 Ms.名無しさん 2020/08/08(土) 07:10:17.31 0]

12時間寝ないと起きるのつらい

[0564 Ms.名無しさん 2020/08/08(土) 07:11:33.62 0]

>>557
あるある
かと思ったら翌月ダボダボだったり
今月はもうすぐだけどどうなるのかな
もうすぐなのに低体温になっていて色々おかしい

[0565 Ms.名無しさん 2020/08/08(土) 14:57:23.18 0]

>>563
私は16時間とか平気で寝てしまう
どこかおかしいのかも

[0566 Ms.名無しさん 2020/08/08(土) 18:34:40.25 0]

鬱が脳年期によるものなのか良く分からないけど天気が悪くなると気分が重くなる
昨日も今日も旦那にお弁当買ってきてもらって申し訳ない

[0567 Ms.名無しさん 2020/08/08(土) 23:11:47.03 0]

今日は午前中起きて洗濯したあとずっと寝てた

[0568 Ms.名無しさん 2020/08/10(月) 03:50:24.59 0]

眠れない

[0569 Ms.名無しさん 2020/08/12(水) 22:28:18.52 0]

またお風呂に入れなかった
明日は墓参りあるし行く前に手土産買わなきゃならない
朝洗濯したらシャワーして銀行でお金下ろしてお店に行ってこなきゃ
旦那の実家にも行かなきゃならない
鬱だけど元気そうに振る舞わなければならないのが辛いわ

[0570 Ms.名無しさん 2020/08/13(木) 07:23:31.15 0]

頑張って

[0571 Ms.名無しさん 2020/08/14(金) 03:08:15.63 0]

ありがとう
旦那の実家に行ってきたけど義母が何も支度してなかったから仏壇にお供え物して手を合わせて直ぐに帰ってきた
旦那は怒って直ぐ帰るって言ったから助かった
お盆なのに何も支度してないのは珍しい家だなと思ったわ

[0572 Ms.名無しさん 2020/08/16(日) 23:57:37.56 0]

暑くて寝苦しいけど旦那が寒がりで困っている
エアコンきつめにすると直ぐ寒い寒いと言ってうるさい
寒いなら着込めばいいのに

[0573 Ms.名無しさん 2020/08/17(月) 22:41:35.29 0]

更年期で生理が止まりそう
でも排卵日付近になると少量の出血がある
生理も量が多い時と殆ど無い時とあってこのままなくなりそう
52だから妊娠の心配はないだろうから生理も無くなって欲しい

[0574 Ms.名無しさん 2020/08/18(火) 02:13:46.84 0]

眠れない

[0575 Ms.名無しさん 2020/08/18(火) 14:06:50.57 0]

更年期になると妊娠しても自然と流産してるケースが多いみたい

[0576 Ms.名無しさん 2020/08/18(火) 14:30:50.17 0]

ただ座っているだけなのにちょび漏れするようになってショック

[0577 Ms.名無しさん 2020/08/20(木) 18:32:36.27 0]

ホトフラと鬱で悩んでたけどエクエル飲んでから一切起きない
エクエルのお陰なのかたまたまなのか一旦やめてみようか迷ってる

[0578 Ms.名無しさん 2020/08/24(月) 01:39:21.18 0]

エクエルは来月一杯で一旦お休みにすることにした
サプリで更年期障害が緩和されるものか検証してみる

[0579 Ms.名無しさん 2020/08/24(月) 01:47:54.98 0]

誰か更年期太りに効くサプリとか知りませんか
とにかく腹回りがどうにもならなくて旦那にその腹を何とかした方がいいといわれる始末
体重は去年より10キロも増えてしまったわ
TVCMの医薬品って効果あるのかしら？

[0580 Ms.名無しさん 2020/08/24(月) 17:22:54.65 0]

更年期に入ってから寝起きに体がガチガチに硬直するようになった
寝る前はガチガチじゃないのに
寝ている間に狭い棺桶にでも入れられていたかのように固まってるわ

[0581 Ms.名無しさん 2020/08/24(月) 17:42:23.34 0]

生理一週間前から鬱気味になる
とにかく何もする気になれない
旦那のシャツにアイロンかけるのが一番億劫で既に六枚もたまってる
クリーニングに出すのはお金が勿体ないしジレンマだわ

[0582 Ms.名無しさん 2020/08/24(月) 20:03:35.07 0]

>>581
ノンアイロンシャツではだめかな？
アイロンかけたシャツはパリッとしてていいけどそれ着なくても死なないから

[0583 Ms.名無しさん 2020/08/24(月) 21:58:19.08 0]

サプリで痩せれるなら世の中にデブは存在しないと思うよ
更年期でいよいよ筋肉も骨もカスカスになっていく
それこそ坂を転がるようにだ
せめてキープすべくジム通い始めたけど体重は減らない
でも体調は良くなったのでヨシとしてる

