【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】14スレ目
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タンポンのように使えてナプキンのようにゴミにならず安心長持ち。
便利なカップ型生理用品ムーンカップ・ディーバカップ・キーパーなどについて語り合うスレです。
前スレ
【ﾑｰﾝｶｯﾌﾟ】月経用カップ【ﾃﾞｨｰﾊﾞｶｯﾌﾟ】11スレ目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/wom/1462703105/
スレ内でよく使われているカップ
【ムーンカップ】 シリコン製
公式サイトttp://www.mooncup.co.uk/
【ディーバカップ】 シリコン製
公式サイトttp://www.divacup.com/（表示されないときはエンコードをUnicode(UTD-8)に設定
【キーパー】 天然ゴム製
公式サイトttp://www.keeper.com/
【インステッド ソフトカップ】 プラスチックとシリコン製 ※使い捨て 他のカップと形状・挿入方法が違います
公式サイトttp://www.softcup.com/
【フルールカップ】
公式サイトttp://fleurcup.com/
【メルーナ】 固めのスポーツ、クラシック、ソフト。つまみの形のバリエーションもあり。
公式サイト ttp://www.me-luna.eu
【femmy cycle】
公式サイト ttp://femmycycle.com/
【スクーンカップ】
公式サイト ttp://www.sckooncup.jp/ ◆各種カップのサイズ・容量などのお役立ちサイト
・各種カップの一覧 サイトへのリンクも有
ttp://shop.menstrualcup.co/brands/
・各種カップのサイズ・容量・ステムの形・素材等の一覧
ttps://menstrualcups.wordpress.com/2010/08/19/cup-size-comparison-charts/
・各種カップのサイズチャート 比較したい時に見やすい
ttp://sizecharts.livejournal.com/
・各種カップ実物の比較画像 色やサイズなどが一目で分かる
ttps://menstrualcups.wordpress.com/category/comparisons/
◆折り畳み方参考サイト Punch-Down Foldや"7" Fold辺りは先が細くなるので初心者さんにおすすめ
ttp://community.livejournal.com/menstrual_cups/453392.html
http://youtu.be/Ep5hh0W-nFw（動画）
参考 パンチダウン（画像）https://i.imgur.com/qxhOce5.jpg
◆漫画で読む月経用カップ
ttp://www.comico.jp/challenge/detail.nhn?titleNo=3496&articleNo=1 ◆使用中の基本
扱う時は手を洗い清潔を保ちましょう
連続使用は12時間まで、日に最低2回は空にして清潔に洗いましょう
◆開かない時の対処法
底を掴んで回転させるorゆっくり上下させる・タモリ倶楽部のOPの尻ダンスしてみる
◆出す時のコツ
入り口を締めるんじゃなくて臍下全体に力を入れるように、性行為の時に締める感覚で下に下げる
下がった所でステムを掴んで取り出す
もしくは下がったら底を掴んで中で軽くU字に折り畳み、空気を入れて真空状態を解除すると取りやすい
◆空気穴の手入れ法
カップの口を手の平でフタして水の中でカップを潰し、空気をブクブクさせるのを何度か繰り返す
同じ要領で水を張った洗面器等の中で空気穴から水をシュコシュコさせる ※水はね注意
◆しっぽ（ステム）の処理
長いままだと激しく動いた時に外の部分を傷つけるかも知れないので、自分に合った長さに切りましょう
ステムが中に納まっている状態が良いようです
◆しっぽの処理２
針にテグス（釣り糸）を通して、しっぽ部分に通して縛って輪っかにします
これを軽く引っ張るとカップが下りてくるので、しっぽをつかんで引き抜くと取り出しが楽になります
テグスが少し外に出ますが違和感は少なく、来月また新しい糸に付け替えればきれいです
◆生理が終わった後の手入れ方法
石鹸で洗ってよくすすぎ、煮沸消毒等して水気を取ったら清潔な袋などに入れて保管しましょう ◆外で洗う場所がない時の対処法
