妻が現デブ、進行形デブの奴 [転載禁止]©2ch.net
糖質制限ダイエットなんかは脳が飢餓状態と認識して
生存するために脂肪を蓄える準備するんだよね
変にダイエットしたりせず、過食やめて数年単位で痩せるのを見越して
普通に普通の量の飯を食ってりゃいいんだ
遺伝的に太りやすいのは筋肉が付きづらいとかで
人よりカロリーを消費しにくて結果的に太りやすいって事になるのかな
すまんてきとう 筋肉を増やしてから有酸素運動をこまめに行なって
炭水化物を少なめに食物繊維を多目にとるので良くないか
外出と徒歩を多くして出先では食べ歩きしない
食事は脂肪少なめでタンパク質を多くしてご飯や麺を食べない
あるいは全粒粉や雑穀米を少量食べる
クルマや電車は控えて徒歩で散策するとか階段をこまめに使う
間食や甘いオヤツを控える
満腹より八分目、甘くないお茶で口の寂しさを紛らわす
慣れれば快適だよ 特別なダイエットはせんでいいよ
普通に好きな物を好きなだけ基礎代謝分のカロリーと同じくらいだけ食ってれば
理屈で考えて太るのは有り得ない
収入と支出が同じなのに貯金ができる訳がない 飽食の国だからな
食い物がそこら中にあると我慢できない奴はデブになる
これは人間に限らない、猫でもデブでもハムスターでも過剰に餌を供給すれば食う
ポテト、ドーナツ、チキン、嗜好性の高い高カロリー食品が安価に手に入ってしまう
我慢する能力が低いからデブになる
デブは金だったり性だったり我慢が必要なあらゆる物に弱い
なのでデブは信用しないほうがいい x 猫でもデブでもハムスターでも
○ 猫でも犬でもハムスターでも
すまん、人間扱いしない訳ではなくタイピングミスだ 運動制限が有るので太るのは仕方ない
薬の副作用で食欲が湧きやすい
などの理由あってデブの人は除外
するかヴォケ、人並み以上に食うんじゃねえよ
運動もしないニートでもPCにかじりついて
小鳥のエサみたいな量しか食わないガリガリのはいるだろ、奴らを見習え
うちのはデブすぎて膝に負担がかかるから運動はやめとけって医者に言われて
それでなぜか偉そうにしてくる >>662
運動は辞めとけって言われたので運動しないのは別にイイけど
運動できるくらいの体重まで食事で努力するとかしないのは池沼に近いなぁ うちの嫁は買えば絶対に痩せるからとねだられて、リングフィット買ったが2日で投げて
同居してる嫁母が「なによもったいない・・・」の一言から
1年半くらいストイックにやってアスリート体型になってきてる
たぶん俺より嫁母の方が圧倒的に体力ある >>662
スポクラでプールの中でひたすら歩くコースあるぞ
膝の悪いデブはスイミングしかない デブ「食べまくっても太らないのずるい!!私は体型を改善したいんだ!」
ガリ「食べまくって太るのずるい!!私は体型を改善したいんだ!」
世の中うまくできてねえもんだな 食えるのって本当に優秀な才能が無いと無理だよな
朝昼夜の飯は人並みに食えるけど、間食にスナック食うのとか出来ない
仮に食ってもポテトチップスなら20gくらいで
もういらないですってなる
だから5分くらいで堅揚げポテト完食してそれで飯も食いまくる嫁が超人に見える 【ルッキズム】婚活男性の8割「女性の容姿にこだわる」★10 [ボラえもん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1639994671/
「人前に連れて歩いて自慢できるかどうかは大事」
「人前に連れて歩いて恥ずかしくなければいい」
「自分の好みのタイプであるかどうかは大事」 腹減ったら水を500mlゆっくりと30分くらいかけて飲んで
そこからさらに30分くらい待つとある程度空腹感は抑えられるよ
それができずに空腹感に従って15分で2000kcalのどか食いするのと
空腹感に抗って水で済ませるのは太り方に天と地の差が出る 勝負云々以前に単純に体に悪い
チビやハゲみたいにどうしようもないバッドステータスと違って
改善できるのに直さないのは勿体ない デブ専なのに子供産んだら太るかと思いきや
めちゃくちゃ痩せたわ…
努力型だったとは クルスマスパーティーに食材買いすぎて
スーパーで買った4人前入りオードブルがまるごと余って
明日(25日、つまり今日)のおかずにするか?と相談した所
「いや、これはイブのために買ったから」となんか言い訳して
フランスパン1本をお供に完食しやがった
それで今日も普通に食事してる、朝から昨日の余りの酒も飲んでる。怖い 自分の中では>>483の奥様が最高過ぎたw
今も揚げ物大量に食ってるのだろうか… >>672
ウチの嫁かよ
まさか20キロ子供産んでから減らすとは思わんかった
ギアの入れ方よ つまみに買っておいたオーブンで温めて食う冷蔵ピザが夜中に食われた
オーブンの音で俺にばれないように未加熱で。意味が分からん
絶対に美味くねえだろ。例え死ぬほど腹減ってても
寝れば翌朝食欲なんてリセットされるだろ デブ嫁、ジムに週1で通ってるけど全然痩せない
BMIも体脂肪率も1年以上ほとんど変わらない
肩凝りが劇的に良くなったらしいから効いてはいるっぽいw
でも健康的な範囲ではあるから俺はこのスレではまだまだだな 嫁の体重が50kg近い、やばい
二の腕と腹の肉が醜くて無理 抱けない 50kgくらいでガタガタ言ってる奴ってアホとしか思えない 50kg増えたんだろ
うちが10年くらいでそんなもんだ 童貞か女さんかな
>>682
何キロから何キロなんだ?
