0189名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/03/09(火) 23:21:04.05ID:i2VLgn3L0 メニュー1 主菜;さんまの立田揚げ 副菜;茄子の糠漬け 汁物;増えるワカメの味噌汁 メニュー2 主菜;鶏卵とキャベツの炒め物 副菜;大根の浅漬け 汁物;豆腐の味噌汁 コーヒー豆自家製、ナッツは1回5粒ずつ、ハーゲンダッツひと口ずつ こんな感じなら2万強でいけるかも