月経カップは洗って使うものですが、それは例えば出先の手洗い場などでも必ず洗えということではありません。
布ナプにセスキスプレーするのと同様に、外出時のカップの洗浄は「トイレットペーパーで手早く拭く」
「ウエットティッシュや清浄綿（この名前で売ってる）で拭く」といった、場に応じた方法を取りましょう
こんなやり方もあります↓
便器に深めに座る
ペットボトルに水を100-200ccくらい入れて右手に持つ
左手でカップを掴む姿勢になり、左手首から指に水をチョロチョロかけて指を濡らす
カップを取り出し、そのまま太ももの間で中身を便器に捨てる
カップは太ももの間に持ったまま、ペットボトルを左手首にあて水を伝わせて、左手指でカップを洗う
カップを拭かずに、折って入れる
残った水と左手で、外陰部を洗い、ペーパーで拭いてスッキリ！
◆月経カップコミュニティサイト（英語）
ttp://community.livejournal.com/menstrual_cups
◆使い方・使用感についてはこちら↓
ttp://simplelife.rakrak.net/archives/200510131403.php
ttp://simplelife.rakrak.net/archives/200604261817.php
インステッドの使い方は公式サイト「Q&A Video Tutorials」で動画が見られます。 ◆よくある質問
Q. カップが取れない！
A. 取れない原因別に対処しましょう
尻尾つかめない(滑る)→ティッシュや医療用ゴム手袋使え
尻尾つかめない(指が届かない)→いきんで下ろせ
引っ張っても取れない→ふちを指で潰して形変えろ
ふちまで指届かない→いきんで下ろせ、もしくは思い切って指を奥へ
吸引力がすごい→軽く折り畳んで真空状態を解除
指つっこむの怖い→はいはい大丈夫ですよー
Q. いきみ方が分からない
A. 大をする時と同じ要領で下腹部に力を入れる。下に押し出すイメージで
Q. 外出先でペーパーで拭くだけって抵抗あるんだけど
A. ペットボトルに水を入れて持って行く、携帯用の流せるお尻拭きや流せるウェットティッシュを使う
小さいスプレーボトル （手洗い場で水を入れてからトイレに入る）を使う等柔軟に
Q.使い終わりは煮沸だけ？色が付いて来ちゃったんだけど・臭うんだけど
アルコールや重曹はシリコンに良くないと推奨していないメーカーもあります
過去スレ内では塩素消毒や煮沸時の重曹使用、ソープフリー石鹸、アルコール除菌・酢水で煮沸など出ていますが
どの方法を使うにしても自己責任でお願いします
Q. 血液が逆流して子宮内膜症になりませんか？
A. 原因はまだ解明されていませんが、経血の逆流が原因でないとのリポートも発表されています。
遺伝的なもの、ダイオキシン説が有力のようです。
逆流はほとんどの女性に起こる現象だそうです。３〜１０％の女性が発症しているとのこと。
※※ 生理時以外の練習は非推奨です ※※
ものすごく痛かった、取れなくなった等トラブルが多数報告されています >>1乙
メルーナクラシックデビューして３ターン過ぎた
本当になんで今まで使ってなかったんだろうって後悔するくらい快適
一つだけ気になってるけど
メルーナは寝てるときはぐんぐん奥にいくのに
起きてるときは大分出口に降りてきてるのって普通？
装着時は奥まで入れてリングに指かからないようにしてるけど気づくとリング出てる時ある
漏れてないからいいんだけどさ
メルーナはそういうものなのかな？ 50代でカップと出会って快適だったんだけどマジで閉経したぽい・・・
最後の最後に快適で良かった。
5ヶ月生理来てないけど、閉経は1年来ないと医師に認定されないんです。
多分さようならですね・・・来たとしてもカップ買い足さなくても良いですし、大小1個づつ持っているので
勿論不要になったら廃棄します。
楽になるなぁ・・・。 メルーナクラシックデビューから3周期終わって、4回目を待ってるのだが一向に来ない
産後復活して、子供の入浴のために導入してその便利さに、いつでも来いの気分でいたのに
周期狂うことなかったのになーもう二週間近く遅れてる
ついに生理を待ちわびるほどになってしまったw 夏は黙ってても汗かくくらい汗っかきだけど股が経血で蒸れないの本当快適だわ
夏場のナプキン常用の不快感は思い出すだけで辛い 月経カップデビューを考えて、とりあえずリングがついてるメルーナが良いと思ったけど
