デブは食事のメニューが大盛り牛丼と味噌汁のような２品
追加でサラダ程度で３品と少なかったり
あるいは食うスピードが早いから食事が１０分〜１５分程度で終わる
満腹中枢が刺激される前に次の食い物を掃除機のように口に吸い込み続けるからデブになる
おにぎり１個をゆっくり食ってから３０分経過するだけでも
腹ペコ状態からだいぶマシになる事を体が知らない