【こーち入室禁止】サーブ技術スレ 17th
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◯次スレは>>980が責任を持って立ててください。
◯立てられないなら>>980が誰か指名する。
◯一行目の文頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512 を入れたらﾜﾁｮｲ・IP付きになります。
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◯荒らしはスルーすること。放置できないあなたも荒らしです。
◯こーちは入室、書き込み禁止
前スレ
【こーち入室禁止】サーブ技術スレ 16th
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1605447387/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured ノンプレは安く耐久性があるけど
打ったときの感触が全然違うので
→結局、やめとけ サーブ関係ないけどネットで安く売ってるアルミのテニスラケットも買わないように 一口にノンプレと言っても色々種類があるけど、どれでもやっぱり普通のボールより重いとか跳ねないとかフェルトの感触が違ってスピンのかかりが変わるとかはあるよね
個人的にはボールマシンとかサーブ練習に使うぶんにはあまり気にしないが人と打つ時はさすがに気持ち悪いから避ける Qサーブ練習で、これから動作へ入ろうとする前、小さく息を飲んでから大きく吐いて始めると「これ、いいんじゃないか」とふと思ったんですが、このようなサーブにおける呼吸術みたいなものはあるのか？ A.
呼吸パターンのルーティン化が
良いパフォーマンスにつながると考えられている
呼吸筋が呼吸運動に関与するだけでなく
姿勢筋としての機能を持つ
筋活動は腹圧を上昇させる
腹圧の上昇は脊椎を安定させるので姿勢の安定に
関係すると考えられる
簡単にググって抜粋してみた 体験談①
このレス見て自分も試してみたら入る確率めっちゃ上がったわ
息をゆっくり吐き切ってからサーブ動作にはいると余計な力が抜けてリズムも作り易くなったから狙ったコースにキレイに入るようになった デュースサイドから打つ時足が肩と平行になって打ってる
ピンポイントスタンスのプロを見てると右足を体の斜め後ろに置いてる人が多い印象
何か意味あるんかな キックサーブ上手く打てないって人はトスアップ(トスの持ち方)やスタンスから運動連鎖を全て見直しなよ
それを乗り越えないと美しいフォームで巷プレイヤーから惚れ惚れすると崇められるキックサーブは打てるようにはならないと思いますねえ
乗り越えネット
たぶんマトモに打てなくなるし足腰や背中痛めてボロボロになるわw
めちゃめちゃ良いお手本と毎週練習してる人々で俺の真似をできた人はいないし
直接に手取り足取り詳細に渡りパーフェクト解説つき指導しても、
体も脳も運動能力もついていけずボロボロw
それがオチだし
中高年のおじちゃんおばちゃんは諦めるべきw
ジュニアならできるようになるけどなぁ 前スレでオムニのスピンサーブの質問してた人に俺の持論でアドバイス
回転量増やしてネットの高い所を通すように練習しなさい
あとはオムニコートの考え方
確かにオムニコートでは弾みにくいけど、他のサーブを交えると相対的には高く弾むから視点を上にあげられる
要は使い方なのよ
弾まないキレるスライスサーブを中心にする中で1セットに2,3回使うようにすると良い
その際相手のバックが上手ければポイントは捨てても良いよ
多用しないことね
しっかり打てないレベルだとオムニコートじゃ狙われて相手の得点源になってしまう あんましみたことなかったワウリンカの試合見てたらこの人打つ前に体開いて打つんだな
それでよくあの威力だせるの不思議
それはそうと爽やかイケメン顔なのに身体ゴッツイわねプロだから当たり前か サーブの軸足は左足っていう本多いけど実はストロークと同じで右足が軸なんじゃ？と思い始めた
最終的に左足に体重は乗せるのは変わらないけど最初から左足ばかりで右足が遊んでるようなフォームだと開きが早くて綺麗な左足着地ができん
右足でもしっかり蹴るべき？ サーブって不思議だよね
パワーを乗せようとするといつの間にか余計な動きが付加されてむしろ落ちていく
終いにはコントロールまでおかしくなる
なんかおかしいどうにもおかしいと初心に戻って
インパクトだけに集中して細かいこと考えないようにすると
「そうそう！これだよ！この感覚だよ！」みたいにいい球が走るようになる
でもしばらくすると・・・
のループをずーっと繰り返している気がする 手の平とラケット面の関係性を感覚的に把握できる人は、グリップを変えても短時間でそこそこアジャストできる
だがそれが仇となってわけわからんようになる弊害もなきにしもあらず
ソースはオレ 薄グリ≠チョリチョリ
ラオニッチの弾丸サーブを見よ。 ラオニッチもそうだけど、構えでは前足の爪先が上がっててネット方向を向いてるけど、
トスアップで爪先が地面につく時にベースラインと平行にする選手って結構いるよね。 一般人でもシャラポワとかみたいにサーブの時もえげつない声出してサーブ打つ人おるんかな
パワー増しそう >>11
厚くあてて前に飛ばしつつもブレーキかけるみたいな変な動きだからな。
打てる人は何も考えなくても打てるし、打てない人は一生打てない恐れもある。 >>23
お前本人か関係者だろ
同じ文面ばっかりコピペすんな
こんなダセえサーブに用はないんだよ これで故障なくすテニスとかほざいてるのはギャグだろ
このレベルでレッスンやってるって正気か？ これはレッスン生の動画じゃないの？
スクールでいえば中級くらいまでは通用しそうだな、レフティだし トスの位置とラケットの軌道でスライス気味なのとコースがバレバレのサーブですね その動画前にも張られてた奴だろ
ツイ見る限りコーチと同じクラスの痛い人だからあんまり相手にせんほうがええで 大谷がテニスしてたら一流になれたかどうかはわからんがサーブの日本最速記録だけは出したと思うわ
ヘタしたら世界記録もありうる ガタイはでかいけど同じ身長のキリオスより安定して速いサーブが打てるか怪しい 皆さんはトスした瞬間って前足と後ろ足どっち側に体重乗ってます？ >>35
膝を曲げて重心を左足に落とすのと
トス上げが同時並行なので前かな >>36
なるほど
前足重心ではないというのが気になります
前足の体重は6〜7割くらいですか？
自分はどうしても体が開いて脛や地面に時々ラケットが当たっちゃうようなスイングなのもあってサーブの確率が悪いのですが、前足が9割かそれ以上乗ってる感じですがトロフィーで前足に乗りすぎはやはり良くないですか？
後ろ足で蹴ろうにも力が入らなくてスイングと同時に後ろ足がすぐ体の前に回るように流れて遊んじゃいます
フィニッシュもバランスが悪く構え直しが遅くなります 文字化け訂正↓
前足の体重は6~7割くらいですか？ >>38
これがいいのかはわかりませんが
足寄せるときの体重分布はほぼ前後10:0か9:1くらいです
が、そのままトロフィーポーズで数秒止まっても制止できるくらい重心は真ん中に置いている感覚で打っています
サーブ&ボレーをするときなどは制止状態で前に倒れるような重心で打ちます
威力やコースよりも試合の前後半でフォームの再現性を担保することを努めています >>40
ありがとうございます
前足に乗ってるけどバランスがとれて両足にちゃんと力が入るような(踏ん張れるような？)重心ってことですね
前足に乗せようとしてして乗ってるというよりも、ネット側に体の軸を少し倒した結果前足側に乗ってるイメージですかね
た
自分は寄せないタイプなのであなたとは体重のバランスの感覚はおそらく違うのですが、前足に体重9割以上乗るのは寄せるタイプだとよくても寄せないタイプだとよく考えてみればバランス崩しそうですね で思うに、爪先が前を向くとトスアップで体を捻ろうとすると膝あたりがきつくなると思うわけ。
野球の投球でも右利きの場合、振りかぶって脚を上げて体をグルリと回すときは爪先は必ず3塁側に向いてる。 コンチネンタルで握ってるんだけどアンダースピンっぽいスライスになっちゃって当たりの厚さもバラバラで確率が悪い
トロフィーの時までは面の向きはそこまでなんだけどスイングが始まりだすと手首が倒れて面が上向き出すからタチが悪いw
後ろからみた腕とラケットの角度も伸びきってる
握りは薄いのにラケットワークは厚い握りって感じ
自分はできてないけどプロネーションが自然にできてる場合は小指側のフレームからボールに近づけると思うけど
フレームの角度は地面に対して12時〜6時よりも10時〜4時の角度で入るイメージのほうがいいかな？
細かいけど >>47
わからないけど、腕回しで打ってるんじゃない？
肩を回転させてる？ >>47
ラケットが12時ー6時に立てば横回転でスライスサーブ
10時ー4時なら斜め回転でトップスライスサーブ
バックスピンがかかってるなら1時ー7時にラケットが傾いてる
とりあえず腕とラケットの角度を保ってコンチネンタルで当てる練習だね
フォアのスライスやるといいよ 腕回しで打ってるかもしれんです
それともよく悪い例としていわれる猫パンチサーブ？
いつか上げたことある気もするけど最近のサーブ
全くプロネーションできてなさげ
https://youtu.be/ATLYkGij_8E >>51