50kgはなかなかすごいな >>683
50キロは流石に盛り過ぎたかもしれんが、多分大台前後になってる気がする
隠し事しない嫁が、体重だけは絶対明かさないんだw >>679
50kgって150cmの人の平均体重くらいだな
180cmで70kgの人にデブだと罵倒するのと同等だと言えば伝わるだろうか 50kg増えるってすげえな
元が55kgくらいだったとしてもほぼ100%増しだろ
俺が今の体重から150kg目指すようなもんか、すげえな 増えたのは別に構わないのだけど、健康面で多少痩せて欲しくはあるんよな… ダイエットと言いながら食後にカロリーメイト食うようになった
どうやら食うと痩せると思ってたらしい
それはカロリーを短時間で効率よく栄養と共に摂取するための物だ >>689
草
天然なのかガチで足りないのかどっちなんだ?
カロリー計算できるように先ずは教育すべき 極端なデブは池沼なのが普通だよ
カロリー計算が出来ない時点で知的障害だから デブは食事制限必要なし=いくら食べてもOK だと思ってる節があるよな
人並みの量と質で食べて多少おやつもOK、くらいだと思うんだが 同じような感じで「食うと痩せる」みたいなのは食事や間食に置き替える(他のものは減らす)ものとして考えるのが普通だが、今までの食う量にプラスで食って痩せると思う奴いるよな そうそう、プロテインとかも、筋肉を付ける為に飲む物で食事に置き換えたり
プロテインのカロリー分、食事を減らすとかしないと高カロリーなだけなのに
筋トレもせず、食事もちゃんと食べて、「ダイエットにイイらしいから」とか言いながらプロテインをプラスしちゃうからな
>>689の嫁もそのタイプの池沼
後、なぜか食事の時にジュースを飲む傾向も強いと思う うちのはちゃんと晩飯とか少な目にしてるけどな
おやつのカロリー分とか言って >>694
プロテインを水じゃなくて牛乳で割ったりしてなw
ジュースを水分と同等に考える奴も確かに太る
水分のあるお菓子だと思わないと
>>695
差し引き考えてるのは良いことだが、糖質脂質塩分なんかも考えたらおやつ有り晩飯減らすは得策ではないよな。
3食しっかり摂って間食はあまりしないのが理想
体質の事情とかあるのかもしれんが。 >>696
そんな真面目な栄養管理するなら、俺がこんなとこ見てないしw
体重と体型以外は健康体なのが救いだけど むしろしっかり守る奴は普通よりも体脂肪率は低く平均体重付近の
部活やってる学生みたいな体してそうだな 嫁が俺の飯を横取りするようになったら痩せてきた
詳しく書くと、俺が筋トレ飯に「むねから」っていう胸肉の唐揚げ冷食買って
袋からこれ4個と飯と豆腐製品食ってるんだけど
嫁が勝手にこれを味変ちょくちょくしながら1袋全部食うようになった
でもこれ1袋(多分12〜15個くらい入り)食ってもスナック菓子1袋分から
ちょっとはみ出るくらいのカロリーだから
それプラス嫁の好みの味だったらしく、米抜きでこれだけ食いまくるようになって
冷凍庫にこの冷食が山程ストックされてる状態なんだけど
1日に唐揚げをバカみたいに食いまくって2000キロカロリー届かない感じだから
少しずつ痩せてきた
それまで嫁はメンチカツ1個買ってきて飯2合食ってたりしてたんだけど
メンチカツ1個がむねから15個と同じくらいのカロリーって思うとすげえよな 油控えめのからあげくんみたいなもんだからな、デブはそれ好きだろ
使ってる肉の部位も作ってる会社も一緒 もともと体育会系?で知り合ったので動ける嫁
20代までは一緒にジム行ったりしてたんだが
俺は40後半の今でもほぼ体型維持、週3くらいでジム
嫁さんは出産から一気に丸くなってヤバい
今は仕事が激務で残業ばかり、昼はプロテインドリンクらしいが
夜、せっかく控えめにしても夜中にゴソゴソ食べてる
体重もアレだがストレスがヤバい
数ヶ月単位じゃ無理なんで、上手におだてて2年計画くらいで右肩下がりにしたいんだがな 別に太っててもいいんだけど、健康的に問題があると心配だから痩せてほしい
あ、オレも痩せなきゃだわ 汁物多めに取らせてみたら?俺自信がデブだった時
もやしとワカメと高野豆腐の味噌汁を味薄めに鍋いっぱいに作って
朝昼夜と丼ほぼ限界まで注いだのを毎食の30分前くらいに摂ってたよ
満腹中枢刺激されて朝はそれだけでいいやってなったり
昼もおにぎり1個もありゃ十分
夜も軽めでも腹いっぱいになるようになったよ 嫁は自分のことデブって言うんだけど、俺からみると全然太ってなくて、実際どこからがデブなんだ?
