【こーち入室禁止】サーブ技術スレ 17th
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◯立てられないなら>>980が誰か指名する。
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◯こーちは入室、書き込み禁止
前スレ
【こーち入室禁止】サーブ技術スレ 16th
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1605447387/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured ノンプレは安く耐久性があるけど
打ったときの感触が全然違うので
→結局、やめとけ サーブ関係ないけどネットで安く売ってるアルミのテニスラケットも買わないように 一口にノンプレと言っても色々種類があるけど、どれでもやっぱり普通のボールより重いとか跳ねないとかフェルトの感触が違ってスピンのかかりが変わるとかはあるよね
個人的にはボールマシンとかサーブ練習に使うぶんにはあまり気にしないが人と打つ時はさすがに気持ち悪いから避ける Qサーブ練習で、これから動作へ入ろうとする前、小さく息を飲んでから大きく吐いて始めると「これ、いいんじゃないか」とふと思ったんですが、このようなサーブにおける呼吸術みたいなものはあるのか？ A.
呼吸パターンのルーティン化が
良いパフォーマンスにつながると考えられている
呼吸筋が呼吸運動に関与するだけでなく
姿勢筋としての機能を持つ
筋活動は腹圧を上昇させる
腹圧の上昇は脊椎を安定させるので姿勢の安定に
関係すると考えられる
簡単にググって抜粋してみた 体験談①
このレス見て自分も試してみたら入る確率めっちゃ上がったわ
息をゆっくり吐き切ってからサーブ動作にはいると余計な力が抜けてリズムも作り易くなったから狙ったコースにキレイに入るようになった デュースサイドから打つ時足が肩と平行になって打ってる
ピンポイントスタンスのプロを見てると右足を体の斜め後ろに置いてる人が多い印象
何か意味あるんかな キックサーブ上手く打てないって人はトスアップ(トスの持ち方)やスタンスから運動連鎖を全て見直しなよ
それを乗り越えないと美しいフォームで巷プレイヤーから惚れ惚れすると崇められるキックサーブは打てるようにはならないと思いますねえ
乗り越えネット
たぶんマトモに打てなくなるし足腰や背中痛めてボロボロになるわw
めちゃめちゃ良いお手本と毎週練習してる人々で俺の真似をできた人はいないし
直接に手取り足取り詳細に渡りパーフェクト解説つき指導しても、
体も脳も運動能力もついていけずボロボロw
それがオチだし
中高年のおじちゃんおばちゃんは諦めるべきw
ジュニアならできるようになるけどなぁ 前スレでオムニのスピンサーブの質問してた人に俺の持論でアドバイス
回転量増やしてネットの高い所を通すように練習しなさい
あとはオムニコートの考え方
確かにオムニコートでは弾みにくいけど、他のサーブを交えると相対的には高く弾むから視点を上にあげられる
要は使い方なのよ
弾まないキレるスライスサーブを中心にする中で1セットに2,3回使うようにすると良い
その際相手のバックが上手ければポイントは捨てても良いよ
多用しないことね
しっかり打てないレベルだとオムニコートじゃ狙われて相手の得点源になってしまう あんましみたことなかったワウリンカの試合見てたらこの人打つ前に体開いて打つんだな
それでよくあの威力だせるの不思議
それはそうと爽やかイケメン顔なのに身体ゴッツイわねプロだから当たり前か サーブの軸足は左足っていう本多いけど実はストロークと同じで右足が軸なんじゃ？と思い始めた
最終的に左足に体重は乗せるのは変わらないけど最初から左足ばかりで右足が遊んでるようなフォームだと開きが早くて綺麗な左足着地ができん
右足でもしっかり蹴るべき？ サーブって不思議だよね
パワーを乗せようとするといつの間にか余計な動きが付加されてむしろ落ちていく
終いにはコントロールまでおかしくなる
なんかおかしいどうにもおかしいと初心に戻って
インパクトだけに集中して細かいこと考えないようにすると