コンチで持っているけど
打点がネット寄りだから手首折ってるんだね
薄く持ってるから打点はもっと後ろ
もっと胸の前でさばかないとね >>51
動画コマ送りで観てわかったけど、すごい特殊な打ち方してるな
手首の回内でなく、回外で打ってる
これはボール撫でるだけになるわ >>51
猫パンチですね
口で言うのは簡単だけでなおすのはかなり難しいですね
トロフィーポーズのあとにラケットヘッドが下がる時、手首で下げずに回外状態を作って下げる(もしくは遅らせる？)ことができるようにならないといけないですね >>53
面が外側に返らずに内側に巻き込みながら当たってるみたいな？
結局サーブも当たり方はスマッシュとあまり変わりませんか？
スマッシュは上手いわけではないけどサーブと違ってしっかり叩ける感じがあります
サーブはどんなに振ったとしても弱々しいチョリチョリ、ゆっくり振ってもおそらく飛ばないので、自分の場合はサーブとスマッシュが全然インパクトの仕方も音も違います >>54
やはり猫パンチですか
縦に振ってるイメージですが下手するとすねに当たって痛いときもあるのでスイングがおかしいんでしょうね
振り上がってるときに当たるのがいいって理屈は分かってるけどどうしても下に振ってしまうというか
ラケットヘッドが頭の後ろを回っていく感じでいいですか >>51
単にスピンサーブの打点でスライス打ってるように見える
面が上を向くというが自分の頭上に近いスピンの打点なんだからそうなるのは当然
何が打ちたいのか知らないけどフラットならトスと打点をもっと右。スライスならさらに右。感覚的にはやりすぎなぐらいでやってみるといいと思う >>57
テニス専門の人じゃないけど、この動画のサーブの回内についての部分を見るといいかも
https://youtu.be/ODeIc59Mp6g >>56
回外で打ってるってって言ってるけど尺屈で打ってるの間違いだと思うな >>52
なるほど
ラケット持ってる手が体に対して左に行きすぎてそのままだと下に飛んじゃうから無意識？に手首後ろに折っちゃってるんですね >>61
そうそう
手首を折って疑似的に厚いグリップにしてるから
プロネしても面の向きが変わらない
手首は中立位を保持しないとウチワをあおぐ動きにならない >>64
そんな感じだよね
こんな振り方だったら、一度強い羽子板目指して握りを厚くしてみればいいと思う >>63
トスの位置、打点が厚く握って羽子板打ちする時のそれだったり？
自分はプロネーションで打つ若干縦も混じったスライスサーブが打ちたかったけど 縦かけたいなら打つ前にヘッドがラグで落ちるくらい手首柔らかくしないとスライスしかかからないと思う
プロネーションも握り薄くしないと可動域無さすぎてそもそもできない トスが左に寄りすぎなのを無理して当てに行ってるんだからそうなるのは当たり前だよ 色々とありがとうございます
ちょっとサイドスローを傾けたイメージで振って手首しならせるようにやると当たり方が変わってきました
手首のスナップ全然使っていいじゃんと 色々とありがとうございます
ちょっとサイドスローを傾けたイメージで振って手首しならせるようにやると当たり方が変わってきました
手首のスナップ全然使っていいじゃんと >>72
結局猫パンチになってるのでは？
前の打ち方から手首使ったら厚くは当たるだろうけど錦織みたいな打ち方になってそう
痛めないよう注意した方がいいかもしれない
手のひらが内から外に向くようにやってればいいと思うけど 背屈→掌屈サーブでもそこそこスピードでるからね
長い年月かけて固められたフォームを改造するのは大変よ >>75
おいでおいでみたいな動きってよりは掌屈のまま外から内に手首が動いてる感覚です
手を洗った後に水を切る時みたいな >>77
よさそうな気はします
あとは動画で確認をしてみたらいいかと思います 慣れて良くなったら動画で見て見ます
自分のはまさにこの動画で紹介してるネオ猫パンチってやつなんですね笑
一見グリップもコンチネンタルでトロフィーポーズの途中までも明らかな羽子板感はないけどスイングが始まると擬似厚グリスイングになるという
https://youtu.be/bGFsZYqskMQ 私のサーブの軌道は、真っ直ぐ行って少しストンと落ちるんですが、これはナチュラルスピンということででいいですか？
トスがなかなか右へ行かず、スライスっぽいのははたま～にしか打てないんですが… 右側により強く切ると、より速く大きく落ちるんですが…。180センチあるから、悩み続けたサーブはこれでいいかな >>80
>>82
縦に落ちて横に曲がってないならスピンでいいと思うよ
右側に切って落ちてるなら単に遅くて落ちてるだけかもしれんが
もしくは実は右側に切ってない
スライス打ちたいの？ 両方打ちたいけど、その前にトスが安定していない状態です。工夫していくらかましになったけど… トスってのはサーブ練習の中でも一人で練習出来て、かつ効果が高いものだ
当たり前だけど、トスが安定しないと打ち分けなんて叶わない
真っ先に安定させるように練習しよう >>84
トスに関しては練習してくださいとしか言えないですね
がんばってください
横に曲がるスライスサーブを打ちたいのであれば地面にバウンドさせるときの入射角を意識するといいです
回転かけすぎると失速して逆方向に跳ねたりします
できるだけ水平に近い角度でバウンドさせると滑るように左方向に曲がっていきます トスは練習しています。幸いうちのリビングは天井が高く、ラケットを振りまわしても大丈夫なので
トスはもっと前、右でもいいかも… ただの練習不足じゃね
とりあえず量やればある程度にはなる
その先は知らん そういえばラケット上げたあとのトロフィーポーズの時は右胸の筋肉が伸ばされて引っ張られてるが感覚はないほうがいいですか？
要は右肘を体に対して少し後ろに引くか引かないかですが きのう２時間休みなしでゲームやったんだけど、ジジイだから疲れちゃって、最後の方は「入ればいいや」という感じw
省エネでそこそこイヤらしいサーブが打ちたいもんでごんすw 中年向けスーパー嫌らしい省エネサーブとして、俺の必殺技でもある超チョリチョリ時限爆弾スライスをお勧めするよ
打ち方は、とにかく浅く薄いスライスをフルスイングで切ってどうにかギリギリネットを越えるぐらいにするだけ
遅ーく大ーきくカーブして、ネット裏にポトッと落ちた瞬間に思いっきり横にキックするので初見ではまずまともに取れない
外に逃がすのもいいが、あえて相手のボディを狙うと予想外のキック量のためバックで打つつもりが急にフォアになってまず芯を外す（俺は左利きだからフォアからバックになり尚よい）
コツはとにかくトスを外側に、そして自分より後ろに投げること。それにより薄く当たって遅く大きく曲がるスライスになる
これが意外と格上にも通用するし、名前は出せないがちょっと有名な人からエースを取ったこともある
自分以外でここまで極端なスライスは見たことがないけど誰か打つ人いるのかな >>93
サンクス
しかし、トスがなかなか外に行かないねん（涙）
引き続き家の中で練習するけど…
テニスは左利きにいいよね 超チョリチョリ打ってくるやつとダブルスであたったことあるよ
初見ではビックリして返すだけ
当たり損ねか？と思ったけど
その後も同じサーブだった、それだけしか打てないただの下手くそだった >>93
キックするスライスサーブを打てるのは君だけだよ
誇りに思った方がいい >>98
反対に跳ねるキックサーブと勘違いしてない？
接地後に横方向に切れることをキックすると言うんだよ 横に切れるのがキックなわけねえよな
キックサーブ自体アメリカンツイストほど特段横に切れるもんじゃないし
スライスのバウンドに名前つけるなら弾まねえんだからスキッドでしょ 大好きなあの子の心を一撃で奪う必殺サーブを教えてください（ペコリ） >>51で質問したものですがサーブを打ち終わった後にグリップを見ると45度くらい？厚い方にいつの間にかずれてます
これって異常ですか？
サーブを打つ度に親指の第1関節の内側が擦れてるのか固い豆みたいにずっとなってます もちろん異常だよ。無意識のうちに握りかえてる
まずはコンチネンタルのままボールにインパクトする感覚を養うこと
ボールをポンポンと上にリフティングしたり、地面に打ちつけたりを繰り返す
次にサーブではなくただネットの向こうに行くようにだけ気をつけて打ってみる
コンチネンタルを維持するには、自分のイメージよりも常に身体を横向きにしたままじゃないと打てないことに気づくだろう。それがコンチネンタルの打点
グリップは薄くすればするほど打点が正面より横に、後ろになっていくからね。必然的にトスも自分のイメージよりも横に出す必要が出てくる。最初は違和感との戦いだが落ち着いて考えればわかってくる
サービスボックスを狙うのはそれができてからだよ >>104
手の中でグリップの遊びがあるんじゃね
グリップサイズがあってないとか
ちゃんと握ってないとかか >>104
異常というか間違ってるね
レッスン生レベルだとそれやっちゃってる人山ほどいるけど >>105
ありがとうございます
サーブでもストロークでもどのショットでもグリップが薄いほど横向きインパクト、厚いと正面向き気味になってのインパクトというのは共通してるんですね
自分の場合はトスは前に上げろ！ていう情報はあまり聞き入れない方が良さそうですね
トスの仕方も鈴木貴男やフェデラーみたいに腕をベースライン沿いくらいに上げるイメージでやってみようと思います
>>106
