>>162
山羊座の「先々を考える」傾向が悪いほうに出ちゃってるんだろうね。
他の人が気がつかないような問題点や不安を
いち早く見つけるというのは利点でもあるんだけど。
不安を不安のままにしておかないで、
どうすれば対応できるか?と考える癖をつけられれば強みになると思うよ。

マイナス思考が強すぎる場合は、
「自分が考えうる最悪の状況」を想定してみるといいらしい。
たとえばリストラされないかという不安があるなら、
仕事をなくすことで何が一番怖いだろうかと考えてみる。
生活していけなくなって餓死してしまうかもかもしれない
(極端なたとえでごめん)と思うなら、
そうならないためにはどうすればいいか対策を立てる。
いざという時に助けてくれそうな人をリストアップするとか。
そうやって最悪の状況から考えていくと、
逆に目の前の不安に立ち向かえるようになるらしい。

感受点が集中しているならやはり課題なんじゃない?
辛いだろうけど、その素質をどう生かすかという方向で考えてみないと
余計大変になってくると思う。ガンガレ。