[0584 Ms.名無しさん 2020/08/24(月) 22:08:51.72 0]

私は更年期になるまで運動一切してなかった。
血圧が急に高くなってそこからウォーキングをはじめて今年で4年目。
更年期の症状の緩和にはなってないし、ウォーキングだけでは血圧も下がらす結局降圧剤飲むことになったけど足腰はとても丈夫になったのを実感してる。

[0585 Ms.名無しさん 2020/08/24(月) 22:32:49.54 0]

>>582
旦那がアトピーで綿シャツしか着れないから形状記憶のシャツは着たくないと言われてる
サボったわたしも悪いんだけどね
明日はまとめてアイロンがけ頑張るわ

[0586 Ms.名無しさん 2020/08/25(火) 22:17:08.59 0]

今日は昼まで寝て午後は寝なかった
いつもは昼まで寝て午後も夕方まで寝てる
寝ても寝ても眠い

[0587 Ms.名無しさん 2020/08/28(金) 12:17:01.90 0]

２時間しか眠れなかった
しんどい

[0588 Ms.名無しさん 2020/08/28(金) 12:20:52.49 0]

排卵日に中出しされたんだけど妊娠してないか不安になってきた
もう50過ぎてるから大丈夫だと思うけど一応妊娠検査薬でチェックしてみるわ

[0589 Ms.名無しさん 2020/08/28(金) 22:29:09.31 0]

すごくバカそう

[0590 Ms.名無しさん 2020/08/29(土) 02:47:04.02 0]

子供が進学で家を出てから更年期鬱がひどくなった。とくにこの夏はホトフラに悩まされ、外出も家事も億劫で、夜も眠れないので辛すぎる。特に観たいわけでもないけど、体がだるくてテレビばっかり観てるわ。

[0591 Ms.名無しさん 2020/08/29(土) 04:13:09.67 0]

生理2週間くらい遅れてる
上がっちゃうのかなー

[0592 Ms.名無しさん 2020/08/29(土) 21:19:27.26 0]

体中あちこち痛い
なんか痛みが移動してる感じ

[0593 Ms.名無しさん 2020/08/30(日) 06:00:00.90 0]

私も身体中痛いわ
耐え難い痛みとかではないんだけど動く気力がなくなるから鎮痛剤とか時々飲んでやり過ごしてる
アリナミンみたいなのは効かなかった

[0594 Ms.名無しさん 2020/08/30(日) 13:34:25.14 0]

>>593
やはりこの痛みは更年期障害の症状なのですね
そうなんですよ
動けない訳じゃないのがもどかしい…

[0595 Ms.名無しさん 2020/08/31(月) 15:18:56.08 0]

私も体の至るところが痛い。
ストレッチとかしたら痛みがかえって悪化したから凝ってるとかじゃなさそう。
もしかしてエアコンで体が冷えているのかもと思い昨夜久しぶりに湯船に浸って体あたためたら動悸も強くなって余計に具合悪くなってしまった。
なにをやってもダメで疲れる。

[0596 Ms.名無しさん 2020/09/01(火) 08:09:36.70 0]

仕事したくない！

[0597 Ms.名無しさん 2020/09/01(火) 08:19:28.19 0]

生理が来ない
先月は殆ど出血なしだった
このまま上がるならいいけど突然きて下着汚すのは嫌だな

[0598 Ms.名無しさん 2020/09/01(火) 08:22:09.08 0]

眠いよー

[0599 Ms.名無しさん 2020/09/01(火) 13:45:58.63 0]

温泉に行こうとすると生理が来たりする

[0600 Ms.名無しさん 2020/09/01(火) 13:47:25.98 0]

温泉に浸かって心身ともに癒されたい
明日旦那が休みだから日帰り温泉に連れていってもらおうかしら

[0601 Ms.名無しさん 2020/09/01(火) 22:06:27.97 0]

自身の体調が絶不調のなか身内の不幸が立て続けにあって精神的にも肉体的にももう倒れる寸前

[0602 Ms.名無しさん 2020/09/01(火) 22:16:18.46 0]

温泉に入りたいけどコロナのせいで気が乗らない
身体不調だけだったのに身内の不幸がメンタル不調の引鉄になったわ
お大事に

[0603 Ms.名無しさん 2020/09/01(火) 23:36:58.33 0]

家のお風呂にゆったり浸かるだけでもいいと思うの
お疲れ様
お大事に

[0604 Ms.名無しさん 2020/09/02(水) 19:10:41.28 0]

だるー
気力も無いな

[0605 Ms.名無しさん 2020/09/02(水) 23:04:50.65 0]

