>>366
サプリメントは気休めにしかならないぞ
健康はお金にはかえられないのだ
いい野菜ほど腸内環境を整えてくれるものはないのだ
好きな野菜を食べるのが体によい
小松菜とバナナとヨーグルトと豆乳のスムージーも
お腹によいからネットで調べてみると良い
面倒だが値段もやすい

そして言い忘れたが
お腹を温めるために毎朝白湯を飲むことだ