0817Ms.名無しさん垢版 | 大砲2018/04/22(日) 22:40:05.280 ハーフダイヤモンドで上に押し上げる方法とかでどんなにしてもやっぱ潰れて開かないね、硬さがあってないのかも。 声楽やボーカルやってる人って骨盤底筋群って強いもんなのかな