グリップの握り方は意識してるわけじゃないけど指先辺りがグリップに触れてて、親指以外は第2関節の部分が立ってるというか浮いてるというかそういう握りです
もしかしてもっと指全体がグリップに触れるように握った方が正しいですか？ >>104
あなた確かスマッシュはいい当たりで打てるって言ってた人ですよね
スマッシュと同じように打てばいいでしょ、どんな握りで打ってるか知らないけど >>104
異常、、とも言い切れない
なぜなら長い年月かけてあなたにとって最適化された動きだから
無理に変える必要はないのかもしれない
ただ、どうしても変えたいというのなら、
しばらくはゲームでパートナーや相手に大迷惑をかけ続ける覚悟がいるだろう >>110
クソみたいなやつの動画を貼るな
グリップの握り方なんて人それぞれ >>104
https://youtu.be/ATLYkGij_8E?t=2
セカンドかもだけどラケット落ちてないです
もっと落としてから引き揚げると速度上がる
上がった速度利用して回転をかけるのがいいかも >>112
アンチ活動ご苦労様です。
窪田テニススレでやってて >>114
アンチを窪テニスレに誘導するって頭おかしいのか？
お前こそ窪テニスレで信者たちと窪田のよさを一生語ってろ
巣から出てきて関係ない人に迷惑かけるのやめて >>112
>>グリップの握り方なんて人それぞれ
112は初心者なんだろうけど、我流のままだと永遠に初心者だよ。
グリップがあって打点があってサーブの種類が打てる。
そうでないといつまでたってもセカンドが入れるだけだよ。 >>110
クソみたいなやつの動画を貼るな
グリップの握り方なんて人それぞれ グリップずれる状況を放置するのは指や手が怪我する原因になるから絶対やめておけ
怪我と言っても一時的なものでなく慢性化するぞ
グリップずれる人は握りというより根本としてグリップ1や2の細い人が多い
簡易的な対処としてグリップテープをもう一枚巻く事を勧める
フェデラーがグリップ2だってよく言われるけど、細い方がずれて怪我するリスクがあるから耳を貸すな悪例だあんなの 一度３でやったことあったが、握力が持たなくなって２に戻した
よっぽど手がでかくないと３はきつい気がする >>116
コンチ付近で握るというのは当たり前だがガングリップ半強制みたいな動画はいらない
ハンマーグリップでも問題はない 時を戻そう
104さんは厚い方にずれてしまっていると言っている
それが本来の104さんのサーブのグリップなのだ
初めから厚く握っていれば何もふぉん題はない
ただ、どうしても変えたいというのなら、（以下ry >>118
スイング中に無意識グリップチェンジのせいか、人差し指辺りの爪先をグリップに巻き込んで血が出たことあるので流石に直したいですね
手は男にしては小さめで自分より小柄な女の人と比べる程度の大きさで2なんですがね >>121
そうですね、厚く握れば普通の羽子板打ちに納まる
腕の振り方が羽子板なんだから、握りをコンチにしたところで症状は根治しない ラケット担いだ時にどうしても肩が上がって三角筋に力が入った感じになってしまいます
けど肘をある程度上げないと腕が上がってこないですよね
トロフィーで右肩に力入ってて問題ないですか？ >>124
どうしてトロフィーで右肩に力入るのかを考えてみて下さい
力が邪魔してますか？
それを取り除くにはどうしたらいいか考えてみるのがいいと思いますよ >>124
トス→トロフィー→振り上げの瞬間まで肘の高さはほぼ変わらないと思いますけど
サーブで使う肩の運動はほぼ砲丸投げみたいなプッシュアップだけでそこまではほとんど肩甲骨とかの運動になるのでは？ >>124
どうやってテイクバックしてるか聞きたいのだが
肘から先を脱力して、前腕を垂らして肘から上げてる？ >>128
改めてやるとトスするときからラケット持ってる腕に既に力が入りまくってました！
文字だと説明が難しいですが
ボール突いてラケットとボールを軽く重ねたあと、前腕を落とさず手は体のほぼ正面のまま、肘を結構直角より曲げたまま肘の先を体の外に開くように上げてました 肘の先ってのは前腕〜手じゃなくて肘のとんがってる部分 >>129
今は腕を肩ごと(肩甲骨ごと)全部上げてるような感じかな
肘が肩甲平面上を通るように肩の高さまで上げながら
上腕の外旋でグリップを上げていくようにすれば
肩に力が入りにくいかなと思う
肘の角度は90度くらいでおｋ 肩甲骨廻りと腹斜筋が筋肉痛だ
以前の手打ち時代ではあり得ないことで嬉しい 「サービスでフェデラーのように頭を軸にした回転をするようにした。インパクトのときにボールが見えている動きになった。彼のサービスは僕にアイデアを与えてくれたんだ。フェデラーの身長は最長ではないけれど、いつもすごいサービスを打っているから」 少し後ろに体を傾けると思いますが打つ時って腹筋で起こす動きって使うんですか？
上体を傾けたまま回転させたら肩の位置は入れ替わると思いますがそれプラス上体起こしがいるのか プロのサーブを横から見たら、100人中100人が前に倒れこんで打ってるよ >>136
ありがとうございます
やはりそうなんですね！
前は傾いたまま肩を回転させるイメージでしたがどうりで体が開きすぎるわけですね >>137
開き過ぎかどうかは見てみないと分からないけど
解決したならなにより トスって・・・
下から上に上げる時は弧を描いて上げるものですか？
多少ひじや手首は曲がるのかもしれないがまっすぐ直線で上げるものですか？ ということは・・・・
手で持ってリリースするまでのボールの軌道は弧を描くということ・・・・・
これは難しい・・・ >>141
そもそもトスって手放してから真っ直ぐ上にあげるわけじゃないよね >>139
肩を支点に弧を描くよ
円運動だから横から見たら直線に見えるけど
「まっすぐ上げて」というけど
余計なことしないで。って意味 アホなんで・・・
弧を描いてるからボールもまっすぐ上がらず前方や後方に流れるという催眠術にかかってる・・・
逆にまっすぐ上げると言われるとまっすぐ上がるなと妄想・・・ というか、テニスって体の挙動のことを文章で書くのが無理すぎるｗｗｗ >>144
投げ方によっては前方や後方にも流れるが、基本的には自分に向かって弧を描いて来ると思うよ
ゆっくり自分に向かってくるからまっすぐだと錯覚するのも無理はない なるほど・・・
基本自分に向かってくるんだ・・・
トスを上げる位置もいろんな人がいろんなことを言いますが・・・・、常に同じところに上げるのか、サーブの種類で
上げるところを変えるのか・・・ >>147
本業テニスコーチレベルであれば同じトスから違う球種を打てないといけないですけどね。
まだこれからって話だと思いますので別のトスから違う球種の方が簡単だと思います。
頭の上あたりでインパクトするにしても猫パンチサーブだと意味ないのでトスの位置は一概にどうとは言えないですが >>147
同じところに上げて
同じところで同じフォームで打つ
初心者ならとりあえずスライスサーブかな
少ししたらトップスライス
球種によって回転が違う→当て方が違う→振りぬき方が違う→フォームが違う→打点が違う→トス位置を変える 毎回同じところに上げられないというレベルなんで場所を変えるとかいつできることやら・・・・
思いがけず・・・・
同じところにしか上げられなくなったとしても、それでさまざまなサーブが打てるようになった
らそれはそれでOKというｗｗｗ
テニス奥が深すぎ・・・ なんか色々サイト見てて・・・・
トスをしたボールは回転しててはだめってのがあった、「ぉぉ！！！」
それやってみようとと歓喜したが・・・
これは周知の事実なのだろうか・・・ トスが安定しないやつはたいていボール握ってる
親指人差し指中指の先端に乗っけるような感じもって膝使ってあげると安定する >>151
ちょとくらい回るよ
クルクル回ってたらダメだけど
>>153
膝は使わない方がいいぞ
個人の感想なら別にいいが人に進めんな >>153
前半のアドバイスはいいと思うが、普通は膝は使わない ロディックやナダルは肘も使ってトス上げてるように見える >>153
サーブ打つときに膝曲げるのに、トスアップで膝を伸ばすのは余計な動作だと思う。 膝を使うってのが伸ばすではなく曲げるという意味ならその感覚はわからなくもない
膝をすっと抜くことで自然に腕が出てボールが毎回同じところに上がる
トロフィーポーズに移るための自然な動作だ すまんなんで自分自身すら膝なんて使わんのにこんなこと書いたんやろ
肘も使わんしマジ謎 トスが同じとこに上がらなくても打てちゃうのは(右利きなら)右足を引き付けて打ってるからだと思うんで
右足は引き付けないで打った方が矯正になりますよ
打つときに上半身に引っ張られて自然に右足が引き付けられるのは問題ない
引き付けないで打てば、自然と体のねじれがギリギリまで放たれなくて打つときにインパクトに向かって一気に力が放出されると言う利点もある
サンプラスのサーブのイメージ もちろん足引き付けてもねじれが解かれない打ち方できれば問題ない
でも、一般人プレイヤーは足引き付けることでせかっくのねじれが解けてしまう人も多い バネみたいなもんですね
バネの力をギリギリまでひっぱってビヨ～ンてさせるか
半分解いてからビヨ～ンとさせるか
前者の方がパワーが出ます サンプラスのサーブのイメージ
ttps://youtu.be/JlXlBmG-i4w 最後の最後まで右足残すことでギリギリまで捻じれのバネを引っ張る
