食事については
4/13日経朝刊にあったけど
「無月経の女性アスリートは特に糖質摂取量が少ない傾向があり、将来的に不妊の可能性もある」

http://femaleathletes.jp/pdf/160329_reseach.pdf

無月経群、不順群、の女性アスリーでは、糖質不足の傾向があるし
糖質の不足は身体に悪いって判ったからこそ、もうアメリカじゃ糖質制限は下火だよ