開きにくいと聞くしスポーツしてるから、いきなりメルーナスポーツからでも大丈夫だろうか？ >>13
メルーナスポーツ、開きやすさは確かに良いんだけど取り出す時に上側の淵を深く結構な力で潰さないと取れないのと、取り出す時も開きやすくて痛みが生じやすくて、1年ほど使った自分でも取り出しにくいと感じたので初めてなら自分はオススメしないかな >>13
私はスクーン→メルーナスポーツのリングで劇的に使いやすくなって感動したからとりあえずスクーンはオススメしない
メルーナスポーツよりも分厚くて大きくてグリップが掴めなくて尻尾が痛い、それがスクーン…
いきなりメルーナスポーツでも大丈夫だと思う 硬めなやつの使い勝手は握力と器用さで結構変わるよね そろそろ生理だとカップの準備万端なのに、予定がずれててまだ来ない
心当たりは先月半ばから仕事が忙しくなって毎日疲れ果ててるぐらいだ 生理も終盤
そして今朝からずーっと下痢
カップが奥の方に入っていくし
でも息むと●が出ちゃいそうだし
使い捨て手袋してるから多少漏れても・・・
って漏らすのはやっぱり嫌だ >>14ｰ16
アドバイスありがとうございました。
メルーナのクラッシックとスポーツ両方買ってみようかなと思います。 久しぶりに来たらメルーナ人気だね。
なんか回し者みたいだけど、フルールからメルーナソフトSにしてみた。
ソフト効果かS効果かは分からないけど、今までチロチロとしか出なかった小が
スムーズになって感動したｗ圧迫感に悩んでいる人にはおすすめかも。
多い日用にソフトM買い足して、Sは少ない日用にしようか考え中。 なかなか入らない時とかなぜか漏れるときとかさ、今だけ下半身透明になったらいいのにって思うよね
何がどうなってるか見てみたい すごく助かってるし楽だし、導入して良かった、と思っているんだけど、人に言えないこの感じはなんなんだろう
生理中という話の流れで、ナプキン欲しいと言われ、手持ちがパンティライナーしかなかった時焦った 昔からの友達には言えるけどママ友にはなんとなく言えない 人によったら「え…自分で自分のあそこ触るの…？信じられない」みたいな人が居るからな それはそれでガチガチに凝り固まった面倒くさそうな人だな
体洗わないのかしらね カップを使い出すまでは、自分の臓器なのに何か他人行儀な感じだったから、判らないでもない
今はちょっと気安くなってきた 入れてる時は良いんだけど、多い日の出す時に結構失敗する
今日もまた床に零してしまった……orz 自分自身もカップの存在知った時、こんなのあそこに入れるのー信じられない！怖い！引く！と思ったなぁ〜
調べていくうちにどんどん興味がわいてきて今はしっかりカップ信者
自分がそうであったように一旦は皆んな引くだろうからあんまり口外したくない 過多月経でフィンガータイプのタンポンももたないくらいだったので
こんないいものが！！って飛びついたよ
外国のタンポンだと日本よりたくさん吸収するのがあってそれを使ったりしてたので全く抵抗はなかったな
タンポンは捨てるのに梱包材が使えないのでナプキンよりさらに捨てるの面倒で
ゴミの出ないカップは本当に楽でいいなと思う カップ使い出してトイレ内に洗面台付けておけば良かったと後悔した >>30
その前に用を足してからなので、体捻ってタンクの上で手を洗ってる 再 ス タ ー ト、って書こうとしたらNGワードされた
何がNGなんだろ さっきまで「ート」がNGワードだったみたいね
もう解除されたらしい もう寝るときに装着しない
(>_<)
量が多くて決壊しまくり
タンポンオムツに戻すわ 大変だね
私は逆にナプキンで決壊しまくりで布団を汚さないか気になってたから
それだけでもカップの恩恵イヤッフー!って感じたわ 世の中にはナプキンのみで2日目の夜を過ごせる人もいるらしいわよ… >>40
オムツ型穿く生理用品でも横漏れしたぞ
ナプキン重ねたほうがましだった。
カップ有りだとナプキン1枚で済むよ カップの恩恵で言えば、終わり頃が気楽になったのも大きい
終わり頃になるとちょろっと汚れたナプキンが勿体ないけど、不衛生だし・・・と渋々交換してたのを
カップ突っ込んでおけばOKになったのが良い感じ 私はなぜか寝てるときは一切出ない。
その代わり起き上がると寝てた時の分が一気に降りてくるからトイレに駆け込まないといけないけど… 後屈の私は寝てる間はあんまり出ないけど
起きてからの午前中はこれでもかってくらい多い メルーナデビューします。不安もあるけどナブマキンの不快感から解放されるのはとても楽しみです。
