>>460
心配するのは分かるけど、人それぞれベストの体重ってものがあると思うの
例えばだけど、うちの主人は50代で176cm、62kg
数字だけ見たら「痩せ型」で、「体重は70kgくらいあっても良い」って何処に言っても言われる
だけど本人はこれ以上増えたらしんどいらしく、そのくらいが丁度いいらしい
この春の健診で65kgを少し超えてたから、「太り過ぎだから絞る」って言って、ひと月で戻した
私に取っては贅沢な悩みだし、すぐに戻せるのも羨ましいw
特にスタミナ不足とかの支障が無いなら、栄養バランスだけ気を付けてあげて、本人に任せたら？