>>126
結婚前が150cm・36kgでその後薬の影響で60kg
サラダとみそ汁のダイエットで43kgになったと

通常人体の60％は水分で
筋肉は水分も多いので水分が半分とはそいういう意味
脂肪を燃焼させるようなダイエットをしないと

36㎏から60㎏に増量した時の内訳が体脂肪が100％近いとどうなるのか
元々の体脂肪率が15％として5.4kg
36-5.4=30.6kgが筋肉や骨など脂肪以外のもの
60㎏まで増量したときほぼ脂肪が増えたとすると
29.4kg+5.4㎏=34.8㎏が体脂肪
60kgのうち34.8kgが体脂肪なら体脂肪率58％になるけど実際はどうなんだろう

問題は36kg時点より更に筋肉や骨量が落ちている可能性があるということ
確かにバランスがおかしな体になっている可能性は高いね！！

まずは体組成計を買うのがいいかもしれない
もっているなら測ること