上半身の動きに引っ張られて右足も自然に引き付けられていく 右足引き付けないで打つだけ、あとは自然に任せる。これだけで体のねじれのバネを有効活用して打つことができるので初心者～中級者にも簡単にできる。
足引き付ける打ち方で体のねじれの力をロスしないように打つには技術が要ります 右足着地で打つのもいい矯正になります
トスと体の軸が安定しないと右足着地では上手く打てませんので
「右足を引き付けない＋右足着地 」
で自然に打てるようになることが(後にフォームを変えるにしても)サーブの基本を作ると言う意味でサーブ上達の近道になるかもしれません ボールの持ち方で、物を催促するような持ち方（ちょうだいみたいな手の形）やコーヒーカップの取っ手を持つような
持ち方（指をアルファベットのCみたいな形）とかあるやん？
ロディックとかナダルが前者で後者がフェデラーだと思うが、前者でやろうとするとなんか
前腕に力が入るのかどうもしっくりこない。 >>167
あなたは4スタンス理論でいうBタイプなのかもしれない
直接関係あるかは微妙だけど傾向を見ると後者のトスはB寄り ４スタンスは理論好きだな・・・・
それぞれタイプがあって、必ずしもその方法が万人に共通しないって考え方が説得力がある
一方、それが４タイプに分けられるってのが疑問ではある、６タイプぐらいあるんjyないのみたいな・・・
なんで５タイプじゃないのみたいな・・・ ジョコビッチみたいな真上から叩きつけるようなのを打ちたい･･･
けどこんなに打ち終わりに前のめりになるフォームだっけ？ ジョコビッチってイワニセビッチに教わってサーブのトスやフォームってどこか変わった？
そんな変わってないように見えるけど明らかに精度上がったような フォームなんてものは髪形やメイクみたいなものだ
極めて重要ではあるが、例えば仕事のアウトプットには関係ない
特にリモートワークにおけるそれは顕著である
（英作文風） >>178
例えるのが下手すぎるだろ
的外れだし。やり直しだ！机に戻れ！ >>176
イワニセビッチコーチ以前
https://youtu.be/OXTega_HdSA
大きい変更は無いみたいだけど
微調整してるようには見える
10年前とだいぶ変わったよね >>169
4スタンス理論ねえ
テニスのサーブの足の裏は両方ともA1部分の親指の拇指球に体重のせるでしょ。両足の裏共に、特に前足は
サーブの場合あんまり意味がないというか
他のA2B1B2に体重かける変な人はいないw
例外ないでしょ
>>171
ぼくちゃんが会得した感覚と良く似てるフォーム
ゆったり力感なく5分ぐらいで打ってるのに関わらず、相手やギャラリーが驚愕したり生唾ゴクリ・・・なほど生き物のように跳ね上がるキックサーブびょーん、キレキレのスライス、超速いフラットズバーン
開眼してる人のサーブですね
サーブの各パーツの動作を細かくチェックして特に自然な運動連鎖に拘りサーブを研いていくと、結局、理想系はフェデラーっぽくなるお
ジョコはスピンサーブで腰が折れることが多々ありで、フォーム的にはちょっと怪しい
昔はテイクバックで一瞬、羽子板おばちゃん担ぎになるのが欠点で、１試合で20本前後ダブって負けていた
2010年頃に改善されたのをスマッシュ編集部が特集している(ネットの記事も残ってる)
誰の指導で治ったのか知らんが、グルテンフリーなんかよりそのサーブの改善がジョコの成績向上に大きかった要素でしょう テイクバックからスイングまでに面が上向いちゃう人ってコンチで握ってるつもりでも無意識にグリップチェンジしちゃってるパターンだよねおそらく >>184
おそらく手首のスナップを使って飛ばそうと
しているのではないかと思う >>184
そう、そして身体が早々に前を向く
素振り等では横向きとコンチをキープできていても、いざトスを上げると無意識的に前向いて打ちたくなってグリップも厚く握り変えてしまう
そういう人はトスが内側になりがちなので、まずは極端なスライスサーブの要領でトスを意識的に外側に出して自分の横で打つ感覚を掴むといいと思う フェデラーが素晴らしいサーバーなのは事実だけど、あのフォームが万人が目指すべき理想のフォームかって言われると違うよな 見習うべきところはあるだろうけど
フィジカルが違うし
完成する前に寿命です >>183
まぁ・・・
浅いというか・・・・ズレてるのかなって思った。
ポイントは、
＞それぞれタイプがあって、必ずしもその方法が万人に共通しないって考え方が説得力がある
ってとこなんだけど。
どんな理論でもあってるとこあってないとこは少なからずあると思う、そのあたってないところをあ
げつらってもって思う、いいところは使えばいいと思うんだが。 >>189
4スタンス理論の重心については、わすがに踵よりとかつま先よりってだけですね。
Bタイプだから踵べったりとかそんな話ではない
体の使い方の違いの方がでかいのに触れてない
よく知らないんでしょうね
フェデラーのサーブが全ての人の理想系ではないってのは他の人も言ってるね
ジョコビッチのサーブ改善は一位になることに寄与してるのは間違いないと思うが、グルテンフリーとどっちがでかいかなんてわかりようもない ペールやフォニーニみたいなシンプルで脱力感あるフォームで打ちたい >>190
私自身も４スタンス理論の信者とかそんなんでは決してないですからねぇ
＞フェデラーのサーブが全ての人の理想系ではないってのは他の人も言ってるね
逆に、この理論で誰でもテニスがうまくなるなんてものがあるようなそんな単純なスポーツ
なの？テニスは・・・
そんなわけないでしょ・・・って思うわけです >>190
私自身も４スタンス理論の信者とかそんなんでは決してないですからねぇ
＞フェデラーのサーブが全ての人の理想系ではないってのは他の人も言ってるね
ほんとそこですよね。
逆に、この理論で誰でもテニスがうまくなるなんてものがあるようなそんな単純なスポーツ
なの？テニスは・・・
そんなわけないでしょ・・・って思うわけです >>193
4スタンス理論は不随意で動きが勝手にそうなるって理論だからテニスが上手くなる理論ではないかな
提唱者自身も無理にその動きをしようとするべきではないって言ってるし
人それぞれ体の使い方の違いがあるんだってことを理解するための理論だよ
コーチとかが自分の動きやコツを無理に生徒に教えようとすることがあるよね
コーチが理解できていればそういったことはしないし、生徒側も理解していればコーチのコツは自分には当てはまらない可能性があることを早めに気づくことができる よくそう言う人がいるけどテニスでこの動きは自分にあってないなんてものあるの？ パラレルタイプは上半身と下半身のねじれの動きとかはあまり使わない、クロスタイプは使う
Aタイプは伸びる動きの方が力が出るけどBタイプは縮める動きの方が力が出る あってるあってないってのは簡単に割り切れるものじゃないんじゃないかね・・・
総論賛成で各論反対ではないが・・・・
ここは万人に共通してるがここは人それぞれみたいなものと思ってるのですが
例えばトス上げる時に腕を一直線にしてあげるみたいなのは万人共通？でここ
は絶対だけど、ラケット持った手のスタンバイ位置は人それぞれみたいな・・・・ いやテニスやってて俺は捻る動き伸びる動きはしないなんてことある？？ >>199
伸びて打ってるつもりでも空中で体縮めてたりするからね
個人的な話だがフェデラーがやるみたいな上半身と下半身の捻りの動きは全くパワーが出ないから使う気は起きないね
一緒に回転させた方がパワーでる この選手はパラレルタイプというやつだからフォアもバックも体を捻ってないって例あるのかしら？ >>192
最初は難しいよ
でも始めないと先はない
バックハンドボレーから初めて
ミドルボレー、ロングボレーハイボレー
フォアボレーミドルロングハイボレー
コンチネンタルでフォア
最後にサーブかな >>203
なんだそれなら
薄くした分、打点を後ろにすればいい 時々サーブのアドバイスにある「トスはネット側に上げると体重が乗っていいサーブが打てる」っていうのは、薄いグリップのスイングと打点に慣れてない人からすると罠じゃね？ >>205
だよね。
トス前にしたら、体の重心も前に移動しないといけないけど
移動しながらスイング安定せられるの？
って思う >>205
身体を横向きのまま打てない人にそのアドバイスをすると、前向きのままさらに前に向いて打つんだと勘違いしちゃうからね
厚いグリップでサーブ打っちゃう人にトスを前には言わないほうがいい スピンサーブ打つ時はボールに当たる瞬間に手首を掌屈して打ってて安定感とかスピン量は特に不満はなかったんですが最終的に手首を痛めてしまいました。これは方法として何か間違っているんでしょうか。 >>208
ある程度掌屈を保ってサーブを打つというのはフォームを作る方法論としてはいいと思います。
しかし、実際のところラケットを振っていくとラケットの重さなどのせいで手首はニュートラルな状態か僅かに背屈状態になります。
本当に掌屈でインパクトしているとしたら手首にかなりの力を入れているのでは？
力みすぎて痛めているかもしれません
本当は掌屈でインパクトしていない可能性もあるのでわからないですけど どんなに意識してもラケットを外に返す動作ができない
絶対ボールを巻き込む形になっちゃう >>210
プロネーションができないってことですかね？
前段階としてラケットヘッドが背中側で落ちたときにスピネーションできてないとプロネーションはできないと思います。 ４スタンス理論で疑問に思うのは、国内外問わず超有名選手をこいつは何タイプみたいに言ってるところ・・・
