YouTubeで探したら着物屋さんが自分で洗っているところをあげているのを見つけたのよ
シャンプーで洗ってざっと脱水、濡れた状態で縦に伸ばすようにアイロン
コンディショナーでまた洗ってよくすすぎ陰干しだったかな
綺麗になったし縮まないよ
よかったらたかはしきもの工房で見てみてー