257だが又メンタル不調。
夜勤だから不安定なのか？嫁にグダグダ言われるのが嫌になったのが、きっかけで呑み会断りまくったら孤立化→余計病む→たまに誘われる→しんどくてライングループ抜ける→また誘ってくれる→ライングループまた抜けるか考え又病む負のループに入る。
嫁にあそこの旦那は頑張ってて凄いとか言われると時々離婚してくれないかと思ってしまう。
嫁から呑みに行って気分転換したらとは言われるが、そもそもお前にグダグダ言われるのが、しんどくて断ってるし、正直呑みに行きたい気力も涌かない。どうしたらいいんだ。