ケチャップが満遍なく混ざらなくて断念したのでは？
オレなら残り物マグロを賽の目にカット、ミックスベジタブルといっしょに火を通し
そこにレンチンした余りメシぶっこんでケチャップ投入
シャモジでメシを切るように混ぜると、均等に混ざったケチャップライスになる