「そうそう！これだよ！この感覚だよ！」みたいにいい球が走るようになる
でもしばらくすると・・・
のループをずーっと繰り返している気がする 手の平とラケット面の関係性を感覚的に把握できる人は、グリップを変えても短時間でそこそこアジャストできる
だがそれが仇となってわけわからんようになる弊害もなきにしもあらず
ソースはオレ 薄グリ≠チョリチョリ
ラオニッチの弾丸サーブを見よ。 ラオニッチもそうだけど、構えでは前足の爪先が上がっててネット方向を向いてるけど、
トスアップで爪先が地面につく時にベースラインと平行にする選手って結構いるよね。 一般人でもシャラポワとかみたいにサーブの時もえげつない声出してサーブ打つ人おるんかな
パワー増しそう >>11
厚くあてて前に飛ばしつつもブレーキかけるみたいな変な動きだからな。
打てる人は何も考えなくても打てるし、打てない人は一生打てない恐れもある。 >>23
お前本人か関係者だろ
同じ文面ばっかりコピペすんな
こんなダセえサーブに用はないんだよ これで故障なくすテニスとかほざいてるのはギャグだろ
このレベルでレッスンやってるって正気か？ これはレッスン生の動画じゃないの？
スクールでいえば中級くらいまでは通用しそうだな、レフティだし トスの位置とラケットの軌道でスライス気味なのとコースがバレバレのサーブですね その動画前にも張られてた奴だろ
ツイ見る限りコーチと同じクラスの痛い人だからあんまり相手にせんほうがええで 大谷がテニスしてたら一流になれたかどうかはわからんがサーブの日本最速記録だけは出したと思うわ
ヘタしたら世界記録もありうる ガタイはでかいけど同じ身長のキリオスより安定して速いサーブが打てるか怪しい 皆さんはトスした瞬間って前足と後ろ足どっち側に体重乗ってます？ >>35
膝を曲げて重心を左足に落とすのと
トス上げが同時並行なので前かな >>36
なるほど
前足重心ではないというのが気になります
前足の体重は6〜7割くらいですか？
自分はどうしても体が開いて脛や地面に時々ラケットが当たっちゃうようなスイングなのもあってサーブの確率が悪いのですが、前足が9割かそれ以上乗ってる感じですがトロフィーで前足に乗りすぎはやはり良くないですか？
後ろ足で蹴ろうにも力が入らなくてスイングと同時に後ろ足がすぐ体の前に回るように流れて遊んじゃいます
フィニッシュもバランスが悪く構え直しが遅くなります 文字化け訂正↓
前足の体重は6~7割くらいですか？ >>38
これがいいのかはわかりませんが
足寄せるときの体重分布はほぼ前後10:0か9:1くらいです
が、そのままトロフィーポーズで数秒止まっても制止できるくらい重心は真ん中に置いている感覚で打っています
サーブ&ボレーをするときなどは制止状態で前に倒れるような重心で打ちます
威力やコースよりも試合の前後半でフォームの再現性を担保することを努めています >>40
ありがとうございます
前足に乗ってるけどバランスがとれて両足にちゃんと力が入るような(踏ん張れるような？)重心ってことですね
前足に乗せようとしてして乗ってるというよりも、ネット側に体の軸を少し倒した結果前足側に乗ってるイメージですかね
た
自分は寄せないタイプなのであなたとは体重のバランスの感覚はおそらく違うのですが、前足に体重9割以上乗るのは寄せるタイプだとよくても寄せないタイプだとよく考えてみればバランス崩しそうですね で思うに、爪先が前を向くとトスアップで体を捻ろうとすると膝あたりがきつくなると思うわけ。
野球の投球でも右利きの場合、振りかぶって脚を上げて体をグルリと回すときは爪先は必ず3塁側に向いてる。 コンチネンタルで握ってるんだけどアンダースピンっぽいスライスになっちゃって当たりの厚さもバラバラで確率が悪い
トロフィーの時までは面の向きはそこまでなんだけどスイングが始まりだすと手首が倒れて面が上向き出すからタチが悪いw
後ろからみた腕とラケットの角度も伸びきってる
握りは薄いのにラケットワークは厚い握りって感じ
自分はできてないけどプロネーションが自然にできてる場合は小指側のフレームからボールに近づけると思うけど
フレームの角度は地面に対して12時〜6時よりも10時〜4時の角度で入るイメージのほうがいいかな？
細かいけど >>47
