もうね、相手に期待するからダメなんだよ。
基本期待しない。
返事がなくても気にしない、何か怒ってても気にしない。
理由も聞かない、文句も言わない、ただただそっとしておく。
機嫌が良いときだけ普通に接して、それ以外は宇宙人か妖怪と思っておけばOK。