0091名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/03/07(土) 10:52:57.13ID:IiVolSEm0 >>85 早まらないで 死別組なのですが 仕事と子育てで疲れて気持ちが全く分からなくて申し訳ないけど とりあえずへとへとになるまで運動してみては? 今はジムはまずいから自宅でダンス1時間以上とか 体力の限界までの距離を走るとか 夏場から秋なら3000メートル級の登山も良いと思う 登山はご主人を誘って