タイプの判別にはさまざまなテストがありそれをそんな超有名選手が受けたと思思えんし、動作の癖など
からの簡易判定とかそういう感じなんか？？？？
いずれにせよ、テニスは奥が深いからいろんなことを調べて試してみたくなるってだけだけどね・・・ >>208
スピンサーブで掌屈状態の時にインパクトするというのは自分的にはあり得ない打ち方なんだけれども、それで理想通りに打てているなら正解、手首を怪我してしまうなら間違っていると言えるだろう
手首から先でボールを強く長く前に押している感覚があるならそれが怪我の原因だと思うので、手首で押し込まなくてもいいように自分の身体を先に前に出してみるのはどうだろう。フォームを見てないので正確な指摘とは言えないかもしれないが
>>210
打つ時に前を向いていると巻き込む。横向きをキープできていれば勝手に外に返る。それだけだよ
まずはトスを、自分が思っているよりも後ろ側、自分の真横ぐらいに上げて打ってみて。最初はかなり窮屈に感じると思うけどそれが横向きをキープする打ち方。うっかりスライスっぽい当たりになってしまったとしても手は外に返るはず この焼きそばの動画
https://youtu.be/ZlE2ZzNAaLQ
左手の使い方とか参考になるとは思うんだけど、右肘と頭(右耳)が近いとネコパンチになるから離すようにしようってあって
確かにインパクトの時に肘と耳が挙手のように近くならないようになるのは大事だとは思うけど、離すの意識するとどうも体が開きやすくなる気がするんよね
もちろん手打ちではないけど、腕が耳に多少近くなってもいいや！くらいのイメージで窮屈な感覚で打った方がいいスピンがかかる
合ってるか分からんけど横向きのままで肩を縦に入れ替えるように回す動きができてれば、自然とインパクトで頭の位置はネット側に傾くし、耳と肘の距離なんて気にしなくていいのでは？って思うけどどうなん？
サーブの時って上半身は窮屈な感覚くらいで丁度いい？ この焼きそばの動画
https://youtu.be/ZlE2ZzNAaLQ
左手の使い方とか参考になるとは思うんだけど、右肘と頭(右耳)が近いとネコパンチになるから離すようにしようってあって
確かにインパクトの時に肘と耳が挙手のように近くならないようになるのは大事だとは思うけど、離すの意識するとどうも体が開きやすくなる気がするんよね
もちろん手打ちではないけど、腕が耳に多少近くなってもいいや！くらいのイメージで窮屈な感覚で打った方がいいスピンがかかる
合ってるか分からんけど横向きのままで肩を縦に入れ替えるように回す動きができてれば、自然とインパクトで頭の位置はネット側に傾くし、耳と肘の距離なんて気にしなくていいのでは？って思うけどどうなん？
サーブの時って上半身は窮屈な感覚くらいで丁度いい？ 自称中級以上の人は動画あげてくれれば聞くに値するかどうかわかるんだけどなー まず質問者が動画あげてくれればそこまでしてやるに値するかどうかわかるんだけどな 末端部分の動きがおかしいと言ってるやつって
そこだけがおかしいのだろうか？
大元が狂ってるからじゃねーの？ >>219
上級者（自称）発見w
動画上げられないならレベルの下手くそに用ないので
上手くなって動画上げられるレベルになったらまたおいでね >>208
末端の関節で無理すれば痛めるよ
そんなことしなくてもスピン掛かるからね。お大事に
>>210
ラケットと前腕に角度が無くて、まっすぐでインパクトしてるんじゃない？
>>216
限そばはもういいよ 遠心力やラケットの重さで最終的に掌屈する事はあるが意図的に曲げる事はないな 鈴木貴男曰く、右に打つ意識を持てばラケットは外に返るって
どうしても手首が顔の方に曲がってしまうんだが
しかもコンチより薄く持つんでしょ？俺には才能が無いみたいだ >>225
そのぐらいのことは才能がなくてもやれるよ
ある程度練習頻度が高くないと難しいと思うけど >>225
いったいどんなイメージで振ってるの
皮剥きスライスか？ トロフィーポーズの時って股関節の部分はある程度折り曲がってたほうがいいん？
弓なりのタメや肩の傾きは下半身から作る？ >>229
末端をいじっても解決しないから
体幹側からの力の流れを変えないとね
あとは実際見ないと分からん >>229
一度、手首を最初から最後まで背屈で固定して、
プロネーションを意識して打ってみたら？
意外と打てるものだよ。 >>228
普通は曲げるけど
どっかのコーチは膝から上体までまっすぐだったし、そう教えてたな
はぁ？って思った 膝使うのは上半身の動きが正しく行えるようになってからでも遅くはない
そのコーチの本当の思惑は知らんがね >>228
膝から上体は基本まっすぐ（腰は落ちない）だけど、
ネット側の腰はネット方向に曲がるやろ。 鈴木たかおはバックハンドイースタンでサーブ打ってるそうだけど、
このグリップでどうやってフラットサーブ打てるの？
どんなにやっても回転過多のスカスカのあたりにしかならん。 >>235
横向きのままボールをとらえる
その際プロネーションは必ず使う
打ち終わった後で前を向く そんな昔のテニスは参考にしないほうがいいよ。
キレキレスライスが打ててもいまのテニスは強打されるから。 半端なスピンよりはスライスのほうがいいと思うけどな >>235
BHイースタンまで薄くないんじゃね
とりあえずやり方としては
薄くした分だけ打点が後ろになる
頭の上で打ってるならさらにバックネット方向になる
フォアで握りを厚くすれば打点は前になって
薄くするほど後ろになるだろ？分かる？ >>235
プロネーション使ってフラットに打ち抜く
プロネーション以外いらない位だから、軽くトスして打ち抜くっていう練習で感覚を掴むと良いよ
>>237
むしろ、近代的じゃね？
フラットサーブに少し回転をかけるってマジでどういう事だ…って悩んだわ >>208
肘から先で打ってない？
痛めた箇所が手首なだけで、体幹の力、主に腹筋を使って打ててないせいで、
手首に負荷が集中しちゃったのではないかと推測する
もしそうなら手首でやっている事を胸を張る所から始めて腹筋の収縮を使う事で代替えしてみて >>239
236が正しいと思うよ。
打点はどんなサーブでも体の前にして開き具合で調整しないとパワーが出せない。
237は単なる初心者だね。 デュースサイドからのサーブでサイドラインに乗るくらいのスライスサーブが打ちたい、いつも甘くて打ち込まれる
意識的には更に横狙ってるつもりなのに スライスで意識的に着弾点を狙うと難しいしネットしやすい
着弾点ではなくラケットとボールの角度を一定に当てるようにだけ心がければサイドラインの大体同じところに自然といくよ
ネットの上の通過点を狙うという人もいてそれも良いアイデアだと思うけど、個人的にはインパクトの角度に集中する派 >>243
実際どう打ってるか見ないとだけど
スタンスを打球方向に沿ってスクエアかオープンで打つ
とかかな オムニとクレーは短く入れる事を意識すると良いよ
オムニはエース狙い、クレーは三球目アタックに素早く移動 マッケンローの超クローズスタンスはどうやって立ってるの？ >>247
見ての通りだが
見て分からないなら
フィジカルが違って
違う発想でサーブしてるから
参考にならないよ >>248
構えの時点で背中丸出しである事を考えると、意図的に後ろ向いてるとしか考えられない。 >>247
左足と右足で立ってるんだよ、見ればわかるだろバカなの？ >>250
は？そんなこと聞いてるんじゃなくてあれだけ相手に背中を見せる立ち方を聞いてんだが。
人類が両足で立ってるのは当たり前だろ、バカ。 あそこまでクローズドに構えるのは謎ではあるなー。いまの選手でやる人がいないのは少なくともトップレベルではもはやメリットはないんだろうが。 >>249
で？
どうやって立ってるか分かったかい？ マッケンローほどではないがエルベールなんかは極端なクローズ エルベールってサーブはけっこうスピン系だったかな？スピン系でクローズドはまぁわかるけどスライス系のマッケンローはあんなにクローズドにかまえる必要はない感じしちゃうよなぁ クローズにするほど、スライスサーブのコースが分かりにくくなるからそれはそれで
俺も若い時よりもクローズ気味に構えてるんだが、撮影した動画で見ると明らかにサーブが読めない
特に球種が読めないのはこれは武器だなと 打球がどうこうはおいといて、クセが強いフォームの相手ってやりづらいよな
錦織も初期のサーブの方が相手はやりづらかったと思うわ クイックサーブって使ってる人いる？
少しタイミングだけ変えて同じサーブ打つってのはやるんだけど、
そこは思いきってクイックと言い切れるサーブの方が良いのかなとか考えてる
元がしっかり溜めを作る、タイミング取りやすいフォームだから紛れさせたいんだよね 使ってるよ
フラットのトスを落ちてくるのを待って打つのが普通で、トスの上がり際を追い超すようにして叩くのが自分のクイックサーブ。たまーに打つと相手はタイミングを崩してくれるし、スピードも実際以上に速く感じるらしい
太陽が眩しい時にも使えて便利 サンプラスのトロフィーポーズって凄まじいくらい捻られてるけどどうやったら
あそこまでできる？ >>260
追い越すの表現良いね
ちょっと練習してみようかなありがとう >>261
筋力もすごいだろうがサンプラスは背中で両肘がくってくくらい肩が柔らかかったらしい。つまり常人には無理だ トロフィーの時って肘先が真下の地面に向いてる？自分の背中側に向いてる？
