>>680
面倒臭がって手早く済ましちゃいたいと思うところこそじっくりやるように心がけると痛みはマシになるよ
乾燥が酷い時期なんかは休日や家にいる間だけでも毛先にオイル系のトリートメントを乾かしてからつけると痛みにくい
多少痛んでも痛みが広がる前に毛先だけ切り落としながら少しずつ伸ばすとある程度までは艶を保ったまま伸ばせるみたい
後は風で散らばったりとか埃がいっぱいついたりとかの物理的なダメージを出来るだけ少なくしてみて