最低でも12時間に1度は外して綺麗にすることとありますが、みなさんはどのタイミングで外していますか？ 朝起きたとき、トイレついでに午前午後各１回、お風呂、寝る前
外だと外して中味出すだけで手を拭いて洗って終わり
家だと室内に手洗いがあるので軽く水洗い
風呂で泡の激落ちくん吹いてしばらく放置 >>46
メルーナ使ってます
乳幼児2人いてバタバタしてるから、基本は起床後と寝かしつけ後の2回
余裕ある時は昼間にもう1回 >>46
12時間に1回は3日目以降だ
『量が多い』時期は4〜6時間に1回ぐらいは外してる 生理も3日目だったのでとりあえず、朝・お昼・夜の3回取り出してみました。
トイレで取り出すのはまだ時間かかるし、着脱の時に指を膣内に入れるのに若干抵抗がありましたが、ナプキンの煩わしさから開放されて、快適でした！ 慣れるとがっ！と外して
がっ！と入れられるようになるよー
周囲を汚さないように捨てて、洗って、は
がっ！とはいかないが、慣れると結構手早くなる 今日スクーン2（経産婦用）初めて使ってみたんだけど、これ以上入らないほど奥に入れても歩くとステムが全部出てきてしまう
括約筋緩すぎなのかな >>52
形が合ってない可能性もあるかもよ
もしかしてメルーナのショートとかが合うタイプなのかも？ >>52
ステム長めだし全部カットしてしまっても良いかもよ
自分もほとんどカットしたけど問題なく使えてる カップ 長めガウチョ 外出先の便意 汚いトイレ
真っ青ですたい 子育て10年
生理中に子供をお風呂に入れるのがイライラするくらいイヤだったんだけど
こんな素晴らしいものがあったとは
一人目から使いたかった 欠点が有るとすれば子と風呂入ると風呂場でカップ洗えないんだよね。
2,3個用意してあれば問題無いんだけど
赤ちゃんとか幼児3人いっぺんに風呂とかの時は本当に本当に便利。 メルーナで月経カップデビューしたんだけど取り出せない…
奥に入ってるっぽいのかな
人差し指の第一関節くらいまで入れるとリングに当たるので
息みながら、さらに奥まで入れて潰してるんだけど一向に空気が抜ける感じがしない
まだ入れてから4時間しか経っていないしピークは過ぎてるので溢れてはいないんだけど息みすぎて酸欠気味 >>61
自分は潰すのは最後に口まで持ってきて、この大きさのまま引っ張り出したら痛そうだな…ってところになってからで平気
リング掴めればもういきまなくてもグイって引っ張っちゃってます チラ裏で悪いが朝食食べて再トライしたらようやく取り出せた
なんとかデビューは成功したけど、これが毎回だとしんどい
処女でもタンポンは多い日だけだけど10年以上使ってるし30過ぎだしイケると思ったんだけどおとなしく糸買うかな >>63
空気を抜くのが目的じゃなくて取り出すのが目的だから
取り出す時にスッポン！て取り出すことになって痛いから空気抜くんだよ
よく分からないんだけどなんで取り出す時にさらに奥に入れてるの？ 私も一番最初は中で潰して空気を入れるのが上手くいかず
真空みたいな状態で無理矢理出してめっちゃ痛かったわ
こんなのムリ！と思ったけどこのスレに助けられて上手に出し入れできるようになり
快適になった >>64
全然手前にきてくれなかったからパニクっていろいろ調べすぎて、かえって分からなくなってた
奥に入れたのは指で、掻き出すようなイメージだった
https://www.youtube.com/watch?v=o5qTGmVv3M0
これの1:25あたりくらいのをやっていたつもり
一息ついてもう一回チャレンジして、リングを掴みながらずっといきんでたら降りてきた
なんかまだ入り口付近が乾燥しているような変な感じがするけど、とりあえず一安心 リングを掴めたら力を抜いて引っ張ればいいよー。
底の滑り止めの部分が掴めるくらい下がってきたら、横を折り曲げる感じで空気を入れて引っこ抜く。
個人的には出す時はトイレで後ろに寄りかかるような体勢がやりやすい。 フルールのセールで買ったやつが届いたんだけど、きちんとしたプチプチ付の封筒に入ってきた…！
以前買ったときはプチプチで丸めただけみたいな荷姿だった記憶あるのでびっくりしてしまった フルールの梱包の簡素さはびっくりするよね
まぁゴミが少なくていいっちゃいいんだけど >>70
簡単な通販でもダンボールだらけになるのは嫌だよね 皆さんカップしてると一切漏れない？
私はフルール使ってて ライナーにうっすら付くくらい微妙に漏れるんだけどライナーすらもナシにしたい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
