うちの3歳1歳の朝ごはん

✓おにぎり(シラスかとりそぼろ混ぜる)
or食パンorスティックパン
✓卵焼きor炒り卵orゆで卵
✓果物
✓チーズ
✓牛乳orヨーグルト
✓ミックスベジタブル