体が後傾することを考えると後者のが正解に近い？ >>265
やっぱり可動域が広いほうが加速する余裕があっていいんじゃない アホくさって…
見識狭すぎて同じレベルで会話出来ないだろうから、
そいつは相手にしなくて良いぞ 上の方にちょうど出てきたので聞いてみたい
筋力が弱いせいかサーブの時に軸がブレまくるんだが、クイック気味にしたら少し安定したんだよ。
だからこのままクイック気味（完全なクイックではない）にしていこうと思うんだが
クイックから普通のトス高いサーブに戻すのって大変？
普通のサーブからクイックにする方が大変？
そんなに試合に出るつもりもないからこのまま貫くのもあり？
後々の事を考えたら、どうしたもんかと･･･
スクールでは 中上級が見えてきた中級、って程度のレベルです >>271
実際見てみないとだけど
そのままでいいんじゃね
わざわざ高いトスにする必要ないし
上手くなればサーブのリズムを変えるくらい出来ると思うぞ プラットフォームの人、ジャンプ後の右足どうしてます？
空中で閉じてから着地前に開く？
それか動かさない？ >>273
意識してない
左足着地してるから
上体の倒れ加減のバランスとるためにその反対側に開く(上がる) >>272
ありがと！ クイック気味で確率上げる方向で頑張るわ アドバイスお願いします。
サーブを打つ時のラケットダウンがどう意識しても中々できません。
プロとかサーブの上手い人はラケットダウンしたときに、真後ろから見てラケットヘッドが真下に向いてると思うんですが、私の場合真下を向かず時計の針で言うと8時方向くらいまでしかラケットダウンしません。
なので感覚的にあまり腕がしなっていないような感じがします。ラケットの加速もイマイチな気がします。
体の使い方が間違ってるのだと思うのですが、どうすればいいでしょうか？
松尾プロの画像ですが、こんな風になりません。
https://i.imgur.com/qW9KL2k.jpg まず聞きたいのは、グリップが厚くない？
コンチネンタルより厚いグリップで握っていると画像のようにラケットヘッドが真下にはならないよ >>277
グリップはコンチネンタルですね。
むしろそれより少し薄くを意識してるくらいです。 肘上げりゃヘッド下がるけどな、体の構造的に
現状どうなってるか知らんが 最初は薄く握ってるつもりでも振り始める時に無意識にグリップチェンジして厚くなってる可能性があるから気をつけた方がいい
打ち終わった後のフォロースルーで止めてグリップが変わっちゃってないか確認してみよう
もし無意識に途中で厚くなってる場合なんでグリップチェンジするかまでは分からん >>276
動画を切り抜いて形だけ真似するのは良くない
自分の打ってる動画撮って見るとラケットヘッド下がってる瞬間があると思うよ >>276
見てみないと分からん
ラケットが慣性で取り残される現象だから
ある程度体軸の回旋が速くないと起きない
他にもいろいろ原因が有りすぎて
書くのめんどい 体軸傾けて無いんじゃない？
体とラケットの関係は変わらなかったりするよ 腕に力入って落ちるの止めてない？
力抜いて正しいスイング軌道を保てるように練習するとか
グリップは関係ないと思う ケビンアンダーソン、オペルカ、イズナーのサーブのフォームがほぼほぼ一緒なのはなぜだ
コーチが同じ？長身はあの打ち方がベストなのか？ >>287
長身だからだと思うぞ
スピンかけなくても入るから
足揃えて踏み切って打点前にできるし
体軸傾けなくていいし サーブが入ってもバックフェンスまで4バウンドくらいしちゃって全体的に浅いから全く優位に立てない
たまに浅すぎてドロップっぽくなってエースになっちゃうくらい
狙うところより右に振っててスライス回転にはなってるけど弱い、擦りすぎなんかな >>289
薄すぎだろうね
原因は見ないと分からんけど >>289
右に振るんじゃないぞ勘違いしてるんじゃないか？
厚く当てた後に右に抜くんだ
始めから右に振ろう右に振ろうとしたらそりゃ前に飛ばない
まずはフラットに当てる感覚から始めて、その中で右に抜いてスライス回転をかけられるようになろう
俺も調整の時はフラットにしっかり当てられる事を試してからその他を微調整する ありがとう
このサイトの画像の通り？
自分はこの画像でいう×のイメージかもしれない、
https://i.imgur.com/tS6xNb7.jpg >>292
⚪︎のイメージは大正解だけどかなり難しい
×のイメージでも回転は少しにして厚く当てれば結構いいスライスサーブいくよ
相手がジュニアからバリバリやってきたようなレベルとかだとあまり通用せんかもしれんが 理想だけど難しいんだね
安定した当たりで打ちたいな
トスした後の左手というか左肘は振る時に思い切り下ろすの？
それかあまり引く意識はせずギリギリまで残すか、抱えるように下ろす？
思い切り下ろすと体開きすぎそうでこわい >>294
その辺りの感覚は好みもあるので・・・
ゼロポジションの形で無理なく面が作れる程度に体を回すことが大事です
横向きになりすぎて手打ちになってしまったり、体の回転をしたのはいいものの、腕が遅れてゼロポジションが崩れてしまったり、面が変な方向に向かないように気をつけてください 1stサーブより2ndサーブの方が入らない
ダブル1stにすればいいと思うけど、同じように打てないのよね >>296
1stと2ndで球種は何を打ってるのか知らないけど
入る方でさえ再現性がないなら、もうね… >>296
①ダブルファーストはフェデラーでも出来ません。キッパリと諦めて下さい
②セカンドサーブはプロですら苦労するほど難しい技術です
フェデラーも、練習時間の多くをセカンドサーブに割いています
私もセカンドサーブだけは未だに自信がありません
他のショットには何一つ悩みがないのですが・・・ フラット最速150キロで悩まなくていいなんて楽なレベルでテニスしてて羨ましいわ 近所の公園でセカンドサーブの練習してておばちゃんに労いの言葉かけてもらって小５幼女惚れさせたズシンのくるセカンド打てるようになって自分のテニスは完成した設定どこいったのこーち？ >>303
いや厚い当たりで重いセカンド打てるのなんて、基本中の基本なんでね
そこはドヤるところじゃないと思う
私はそこよりももっと先の箇所で、壁に当たって悩んでいる
もう少しで結論が出そうではあるけど 基本は師匠から教えてもらっていて
2ndも盗んでなかったか？
あとはトスだったな
妄想がはかどるな。ヘタレこーち 師匠の技を盗むのは簡単なことではないな
盗めないまま一生を終える人がほとんどだと思うよ 全てのショットが完璧に打てるとかほざいてた結果がフラットサーブ
全力で目測150キロ(実測135キロ)という小5女児大好きおじさん(51歳) 2ndのトスバレ以外全てのショットが完璧ってすごいな
相手のサーブはブレイク出来るわけだから
どこかでキープすればいいんだろ
まさかフットワークが悪くて追いつけないから負けてるとかそんなオチではないよな 自分の脳内では完璧なんだからそりゃ誰にも負けないよね
本気でそう思いこめているのならその脳内世界はちょっと羨ましい気もするが、たぶん自分でも脳のどこかで嘘ついてるってわかってるから実はそれなりに苦しい日々なんじゃないかと想像する
素直に嘘をつかずに生きていくのが案外ストレス少ないよ そりゃ神奈川ジョッパから逃げるわけだわな。
妄想ではいくらでもなんともいえる。
こーちの痛いところはそれを自分の実力と勘違いしてること。 入室禁止にされてるスレに
わざわざコテハンつけて妄想語りだす
動画だしてみろヘタレこーち ダルッダルの腹した小汚いおっさんの羽子板へタレサーブとか見るのすら苦痛だわ サーブは体を閉じるっていったり体の回転で打つっていったり矛盾してるような？
フェデラーとかのサーブを見ていると上体をただぐるっと回してるようにも見えない
右肩は前(ネット側)に動いてるけど体を回すとはまた違う感覚なのかな >>313
回してるよ
回しすぎる人が多いから閉じるって表現を使ってるだけじゃないかな 始動は体を回すが
開く手前で止める事で腕にエネルギーを移す
インパクト後は体制を整えるために前を向くから
それでずっと回してるように見える >>313
トロフィーポーズでヒップファーストの姿勢になってれば
左脇腹側が伸びてるからフォワードスイングでは縮む
体を横に曲げる運動
フォワードスイングで胸を上に張る動作が入れば
上体を前後に曲げる運動
股関節の動きで骨盤が回旋して上体も回旋しながら上記をやってる
「閉じて」と言うけど捻り戻しは必要
必要なところまで捻って(閉じる)
必要なところまで捻り戻す(開く)
不必要に開くから「閉じて」と言われる
回転かけるために
ラケットを振りぬく方向と打球方向がズレるけど
振りぬく方に開くわけだから
かけたい回転によって開き方が変わる
打点は肩のゼロポジションで取りたいから
そこから外れてるとダメ アドサイドからフラットを打とうとするとセンターばかりに行ってしまうんだけどなぜ？
ワイドに打ちたい。 >>317
そんなの見ないと分からないよ
練習不足じゃね スタンスが間違えてる
アドサイドからワイドにフラットサーブを打つってのは基本だから、そこに打てる事を基準にスタンスを構築すべき >>317
スライスかかっちゃってんじゃないの？
そうでなければ319だね ちょっと車いすテニス見てたけど、国枝の相手の150km/hのサーブって凄いなあと単純に思う
