>>141
ストレスや不安などからくる心身の緊張がもたらす高血圧にはリラックス効果やほぐれる作用のあるサプリメントが有効だそうです
GABAやテアニン、あとは血管拡張作用のあるアルギニンやシトルリン
手っ取り早いところでは黒酢を大さじ1を毎日摂取するなど
どなたかも書かれていたタウリンは副交感神経を優位にするのでストレス性の高血圧に有効です
私自身、シトルリンとテアニンとタウリンを飲んで数年になりますが恐怖を感じるほどの血圧数値はほとんど出なくなりました