健康に問題が出てきたら? 美容と健康で基準なんて違うし、本気で言ってるかどうかもあるよな うちの嫁も太って来たなー。
腹にほんのり肉がタプつく。4〜5kg程度でもかなり違うもんだな。 結婚した時は俺の方がデブだったけど、今や俺が普通体型で嫁はクソデブ。多分90ある
もう嫌だ
子供がいるのがなあ 同じ体重・体脂肪率でも骨格や筋肉のつく位置で結構見た目変わるよな
まぁ体脂肪率40%超えてたらそれどころじゃないかもな >>708
嫁さん何歳?年齢によっては頑張ったら痩せられるよ >>713
30代前半ならまだまだ痩せられるわ
40超えてからはまじで落ちないらしい >>713
痩せてって子供が言ったら努力しそうだが デブ専だから太って欲しいのにまさか痩せてくるとは
予想外に努力する人間だったわ コストコ大好きでアホみたいにピザとパンを買い込んでくる。
後チキン1匹とケーキも。安くも無いし美味くも無いのに冷蔵庫一杯でつれーわ。 ウチの嫁の体型は
千と千○の神隠しに出てくる「おしら様」そのもの orz
去年より5キロ痩せたとか言ってたが全然変わらん
乳も垂れ下がってるし、乳首が下向きって… >>718の嫁とうちは考え同じだが自分と718は違うな別にデブ専じゃない
コロナで2年BMI27まで太ってしまった
嫁は3月から始めて今はBMI25なのでまだ肥満脱してない現デブ
BMI22まで痩せたいと言っている
自分と出会った頃はBMI23で結婚式までにBMI19になったが、出産により増えたりコロナ太りした。 ウチのは某アニメ映画のおしら様そっくりだよ。
去年から5キロ痩せたとか言ってたが、見た目全然変わらんorz
痩せる気ゼロだ >>722
5kg痩せてもまだ肥満なら分からないかも
具体的にいつからダイエットして5kg減量したのかハッキリさせないと嘘くさい
どうやって痩せたとかも 体重3桁だから5キロなんて変わらんよ。
別にダイエット始めた訳じゃなく、コロナ感染、引越、職場移動など重なって自然に落ちたみたい。
ただ先週末、仕事から帰ってきたら枕元にポテチの空袋とペプシゼロの空が転がってたな。 >>724
3桁ってすごいな
そこまで来たら、もうセックスできんわ
ちなみに、身長は? >>725
158だよ
前は160だったけど、近年健康診断で短くなってるらしい ウチの妻、顔だけは本当に綺麗なんだよ
義理のお母さんが美人だし子供もイケメン
横顔もEラインがはっきりしてるし
ただ産んでから25kg太ったw 漏れの巨乳JOY嫁は
BMIが30越えで75kg、158cm
気に入らないことがあると
旦那である漏れ70kg、178cm
を突き倒して馬乗りになって
豊満な乳で漏れを窒息死させようとする
たまに昇天しそうになり息が苦しくて
走馬灯を垣間見た
今日は鍋にする、というから鱈の水炊きとか想像したら
スペアリブの肉コッテリ鍋、チーズとオリーブ油のトマトシチュー鍋とかオイシックスの鍋シリーズできた
くどい味だから三口でお腹いっぱいだよ! >>699
そもそもそういう食いまくる傾向自体がよくない
うちのおふくろが昔からそれで、
65なのに80kgある 徐々に太ってきた。
まだちょいデブていどなんだが二重顎になってきてるの
分かってんのかな?爪気にするくらいなら走って
全体を絞ったほうが余程奇麗なんだけどなあ。ケツが異常に
でかくなって足が異様に短く見える。 【妊活】肥満女性、不妊症のリスクが2.1倍に…BMI125以上は妊娠糖尿病や妊娠高血圧症、巨大児リスク [おっさん友の会★]
https://pug.5ch.net/test/read.cgi/editorialplus/1670846668/ 女「デブ税として、公共交通機関でのデブの運賃倍制度導入希望!デブは、運賃を倍支払うべきです。」 [227847468]
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1671630386/ たぶんここのスレ民からしたらうちの嫁なんてまだまだ可愛いほうなんだろうな……
今お金出して運動させてる
ヒョロガリ180cm俺の体重から今のところ5キロ減った
できるならあと10キロ落としてくれ……
………難しいだろうなぁ ムチムチもいいもんだぞ
お前らのデブの基準ってどんな感じよ >>738
うちのも精神病んでからは進行形のデブで巨乳症が疑われるレベルだね
同じく痛がるのであれこれ大変だよ ケンカして首を捕まれて持ち上げられて壁に叩きつけられた事ある >>741
すげーなw
パワーありすぎじゃね?
