0919名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/05/18(土) 21:56:47.58ID:UqW+Luem0 >>887 毎週定時にやると決めないとしょうがないな カレンダーに書く そして確認、わかってる?今日だよ、わかってる?今夜11時だよと 習慣化することで辛いことでも何とも思わなくなるらしい