俺も酒-寝れない-酒ドーピングの悪循環してたが
酒で寝るって、脳の気絶なんだよな。だから睡眠での回復効果が異様に薄いし、気絶慣れしてどんどん摂取量が増える。
で、自宅じゃ一切飲まない習慣にしたが人生が異様に充実するぞ。
睡眠回復でしゃっきりするもあるし、酔ってると実にいろんなコトが出来なかったって実感する。
事実上、夜の自由時間が2時間位増えるからな。起きる時のストレスもないし。

>>890
断言はできんで。
重度の睡眠障害だとハルシオンとかの強力なのになるし、そうしたら確実に薬物的な依存性がある。

そして>>883
おめえ馬鹿なのか?