あれ単に腕っ節だけじゃないよね
ところで国枝選手金メダルおめでとうございます 背もたれに体重をのせて
反動を使うそうです
だって
車椅子テニスサーブ編！！！ 日本が誇るあの選手のコーチに指導受けました！！！！
https://youtu.be/w7HR5eAA7po?t=223 フォームも速さも気にせずプロネーションの練習してもリンゴの皮剥きの動きになる
どういう練習したら感覚が養えるんだろ
右に振って左にボールが飛んでいくって感覚すら分からない >>325
まぁ、無理してでも感覚掴もうとしないと難しいと思う
打ち方がそもそも全然違うから
ただ、まぁどうなんだろうな
俺はハードコートでやるんでなきゃ、リンゴの皮向きでも良いと思うぞ
特にオムニ主体の人はね
右に降って左に飛ばすスライスサーブは打点の高さが取れるから角度がついて、スピードがあって曲がる
これ、オムニだと少しだけ良さ削られるんですよね https://youtu.be/63CUBskGWms
たかおにでも襲われ
これみてできなきゃ、誰かに手取り足取り教えてもらうよろし 日本人の精神は 『武士道』 に あり
礼儀に始まり 礼儀で 終わる。
負けても 勝っても 対戦相手を 敬い 尊ぶ。
望外行為をするなど とんでもない基地外沙汰。
それで 日本テニス協会の幹部で居られる 松岡修造の汚い精神構造。
許せない。
オリンピック競技精神
公平、公正、平等、自由のスポーツ競技精神でもある。
★★テレビ朝日にものもうす。
★★★不良・松岡修造を何故テレビに出すか？
★★★恥知らぬ★松岡修造★グラフのサーブを妨害★★
何処までも汚いオリンピック運営委員会。
可笑しな連中をよくもかき集めるもんだ。小山田圭吾・小林・松岡修造
松岡修造はグラフのサーブを妨害し、その後謝罪したと言うが
偶然、出くわした時に「アイムソーリー」「あのときはごめんなさい」と
謝罪したと告白・・・下記を参照。
http://www.rbbtoday.com/article/2020/02/22/177052.html
日本テニス協会の幹部だぞ！通りすがりのついでに謝るような事ではないだろう。
グラフの対戦相手、伊達公子の後ろの観客席の通路で、畳半畳ほどの日の丸を
振り回し、グラフのサーブを妨害、松岡修造は基地外じみた行為をしでかした。
上記の件、日本テニス協会の幹部である立場の人間が絶対にするべきことでは
決してあってはならない、破廉恥な行為。
松岡修造！ 日本テニス協会の幹部を直ちに辞めろ！
松岡修造！オリンピック関連の広告宣伝・番組の出番を直ちにやめろ！
試合後、「グラフになんか言われるんじゃないかと思って」
会場から逃げたという松岡。汚い自分の行動を知っていた事なのだろう。
こんな、汚い松岡修造をテレビに出しているTV朝日。どうかしてるよ。 >>325
まずは回内のフォアスライスを練習してみては？ いよいよサーブに手を出した初心者だけどサーブだけ難易度クソ上がるな
チョリチョリスライスサーブは打てるようになったけどプロネーションしきる前に打つ貴男スライス全然安定せん
トスも三次元の調整が必要だしプロネーションとコンチネンタルのダブルコンボで面の感覚がわかんないしサーブむずい >>331
コンチネンタルで持って
フォアのスライスや厚い当たりの練習して
次第に打点を上げていき、頭の上で打てるようになるまでやる >>331
筋トレすると、多少のトスのずれは体幹で吸収できるようになるよ、多少な。
筋トレ済みなら無視して >>332
頭の上をさらに超えてのけぞった体勢で打てるようになればそれはスピン 頭の上とか仰け反るとか色々表現あるけど、威力出すにはラケットの引き具合も大事よ。
トロフィーポーズからラケットをちゃんと落とすことだね プロネを使ったスライスを打つにはスピンから入った方がやりやすいよな
スピンは否応なしにプロネ使う事になるからそこから打点を若干右寄りにスライドさせるだけ 薄い握りにすればラケットヘッド落としやすいし
フラットもスピンもキレがでる。 プロネ使ったスライス…？
プロネーション使わないサービスなんてあんのか？おばさんサーブの話？？ >>340
325の言ってる、リンゴの皮剥きスライスのことだろ インパクトの時間を考えると、リンゴの皮むきスライスって何？って思うわ。
頭の中にしか存在しないんだけどな…
打点はわかってるんだろうからブロネーションすりゃいいだけの話だと思うが… >>334
やってみて
分からないとこあったら
またレス返して https://youtu.be/CtW34bZYvq0
この動画がマジでよかった
プロネーションの動きがめっちゃ分かりやすくて実際結構身についたと思う >>347
何これコピペ？
YouTubeのリンク貼ったらこの流れのネタでもあんの？
そうじゃなかったらキモ過ぎ >>346
冒頭の
「サーブはプロネーションだけでもほとんど完結します」
これを言ってる奴は信用しないことにしてる
完結してないだろ
肩、腰動いてんじゃん >>345
ありがと
動画撮ったらわかりやすい改善点あったからそれも意識してなおしてみるわ >>276です。
あれから色々練習してみたのですが、やっぱりラケットダウンが不十分です。何を意識してもあまり変わらない。
あとラケットダウンの感じがYouTuberのネパールにそっくりだと言うことに気付きました。
私もこのくらいしかラケットダウンしなくて…
https://youtu.be/WHKActWpWt0
こんなサーブになる原因は何でしょうか？
プロの方やサーブの上手い方のフォームを見ると、ラケットダウンが本当に綺麗で腕がしなってるので何とか身につけたい… >>354
握りが厚つ気味だとヘッドダウンしにくいよ。
そのユーチュばみたいなサーブも悪くないと思う
まあ速度は速くなるけど回転量高めるのは限界ありそうだけどね。 >>345
そのサーブでもいいと思うけど
ラケットダウンを大きくするなら
スイングが大振りになるから注意な
足の蹴り上げで伸び上がりながら
体が回旋していくけど
回旋より早く右肘が動いてる
伸び上がりで胸を上に向けて張るとき
背中側は肩甲骨を寄せる内転をすると
胸は左右に開くから一緒に肘も開く
右肘が先にいかないで取り残される
あとは肩甲骨の外転で開いたのを閉じる
かな サーブ打つ時脛によく当たるし、グリップすっぽ抜けそうになるしチョリチョリでネット超えなかったりするし最悪 グリップ抜けそうになるなら、グリップエンドあたりを太らせる加工をするのがおすすめ
鈴木貴男式にテーピングを巻く方法もあるし（本人が説明してる動画あり）、キモニーからエンドサイズアップという名前で専用のテープも出ている
俺も以前にサーブすっぽ抜けでラケットを破壊したことがあって、それ以来エンドサイズアップを愛用している。すっぽ抜けにくいし、力まなくてもラケットを持っていられるから楽。一度使い出すともう普通のグリップに戻れないよ グリップがずれるとかすっぽ抜けるとか怪我に繋がるから即修正しなきゃならん事柄だぞ サーブは背屈してから掌屈させる。
これができていないやつが多い。 スクールだと待たせてるみたいでボールついたりできないわ。
でもあわてるとトスがうまく上がらなくて何度もやりなおすはめに スクールとサーブ練習は相性良くないと思う
俺は野良コートで１人でひたすらサーブ練習してたからサーブだけは自信ある >>363
背屈を活用できるようになればより力を伝えることができるのは明白なんだけどね 入れるだけなら掌屈で固定するのもあり。
背屈からの掌屈を有効に使えるようになるとサーブの質が変わる。
https://youtu.be/T2GuUicR12k >>370
前腕とラケットに角度を付けて
回内、回外動作でラケットヘッドが弧を描くように使うから
回内、回外は使う
ラケットダウンで脱力してれば橈屈と背屈することになるから
受動的に橈屈と背屈になってしまう
尺屈方向に使うかどうかは好みだけど
前腕とラケットの角度を無くしてしまうから
中立で保持
前腕とラケットの角度が付いているから
掌屈方向に動かしてもヘッドは加速しない
こちらも中立で保持
動画のコーチもそうしてるように見えるぞ
橈屈、尺屈、掌屈、背屈は能動的には使わないだろ >>373
丁寧に書いていて素晴らしい
その通りだと思います >>373
再生した直後に明らかに背屈を意識的に使うと言っているよ。
誰でもわかるようにそこから再生できるようにしてやったのだが無駄でしたか？ >>375
0秒から始まりますが？
開始位置のアドレス間違ってない？ >>377
そのコーチは意識してるだろうけどさ
実際動画で打つところをみると掌屈と尺屈は中立で止まってるよ
前腕とラケットに角度を付けて 回内でヘッドを加速させるなら
掌屈方向に動かしてもヘッドは加速しないで面の向きが変わるだけ
動画みたいに前腕とラケットに角度を付けないで背屈から掌屈すればヘッドは加速するけど
角度を付けないと回内してもヘッドは加速しないで面の向きが変わるだけ >>377
言いにくいんだけど、この人は背屈も掌屈も意識的にやれとは言ってないよ
サーブは手首を中立の位置から始めて、ラケットドロップの時に背屈になり、ボールコンタクトの際に中立もしくは少しだけ掌屈になる、と英語で発言しているだけ
ちなみに尺屈や回内についても意識的にやれという意味のことは言ってなくて、ただサーブの手首の動きには３種類あって強いサーブを打つためにはどれも重要だという基本的な説明をしているにすぎないね
