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既婚男性/既婚女性の雑談(双方質問)スレ441
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/14(木) 22:05:14.84ID:iUdYu3EN0
既婚男性と既婚女性が雑談をしたり質問したりするスレです。
やたらな質問者叩き・馴れ合い・自演認定・設定厨はお断り。
荒らし煽りをスルーできる「大人」同士で楽しみましょう。

次スレは>>980が立ててください。次スレ立つまでレス減速お願いします。

※ここは気団スレです、独身男性及び独身女性の書き込みは固くお断りします。
※嫌なレス・コテハン・サレ鬼女が嫌いな人は専用ブラウザ導入の上、あぼーん設定してください
※認定房や煽り房は徹底してスルー願います
※続いて話題なっていたり相談や質問をした人は、2レス目以降は名前欄に初出のレス番を入れましょう。

不倫・浮気・風俗関係の話題は不倫・浮気板(https://mevius.5ch.net/furin/)
夫婦生活・Hな話題は夫婦生活(仮)(http://mercury.bbspink.com/couple/)
で該当スレを探してください。

●よくある質問
Q:男の人/女の人って○○○なんですか?
A:そんな奴もいるし、そうじゃない奴もいる。さっさと自分の旦那/嫁に聞いてください。

Q:夫が隠していた、エロ画像・本・動画を見つけてしまいました。
A:ロリ・ペド、盗撮したものなど犯罪に結びつく場合以外は黙認してあげよう。

独女用は落ちていますスレ立て依頼はこのスレでなく適切な代行スレへお願いします

※前スレ
既婚男性/既婚女性の雑談(双方質問)スレ440
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1607754296/
0005名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/14(木) 23:17:51.55ID:d0E+xd9+0
>>3はテンプレではありません

一応貼っておく

26 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/12/13(日) 12:05:15.00 ID:HWtkzwwm0
>>23
urlとスレタイは正確に↓
既婚男性/既婚女性のアンケート(双方アンケート)スレ1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1509787731/

初スレで1つけるスレって録でもないスレが多いよね
今後パートスレとして存続してからってことにして今は様子見でいいと思う
入れるにしてもテンプレの
ーーー
不倫・浮気・風俗関係の話題は不倫・浮気板(https://mevius.5ch.net/furin/)
夫婦生活・Hな話題は夫婦生活(仮)(http://mercury.bbspink.com/couple/)
で該当スレを探してください。
ーーー
の部分に『アンケートはアンケートスレで』と追加するだけで良いかと
0007名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 01:31:57.90ID:whKND8s00
【社会】放課後等デイサービス施設で男児にわいせつ行為「泣いて嫌がる反応を見て満たされた」宝塚市 [記憶たどり。★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1610598011/

放課後等デイサービス施設で男児にわいせつ行為「泣いて嫌がる反応見て満たされた」 [アッキー★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1610600732/
勤務する放課後等デイサービス施設を利用していた男児の服を脱がせて動画を撮影したなどとして、
兵庫県警少年課と尼崎北署は14日までに、強制わいせつと児童買春・ポルノ禁止法違反(製造)の疑いで、同県宝塚市の無職男(27)を逮捕、送検した。

逮捕、送検容疑は昨年3月6日、勤務先だった尼崎市の施設で、男児=当時(9)=の下着を脱がせ、その様子をスマートフォンで動画撮影した疑い。
同署によると、容疑者は「言うことを聞かないので意地悪しようと思った。泣いて嫌がる反応を見て欲求が満たされた。
犯罪という認識が甘かった」などと話している。昨年12月、男児が小学校のアンケートに記して発覚した。
ソース
http://a.msn.com/01/ja-jp/BB1cJwim?ocid=st
1/14(木) 12:28配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/d3c06de56c092519a0428b7af220ce14ef615809
0008名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 01:32:28.45ID:whKND8s00
【静岡】95歳女性にわいせつ行為 元介護福祉士の40歳男に有罪判決★2 [シャチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1610624863/
元介護福祉士の八木勝被告(40)に執行猶予付きの有罪判決が言い渡されました。

判決によりますと、八木被告は当時勤めていた介護施設で95歳の女性に抱きつくなどわいせつな行為をしました。
判決公判で林田海裁判官は「優しく声をかけた利用者に癒しを求めた自己中心的な行為で、
介護福祉士という立場を利用していて卑劣」と指摘しました。
 
