>>710
ここでそれを言えるようになったということは、半分依存からは抜けられているという事だから。

何か吐き出したい事があったら、スマホの日記アプリとかでちょこちょこ書いたりすると落ち着くよ。
あと、GABAというサプリも不安感を和らげてくれる。体質にあったらオススメ。