ハイビスカスティーが女性ホルモンに良いらしいから飲み始めた
真っ赤な色が効果ありそうな感じ

[0606 Ms.名無しさん 2020/09/03(木) 00:28:39.56 0]

最近ハイビスカスティー飲んでなかったから飲みたくなりました
バブ入れたお風呂に浸かるだけでも怠さが違うかも
顔は洗いますが頭や身体は洗いませんw

[0607 Ms.名無しさん 2020/09/03(木) 11:36:06.18 0]

眠い目を擦ってなんとか起きたよ
台風の影響の猛暑だから洗濯を開始したよ
たぶん夕方前には乾くと思われるよ
風が強いからパンツが飛ばされそうで心配だよ

[0608 Ms.名無しさん 2020/09/03(木) 11:36:36.34 0]

>>607
誤爆だよ

[0609 Ms.名無しさん 2020/09/03(木) 12:03:49.12 0]

昼はカップ麺でもいいよね
もう疲れた

[0610 Ms.名無しさん 2020/09/03(木) 13:52:35.00 0]

昼はトーストとコーヒーのみ
カップ麺の時もあるよ

[0611 Ms.名無しさん 2020/09/03(木) 17:02:58.26 0]

私はハイビスカスティーにりんご酢を少し入れて飲んでいます
美味しいのでオススメ

[0612 Ms.名無しさん 2020/09/04(金) 15:11:25.59 0]

皆さんは運動されていますか？
体調の悪さからここ2年くらい運動も一切していなくて…
徒歩数分くらいのスーパーでも車に頼ってしまう状態で
自転車に乗ることさえもしなくなってしまいました
こうなる前はウォーキング週4とか自転車通勤もできていたんですが…

[0613 Ms.名無しさん 2020/09/05(土) 18:31:56.01 0]

運動は全くしてないな
朝旦那を見送ってから昼まで二度寝
お昼食べたらまた寝てる
買い物は旦那の休みに車で連れていってもらってるけどすごく疲れる
夕飯の支度が凄く億劫で外食や弁当の時もある
鬱気味なので意欲がわかなくて何事も億劫で怠い
お風呂も２日に一度とか
明日出掛けるから仕方なく今日はお風呂入る

[0614 Ms.名無しさん 2020/09/05(土) 19:07:34.22 0]

最近またホトフラに悩まされるようになってきた
寝てるときや料理してるときにカーっと暑くなって汗がどっと出て不快
生理が来なくなったのも原因かも
いよいよ上がる時なのかも

[0615 Ms.名無しさん 2020/09/05(土) 20:30:39.77 0]

>>613
寝れて羨ましい
旦那いないからどんなにしんどくても這ってでも仕事行かなきゃいけない
私が働かないと食べていけないから

[0616 Ms.名無しさん 2020/09/05(土) 22:31:29.12 0]

でも仕事してる時の方が症状出にくい気がする
もう少し頑張る

[0617 Ms.名無しさん 2020/09/05(土) 22:36:52.05 0]

>>615
私も同じくよ
お互い割り切っていこうね

[0618 Ms.名無しさん 2020/09/06(日) 00:42:57.04 0]

私も風呂に入るのが一苦労
1回では無理で、今日は体洗って頭は次回にという感じ
体も頭も週に2回ずつくらいしか洗ってない
歯磨きと洗顔と下半身シャワーだけはなんとか毎日するように努力しているけど
独り身で在宅ワークだから多少不潔でも迷惑かける人がいないから良かったw

[0619 Ms.名無しさん 2020/09/06(日) 01:59:07.91 0]

更年期障害は運動したほうがいいんだよね

[0620 Ms.名無しさん 2020/09/06(日) 23:47:58.17 0]

体を石鹸で洗うのは２、３日に一度でいいらしいよ
頭も２日に一度で十分だと思う
前髪の脂が気になるなら洗顔の時前髪だけ洗うといいよ
私はそれすらやらないけど

[0621 Ms.名無しさん 2020/09/07(月) 22:50:56.61 0]

>>619
更年期の相談で婦人科に行って薬より運動を勧められたよ
ジム通い始めてみたら体調は確かに改善する

[0622 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 01:48:30.05 0]

昨日はシャワー出来なかった
なんとか歯磨き洗顔だけしたけど下半身はウォシュレットがあるからいいかと思ってしまった
今日は出掛けなければならないからシャワーする予定

[0623 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 07:02:24.81 0]

生理こないよーー最高記録

[0624 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 07:59:41.32 0]

私は一年近く生理が来なかったけどホルモン療法始めたら生理が来た
今はホルモン療法止めて一年近くなる
先月辺りから生理が来なくなった
いよいよ上がるのかな

[0625 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 20:48:09.44 0]