一方で、反省の態度を示しているなどとして、執行猶予のついた判決を言い渡しました。
テレビ静岡 1/14(木) 6:00配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/b51b5d820c1bb3620a6df5ebf12f63effbadd8da
0009名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 01:32:37.36ID:whKND8s00
入所者に暴行の介護士に有罪判決

明石市の高齢者施設で入所者男性を虐待したとして、暴行の罪に問われた元職員の介護士に対する裁判で、
神戸地方裁判所明石支部は12日、執行猶予のついた有罪判決を言い渡しました。

明石市の高齢者施設の元職員で、介護士の西崎直美被告(57)は去年9月、夜間に1人で勤務していた際、
施設に入所する80代の男性を手でたたいたり、足で蹴ったりしたなどとして暴行の罪に問われていました。

これまでの裁判で検察は「密室でみずから訴えることができない被害者に対しての犯行で極めて悪質だ」などとして、
懲役6か月を求刑したのに対し、弁護側は「反省している」などとして執行猶予ついた判決を求めていました。

神戸地方裁判所明石支部の太田敬司裁判官は「犯行の背景に夜間の勤務の負担の増加が認められるが、
そのストレスを入所者に暴力を振るって解消することは許されるはずもない。

認知症のため意思疎通が困難で被害を訴えることができない高齢の被害者に、
一晩の間に繰り返し殴る蹴るなどの犯行は執ようで悪質だ」と指摘しました。
その上で「介護職には今後、就かないと約束し、反省している」として、懲役6か月、執行猶予3年の判決を言い渡しました。
01月12日 14時23分  
https://www3.nhk.or.jp/lnews/kobe/20210112/2020011563.html
0011名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 12:36:03.89ID:yM6wZ5KW0
>>1
スレ立て乙
ダイエットで筋トレして3キロ落ちた。もう少し引き締めたいです。動画だとダンベルを使って二の腕とか引き締めたけど、何キロが初心者に使い勝手良いんだろう?
1本1キロ、1,5キロ、2キロどれにするか迷ってます
0012名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 20:15:39.15ID:eBs9btne0
>>1
スレ立てありがとう
前に旦那への誕生日プレゼントに困って相談したんだけど、ギフトメッセージブックにしたらめちゃめちゃ喜んでもらえたよ
その節は本当にありがとう
0014名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 22:06:25.83ID:RngePLpqa
>>11
引き締めたいならギリギリ10回できるぐらいの重さを負荷にすると良いよ
負荷が軽くて30回とか出来ちゃうダンベル体操は、ほとんど意味ないから注意
0015名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 22:21:29.96ID:5LRWROFRd
女性か男性かわからないけれどダイエット目的なら重量より回数重視
筋肉増やしたい体大きくしたいなら回数より重量重視
0017名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 22:40:45.08ID:RngePLpqa
ダンベル体操程度では目に見えるほど筋肉増えないよ
だから女性でも気にする必要は全くない
良く回数重視って人いるけど、身体を引き締めるのに一番いいのは高負荷低回数の筋トレと、ジョギングなどの有酸素運動を組み合わせること
低負荷のダンベル体操を30回とか50回こなして、やった気になるより効果が出る
0018名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/15(金) 23:14:36.00ID:yM6wZ5KW0
ダンベルです
アドバイスありがとうございます。ダンベルと有酸素運動も組み合わせてみます。何十年振りに筋トレするのが楽しい。ありがとうございました
0019名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/16(土) 00:15:17.82ID:3QwflCm80
ダイエットか、体重を重視するより体型を重視しろよ
筋トレするのはとても良いことだ
食事制限のみで体重が平均以下にしたら
ただの低体重のデブになってしまった俺の経験談だ
0020名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/16(土) 00:55:27.87ID:4Y4IIxup0
>>17
> 良く回数重視って人いるけど、身体を引き締めるのに一番いいのは高負荷低回数の筋トレと、ジョギングなどの有酸素運動を組み合わせること

 ってことは120kgのバーベル上げとロードワーク40kmだな
0023名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/16(土) 01:02:37.22ID:/QK78RlBa
>>20
お前さんはそれでいいんじゃないの?

