>>637
睡眠負債、調べてみた。
嫁は毎日0時ぐらいに寝て、朝は必ず6時半起床。
土日だけ目覚ましを8時にしてるから、8時起床。

そんなに睡眠時間が足りないってわけでもないような気がするけど…
私も普段は嫁とまったく同じ時間に寝てるので。

でも私が残業などでかなり遅くなり、22時帰宅、それから夕食、コーヒー飲みながらテレビ…とかで寝る時間が遅くなっても、嫁は絶対に先に寝ない。
先に寝てよと言っても、私が布団に入るまで絶対起きてる。
私が布団に入ってから寝室の電気を消すのがマイルールらしい。
もっと早く寝かせてあげたほうがいいのかも。気を付けようと思う。