1日中寝てた

[0626 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 20:48:21.79 0]

寝てもねても眠い

[0627 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 22:13:41.22 0]

眠くて怠くて頭洗えなかった

[0628 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 22:27:42.19 0]

眠くて顔も洗えなかった

[0629 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 22:59:22.70 0]

イライラする
サンドバッグ買いたい

[0630 Ms.名無しさん 2020/09/09(水) 23:23:04.86 0]

最高記録55日目で生理きた
いまは頭痛い、お腹痛い、フラフラするけどドバッとでてさえくれればまた少し体調いい日も来るかな
こんなことの繰り返しが続くのかね

[0631 Ms.名無しさん 2020/09/10(木) 02:22:15.59 0]

いっそのこと坊主にしたい
そしたら風呂ももっとまめに入れるのにな
頭を洗うのが苦痛すぎる
胸郭出口症候群にもなっちゃったから頭洗うのがとにかくしんどい！

[0632 Ms.名無しさん 2020/09/10(木) 15:02:08.81 0]

今日は頭洗わなきゃな
超億劫だわ下半身と脇だけ洗ってシャンプーだけにしよ

[0633 Ms.名無しさん 2020/09/10(木) 16:16:55.42 0]

生理前はムラムラするのに生理が来ない
オナニーすると出血するのにおりものさえでない
もうからからに乾いてしまった古井戸みたい

[0634 Ms.名無しさん 2020/09/10(木) 16:55:24.78 0]

顔を洗ってくれるサービス（美容院みたいな）があったら即行利用するのにと顔が洗えないときに毎回思う

[0635 Ms.名無しさん 2020/09/10(木) 21:03:35.24 0]

貧乳で男顔の人はショートカットだめよ
お爺さんまっしぐらよ

[0636 Ms.名無しさん 2020/09/10(木) 21:40:04.78 0]

閉経平均年齢は51と聞いてるけど、みなさんそのくらいの年齢なの？私はジャスト51だけど全然止まりそうな気配がない。排卵日前後のきつさから早く逃れたい

[0637 Ms.名無しさん 2020/09/10(木) 23:20:48.11 0]

私は52だけど先月から来てない
このまま上がるのかも

[0638 Ms.名無しさん 2020/09/11(金) 08:51:46.05 0]

自分50いま止まって二ヶ月くらい

[0639 Ms.名無しさん 2020/09/11(金) 12:01:13.36 0]

わたしは45でした

[0640 Ms.名無しさん 2020/09/11(金) 15:46:52.21 0]

636だけど、やっぱり「平均51」ってことは前後の振り幅結構ありそうなのね。私は子供産んでないから長いのかなーやだなー

[0641 Ms.名無しさん 2020/09/11(金) 17:58:24.63 0]

セックスしまくってると長くなるみたいよ

[0642 Ms.名無しさん 2020/09/11(金) 23:03:12.86 0]

出産回数多いと閉経も遅くなると聞いた
生涯の卵子の数は決まっていて妊娠中は排卵が止まるからだとか
だから出産経験がないほうが閉経が早いとか？
実際私も出産経験なしで43で閉経した
でも2回出産経験ある友人も45で閉経したそうなのであまり関係ないのかなとも思った

[0643 Ms.名無しさん 2020/09/12(土) 05:32:10.36 0]

>>642
43で閉経ってことはその5年前くらいから不調があったの？それとも若いから前段階はなかったのかな

[0644 Ms.名無しさん 2020/09/12(土) 07:06:51.43 0]

44歳、平均25〜30日以内の周期が、5か月に1度くらい大幅に遅れて40日以上〜今回55日目の最高記録更新だった。

[0645 Ms.名無しさん 2020/09/12(土) 10:09:26.79 0]

>>644
基礎体温もチェックされてますか？生理ない=高温期自体が訪れなくなった、のかな

[0646 Ms.名無しさん 2020/09/12(土) 15:18:30.49 0]

>>643
今思えば37あたりから体調は悪かった
生理はぴったり周期で来る体質で生理のばらつきは全くなく年齢的に更年期のことは考えもしなかった
ただ、関節が痛くなったり、暑がりになったり動悸息切れがしたり
41あたりで生理が長引いたり大量出血するようになったんで更年期というより子宮か卵巣の病気になったのかと病院へ
そこでホルモン数値が下がっているのがわかり、そこから狂った生理サイクルをしばらく経て43で完全閉経という感じでした

[0647 Ms.名無しさん 2020/09/12(土) 15:56:32.69 0]

兎に角眠い
寝ても寝ても眠い
そして鬱だわ

[0648 Ms.名無しさん 2020/09/12(土) 16:03:20.44 0]

何か食べるとすぐに下痢する
生理でもないのに生理痛がする
一日中眠い