上にも書いてあるけど、現在の体力に合わせて決めるもんだからねギリギリ10回できるくらいの負荷が目安だよ
0024名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/16(土) 17:55:20.13ID:3QwflCm80
筋トレは適切に筋組織を破壊して
体が次はその負荷で壊れないように修復する事で筋肉が強化されるから
筋肉痛にならん程度の軽い負荷の物を毎日数百回やるより
1分やったら筋肉痛になるギリギリくらいの負荷を2,3日おきにかける方が効果が高い
腹筋ローラーなんていい例で、あれを一日10回もやれば腹筋バキバキになる

ロードワークは体力じゃなくて持久力をつける手段
筋力トレーニング、太りにくい体を作る目的とするならあまり向かない
毎日40km走るというなら、消費エネルギーの関係でダイエットにはなる
0026名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/16(土) 19:00:37.28ID:M0JeKBPE0
>>18は何十年振りに筋トレって言ってんだからおじいちゃんかおばあちゃんだろ
無茶なこと言わずにリハビリレベルの筋トレを提案してやれ
0028名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2021/01/17(日) 00:29:49.58ID:Dw5vIL+/0
買い物(備蓄用)で肩を壊し
スクワットで膝を壊し
正座で足首を壊し
特別なことはしてないのに筋肉痛になることがあるくらい運動不足

病的な貧血なので無理しない方がいいと思うけど
巣ごもりで裁縫とかあれとかこれとかしながらお菓子食べてしまうし太るんだよね
お勧めの食べ物(鮪、鰹、牛、豚、レバーなど以外)教えて下さい
0030名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/17(日) 02:02:02.95ID:M2GzF5zX0
30代で夜の営みが夜暗いベッドでしかさせてくれなくて欲求不満。
誕生日プレゼントに紐パンとか送っても2回ぐらいしか使ってくれないし、明るい部屋でやりたいと言っても恥ずかしいから嫌だと。
コスプレとかはやりたきゃそういうお店でやってこい冗談で言われる。(実際に行ったら浮気扱いされる)
夜AVで抜いた方が満足出来る俺は、駄目かなぁ?
もちろん、喜んでやってくれる嫁も居るだろうけど、こんなもんかな?
0031名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/17(日) 06:09:27.21ID:s93g284sa
>>28
味覚糖の鉄分グミ
味覚糖のプロテインバー

>>30
明るい所じゃ体型も判るし顔がブスでも判るし、快楽に集中できないのでは?
夜AVで抜く方が満足な場合、貴方の中で一体何が駄目なんだろう?
そしてここのレスで「こんなものです、それが普通の営みです」と言われたらスッと納得できるんだろうか
0032名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/17(日) 07:01:12.39ID:fpILYj160
【やっぱ真っ黒】安倍晋三、「ホテル側からの領収書」の提示要求をまたも拒絶!→ネット「強制捜査が必要」[1号★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1610767555/
・2021年1月14日、安倍前総理が抱える「桜前夜祭疑獄」について、
野党4党の追及本部がホテルが発行した明細書や領収書の提示を重ねて求めていたところ、
安倍氏側がこれらの提示を拒否する回答書を送っていたことが判明した。

・安倍氏が、今もなお疑獄の真相究明に繋がる重要な資料の提示を拒んでいる実情が明らかになったことに対し、
ネット上では「強制捜査が必要」「なぜ自ら潔白を証明しようとしないのか?」などの批判と疑いの声が殺到している。
2021.1.12. 
https://mainichi.jp/articles/20210112/k00/00m/010/204000c
【やっぱ真っ黒】安倍晋三、「ホテル側からの領収書」の提示要求をまたも拒絶!→ネット「強制捜査が必要」 ★2 [1号★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1610778201/
0033名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/17(日) 08:14:45.11ID:vJ5/xatd0
>>30
自分ならそう言う時半無理矢理されるのが楽しいけどなー
いや!やめて!って言いながらやりたい
変なプレイお願いされたとき変態って思われそうだから絶対にいいよなんて言わないわ
0035名無しさん@お腹いっぱい。
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2021/01/17(日) 10:29:47.34ID:RzxuGIeu0
>>28
ちゃんとインストラクター付けて正しい方法で実践することをお勧めする
自己流で色々やると効果が出なかったり体を壊すのは当たり前
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