わからないけど、腕回しで打ってるんじゃない？
肩を回転させてる？ >>47
ラケットが12時ー6時に立てば横回転でスライスサーブ
10時ー4時なら斜め回転でトップスライスサーブ
バックスピンがかかってるなら1時ー7時にラケットが傾いてる
とりあえず腕とラケットの角度を保ってコンチネンタルで当てる練習だね
フォアのスライスやるといいよ 腕回しで打ってるかもしれんです
それともよく悪い例としていわれる猫パンチサーブ？
いつか上げたことある気もするけど最近のサーブ
全くプロネーションできてなさげ
https://youtu.be/ATLYkGij_8E >>51
コンチで持っているけど
打点がネット寄りだから手首折ってるんだね
薄く持ってるから打点はもっと後ろ
もっと胸の前でさばかないとね >>51
動画コマ送りで観てわかったけど、すごい特殊な打ち方してるな
手首の回内でなく、回外で打ってる
これはボール撫でるだけになるわ >>51
猫パンチですね
口で言うのは簡単だけでなおすのはかなり難しいですね
トロフィーポーズのあとにラケットヘッドが下がる時、手首で下げずに回外状態を作って下げる(もしくは遅らせる？)ことができるようにならないといけないですね >>53
面が外側に返らずに内側に巻き込みながら当たってるみたいな？
結局サーブも当たり方はスマッシュとあまり変わりませんか？
スマッシュは上手いわけではないけどサーブと違ってしっかり叩ける感じがあります
サーブはどんなに振ったとしても弱々しいチョリチョリ、ゆっくり振ってもおそらく飛ばないので、自分の場合はサーブとスマッシュが全然インパクトの仕方も音も違います >>54
やはり猫パンチですか
縦に振ってるイメージですが下手するとすねに当たって痛いときもあるのでスイングがおかしいんでしょうね
振り上がってるときに当たるのがいいって理屈は分かってるけどどうしても下に振ってしまうというか
ラケットヘッドが頭の後ろを回っていく感じでいいですか >>51
単にスピンサーブの打点でスライス打ってるように見える
面が上を向くというが自分の頭上に近いスピンの打点なんだからそうなるのは当然
何が打ちたいのか知らないけどフラットならトスと打点をもっと右。スライスならさらに右。感覚的にはやりすぎなぐらいでやってみるといいと思う >>57
テニス専門の人じゃないけど、この動画のサーブの回内についての部分を見るといいかも
https://youtu.be/ODeIc59Mp6g >>56
回外で打ってるってって言ってるけど尺屈で打ってるの間違いだと思うな >>52
なるほど
ラケット持ってる手が体に対して左に行きすぎてそのままだと下に飛んじゃうから無意識？に手首後ろに折っちゃってるんですね >>61
そうそう
手首を折って疑似的に厚いグリップにしてるから
プロネしても面の向きが変わらない
手首は中立位を保持しないとウチワをあおぐ動きにならない >>64
そんな感じだよね
こんな振り方だったら、一度強い羽子板目指して握りを厚くしてみればいいと思う >>63
トスの位置、打点が厚く握って羽子板打ちする時のそれだったり？
自分はプロネーションで打つ若干縦も混じったスライスサーブが打ちたかったけど 縦かけたいなら打つ前にヘッドがラグで落ちるくらい手首柔らかくしないとスライスしかかからないと思う
プロネーションも握り薄くしないと可動域無さすぎてそもそもできない トスが左に寄りすぎなのを無理して当てに行ってるんだからそうなるのは当たり前だよ 色々とありがとうございます
ちょっとサイドスローを傾けたイメージで振って手首しならせるようにやると当たり方が変わってきました
手首のスナップ全然使っていいじゃんと 色々とありがとうございます
ちょっとサイドスローを傾けたイメージで振って手首しならせるようにやると当たり方が変わってきました
手首のスナップ全然使っていいじゃんと >>72
結局猫パンチになってるのでは？
前の打ち方から手首使ったら厚くは当たるだろうけど錦織みたいな打ち方になってそう
痛めないよう注意した方がいいかもしれない
手のひらが内から外に向くようにやってればいいと思うけど 背屈→掌屈サーブでもそこそこスピードでるからね
長い年月かけて固められたフォームを改造するのは大変よ >>75