つか背も高いんかな 喧嘩して押し倒され、上に乗られ圧死寸前になったことが多々 >>742
少し足が浮いた程度だけどね
ちゃんと仲直りしたよ >>743
うちは頭よりデカい乳や太ももに頭を挟んでもらっていた位置が悪く
息が吸えなくて失神しかけたことが何回もあるわ
体重も2倍以上になった今は昔のように楽しめなくなるな ウチの嫁、3月に仕事辞めて体動かさなくなったから体重が毎月右肩上がりだよ
辞める前はかろうじて3桁切ってたのに
今じゃ110までいってんじゃねーかな 嫁の摂取カロリーの7割くらいが酒だから
医者に脅されて1年くらい断酒すると平均より痩せていく
我慢できずに酒を再開するとアルコールで食欲がバグって
最高だと平均体重の倍くらいに膨らむ 3桁体重ってすごいな
そんなのと生活するなんて
全く想像できんw 外気温が15度までだと嫁が車に乗るだけで窓がすごく曇るんだぜ 結婚してからブクブク太って、全然痩せないから聞いたところ、90目前らしい
となりで歩くのも恥ずかしい、子どもの参観とか、子どもたちがかわいそう
どうしたものか。 海水浴や浴衣着た細い奥様見ると羨ましい
ウチのリックドムが浴衣なんぞ着たら樽か力士だよ おまいの周りにいる
ブタ女(そもそも女以前として人間ではないが)をかまってはいけません。
エサをやってはいけない動物にエサをやると
もっとよこせ! としつこく迫ってくるのと同じ
しつこいから無視すると、陰口たたきやがるから
絶対相手にするな!
あんな醜い巨体が2本足で立ってるのって
しんどくないのか?
なんかの罰ゲームだろと思っちゃうぜ! 髪の毛の色や爪を気にする前に痩せろよと・・・。
言えないんだよなぁ。 うちの嫁は実家に戻っているんだが
義母様の食事で少しずつ痩せ始めたらしい。。。
すまん、嫁よ。。。 秋は食べ物が美味しくなるから
このスレの嫁の爆食が始まるな うちの嫁173cm 85kg
顔は一重で切長の目だけど子供っぽい顔付きだからなんかヘニョってしてる
やわやわもっちもち
サイズのでかいギリ砂時計体型
肩幅広くて二の腕モチモチだから毎日俺が腕枕してもらって寝てる
おっぱいと二の腕に包まれて最高の日々……
俺デブ専じゃないけどデブ嫁は世界救うと思う
可愛さが留まることを知らない
むしろ肥えたら大好きな嫁が増えて嬉しいまである >>768
結婚した当時から今とほぼ同サイズだったよ
少し増減する感じ
87くらいになると体が重くて不快らしくてダイエットする
体調的ベストは83kgらしい 去年仕事辞めてから恐らく目測で20kg増量したんじゃねーかなうちの嫁 おまけにセックスもさせてくれないし
運動しようぜと誘っても断ってくる デブとか論外
セックスも嫌だし
一緒に外出するのも嫌だ
恥ずかしい
うちは163センチで52キロ
普通体型だな。
だいたい50から56キロくらいの間で増減してる。
自分的には163センチ 55キロくらいがむっちりでスケベな身体でいいな
健康的だし抱き心地いい。
これが58までいくセックスの抱き心地はいいけど見た目はもう少し痩せたら?て言いたくなる。
60超えてくるとぽっちゃりだね
65以上は完全にデブだわ