おいでおいでみたいな動きってよりは掌屈のまま外から内に手首が動いてる感覚です
手を洗った後に水を切る時みたいな >>77
よさそうな気はします
あとは動画で確認をしてみたらいいかと思います 慣れて良くなったら動画で見て見ます
自分のはまさにこの動画で紹介してるネオ猫パンチってやつなんですね笑
一見グリップもコンチネンタルでトロフィーポーズの途中までも明らかな羽子板感はないけどスイングが始まると擬似厚グリスイングになるという
https://youtu.be/bGFsZYqskMQ 私のサーブの軌道は、真っ直ぐ行って少しストンと落ちるんですが、これはナチュラルスピンということででいいですか？
トスがなかなか右へ行かず、スライスっぽいのははたま～にしか打てないんですが… 右側により強く切ると、より速く大きく落ちるんですが…。180センチあるから、悩み続けたサーブはこれでいいかな >>80
>>82
縦に落ちて横に曲がってないならスピンでいいと思うよ
右側に切って落ちてるなら単に遅くて落ちてるだけかもしれんが
もしくは実は右側に切ってない
スライス打ちたいの？ 両方打ちたいけど、その前にトスが安定していない状態です。工夫していくらかましになったけど… トスってのはサーブ練習の中でも一人で練習出来て、かつ効果が高いものだ
当たり前だけど、トスが安定しないと打ち分けなんて叶わない
真っ先に安定させるように練習しよう >>84
トスに関しては練習してくださいとしか言えないですね
がんばってください
横に曲がるスライスサーブを打ちたいのであれば地面にバウンドさせるときの入射角を意識するといいです
回転かけすぎると失速して逆方向に跳ねたりします
できるだけ水平に近い角度でバウンドさせると滑るように左方向に曲がっていきます トスは練習しています。幸いうちのリビングは天井が高く、ラケットを振りまわしても大丈夫なので
トスはもっと前、右でもいいかも… ただの練習不足じゃね
とりあえず量やればある程度にはなる
その先は知らん そういえばラケット上げたあとのトロフィーポーズの時は右胸の筋肉が伸ばされて引っ張られてるが感覚はないほうがいいですか？
要は右肘を体に対して少し後ろに引くか引かないかですが きのう２時間休みなしでゲームやったんだけど、ジジイだから疲れちゃって、最後の方は「入ればいいや」という感じw
省エネでそこそこイヤらしいサーブが打ちたいもんでごんすw 中年向けスーパー嫌らしい省エネサーブとして、俺の必殺技でもある超チョリチョリ時限爆弾スライスをお勧めするよ
打ち方は、とにかく浅く薄いスライスをフルスイングで切ってどうにかギリギリネットを越えるぐらいにするだけ
遅ーく大ーきくカーブして、ネット裏にポトッと落ちた瞬間に思いっきり横にキックするので初見ではまずまともに取れない
外に逃がすのもいいが、あえて相手のボディを狙うと予想外のキック量のためバックで打つつもりが急にフォアになってまず芯を外す（俺は左利きだからフォアからバックになり尚よい）
コツはとにかくトスを外側に、そして自分より後ろに投げること。それにより薄く当たって遅く大きく曲がるスライスになる
これが意外と格上にも通用するし、名前は出せないがちょっと有名な人からエースを取ったこともある
自分以外でここまで極端なスライスは見たことがないけど誰か打つ人いるのかな >>93
サンクス
しかし、トスがなかなか外に行かないねん（涙）
引き続き家の中で練習するけど…
テニスは左利きにいいよね 超チョリチョリ打ってくるやつとダブルスであたったことあるよ
初見ではビックリして返すだけ
当たり損ねか？と思ったけど
その後も同じサーブだった、それだけしか打てないただの下手くそだった >>93
キックするスライスサーブを打てるのは君だけだよ
誇りに思った方がいい >>98
反対に跳ねるキックサーブと勘違いしてない？
接地後に横方向に切れることをキックすると言うんだよ 横に切れるのがキックなわけねえよな
キックサーブ自体アメリカンツイストほど特段横に切れるもんじゃないし
スライスのバウンドに名前つけるなら弾まねえんだからスキッドでしょ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