大抵の人はラケットドロップ後、腕の加速につられて自然に背屈になるし、そのあと意識しなくても中立付近の最も負荷に耐えられる角度で当てる。そうならない人なんているの？て感じだけども つまり背屈は威力を増すのには有効だということだろ？ そこから考えると掌屈で始めるサーブは背屈を使う技術がないからであり、背屈は使う方が効果的では？
かつ、>>377は積極的に背屈を使って加速させることを推奨しているように思われるが。 英語が聞ける人ならわかると思うけど、動画の人はこうしたらこうなりますよね、と動きの説明をしているだけで、こうしなさいとかこの技術を身につけなさいとかはまるで言ってないんだよ。この動画自体、ごく基本的なサーブの動きを解説しているにすぎないんだ
それと背屈を特別な技術と言いたいみたいだけど、ラケット加速時に背屈なんて誰でもなってるよ。それこそミセスの羽子板サーブでもなってる
逆に掌屈のまま加速させて打つサーブなんて見たことも聞いたこともないし、トロフィー時にそうなっていたとしてもドロップ後にはみんな結局背屈になるので一緒。これは君が支持する動画の人も言ってる
さらにその動画の人は、インパクト時には中立かほんの少しだけ掌屈で打つと言ってるから、別に背屈から掌屈になる動きがこそがサーブの秘訣だ！みたいなことは全然言ってないんだよ
これでわかってもらえるといいけど、ダメならもう諦める 英語をちゃんと聞き取れるわけでもないのに英語の動画見ても合ってるかどうかわからんからな やってみればいいじゃん
その結果どうなったか教えてくれよ 意識的じゃないとか動きの説明をしてるだけっていうのはつまり何を主張したいの？ >>387
そのままだろ
手首を使うのと手首が曲がるは全然意味が違う >>383
インパクト時ニュートラルからやや掌屈で動きの説明通りにするためには背屈しないとならないだろ？
書いてることが完全に矛盾している。あなたこそ英語わかっちゃいないだけではなく論理的でない。 >>390
別に無理ないだろ
手首の背屈から掌屈という動きは起こる
それはラケットを持ってるせいで慣性が働いてそうなるだけでしょ
手首がニュートラルな状態を保つためにかなり力をいれればそうはならないけど
さっきの人が説明してる通り、腕とラケットに角度がついているから手首を使っても面の向きが変わるだけでスピードにはほぼ寄与しないと思う
英語動画に関しては知らん
この人が何言ってるかなんて訳せないし
訳した結果が手首を使えだったとしても、その考えは間違いだと思う そもそもさ、
一般人のレベルでサービスだけで良い試合には出来ない現実あるんだから、そんな細かい技術にこだわるよりサービス後のプレーレベルを向上に努めて欲しいよね。
上から目線と思われたらごめんな。 >>392
サーブスレでそれ言い出したらおしまいでしょw >>391
言い分に無理があるって言ってるんだと思うよ 一般人でもそれなりのレベルならサーブだけで試合決まるんだけどな
特に夏はオムニでも油断ならねえよ 背屈から掌屈の動きを積極的に使いたい奴は
勝手に使えばいい
俺はしないけど >>396
慣れないうちは入れに行くってのもありだよね。 >>396
だったらいちいち否定しないで黙ってればいいのに >>399
は他の板でも>>370 https://youtu.be/T2GuUicR12k?t=297を根拠に背屈使ってサーブ打つと言い張り呆れられている無職です。不安になったらしくこちらへ同様の主張を行い、否定された鬱憤をぶつけてきて困ってます。面倒見てやってください。
ただ、
> いやセミウエスタンで背屈した時も親指側に倒れてるからその理屈で言うとコンチで親指側に倒れてるなら背屈って呼び方で間違ってない
と主張し、明らかな掌屈も背屈と言って聞かないので話は通じないかもしれません。 >大抵の人はラケットドロップ後、腕の加速につられて自然に背屈になるし
なりません ところで、
> いやセミウエスタンで背屈した時も親指側に倒れてるからその理屈で言うとコンチで親指側に倒れてるなら背屈って呼び方で間違ってない
と主張してますが、掌屈背屈を語る際親指側に倒れていても背屈という呼び方は正しいのでしょうか？むしろ掌屈だと思うのですが… >>403
ですよね。
これは一般に「手首が開いている」という初心者が矯正されるタイプの動きだと思うのですが… >>405
ここで言う親指側、は手の甲側と逆、掌方向のことかなと思いました。甲側への屈曲を親指側、と表現しないと思うので。
ひょっとしたら背屈、掌屈の意味がわかっていないのかもしれません。 背屈にはなるぞ
最大限背屈とかまではならんが
全くならないとしたらスイングスピードが遅すぎるんじゃない？
プロのサーブをスローでよく見てみろ フェデラーのサーブ間にスローで見た時は手首が背屈になってる瞬間はあった
あったけどほんとに一瞬だね リラックスして動きの流れの中での
さすがにあれでわざわざ手首は背屈してないといけないって考えるのはおかしいと思う >>409
そうだね
わざわざ手首使うってのは明らかにおかしい >>402
ありがと
これもう無理だろ認識に差がありすぎて話にならん
>>408これであってるだろ
打点までには中立に戻ればいいわけで
ラケットを制御した上でリラックスできてる状態
>>406「手首が開いている」
これはベローンって背屈してそのまま打ちに行ってるからであって
ラケットを制御出来てないから言われる 何屈とか小難しいこと言わなくても、単純に腕を素早く振れば手首から先は自然に遅れて来るから一瞬後ろに倒れているのが自分でやってみてもわかるだろうに
そんなことも理解していないスクール生同士が主観と思い込みだけで議論したところで結論なんか出るわけないと変に納得したよ 脱力が出来ていればラケットの重さによって自然に手が背屈してる時と同じ形になる瞬間があるって話で
自分で背屈という動作をするわけではないが背屈の形があってはいけないという事ではない
逆に背屈状態と同じ形にならないなら脱力が出来ていない可能性大 いつも思うけどテニスの技術解説って能動的な動作と受動的な動作の説明がごちゃ混ぜになりやすいよね笑 あとは背屈から掌屈の動きを意識的に使うか？
って議論だろ。
スナップを効かせる、と表現してる人もいた。
オレはリストを痛める原因になるので、
使わない方がいいと思うが。
プロネーションの中で、
自然と背屈→掌屈になるってことだよね。 >>414
結局それ。
積極的に「使う」ものと動きの過程で「そうなる」もの、そうなるものの中でも「過多は害があるのでそれを阻害したほうが良い」ものは体の使い方の上では明らかに別物。
その上で見ると私の感覚では背屈は3つ目かな。 背屈なんか絶対しないマンは出てこれなくなっちゃったかな？ >>417
やらないって人は明らかにいるし、逆に背屈使うﾒﾘｯﾄを語ってる人はいない。なので背屈使うﾒﾘｯﾄはないという俺の意見と違わない。まずは今一度効果的なｻーﾌﾞに背屈必須な理由語れば？ちなみにここでは掌屈、背屈、橈屈、尺屈は分けて書いたほうがいい。
俺は最初の構えの段階からﾌｨﾆｯｼｭまで背屈しないようにしている。むしろ掌屈をｲﾒーｼﾞしているね。それは橈屈から尺屈方向の運動と同時にインパクト辺りの手首の感覚に掌屈感があるため（その間のﾌﾟﾛﾈーｼｮﾝ開始とｲﾝﾊﾟｸﾄがある）その準備と手首が開くのを防ぐため。
なお、あの動画も後ろから前のｲﾒーｼﾞ伝えたいだけで強力なｻーﾌﾞのために背屈しろと言っているわけではないという論調だよ。それも君の解釈と大きくずれてるよ。 彼に限らず、背屈するほうが良いっていう考え聞きたい。
ちなみに私のサーブはこのタイプ。
https://youtu.be/63CUBskGWms え、あの動画ってもしかして英語の動画のこと？どの部分で「イメージ」なんて言ってるの？尺くつとうくつ、背屈ニュートラル、さらにプロネーションの動きを組み合わせるって言ってると思うけど。
あと鈴木貴男も連続写真で見るとほかのプロ選手権同様に明らかに背屈の動き入ってるよ。 >>420
手首緩めて何も考えずサーブの動きをした場合、慣性で背屈方向の力がかかりがちですが、それに対して良い動きとして増幅する感じですか？ トロフィーポーズの時は手首は垂直に立つ
そこからラケットダウンした瞬間手首は背屈して
ラケットダウンからボールにコンタクトに行く中の動作で掌屈の動きが起きる
背屈掌屈運動は全て一瞬の連動作業で起こる動作 >>422
背屈するのは阻害しない？背屈が少ない場合、より背屈する？ >>421
動画のなかではとくにそのニュアンスは語られてないけどサーブマスターならぬ自分としてはそのとおりでフォアハンドのリストラグとかラケットラグと言われる技術と同じようなことかなーと。 >>425
では背屈方向の動きは良い傾向でできるだけ大きくなるようにスイングするということですか？ >>426
動画のなかでは背屈の動きをフルエクステンションと言ってるしプロも最大限かそれに近いくらい背屈してるように見えるので大きく背屈していいんじゃない。
サーブマスターならぬ自分の想像では尺くつとうくつの動きは尺くつ時に背屈してるほうが最大化できるんじゃないかな。逆に掌屈してるとあんまり尺くつできないと思う。まぁ結局手のひら方向に打球するので背屈からニュートラルの動きもプラスになってると思うけど。 >>427
尺くつとう屈間違えてた。
とう屈時に背屈の間違えです。 >>427
あなたはどのようにしていますか？
プロの意識の中で背屈を抑えようとしているのに背屈して見えるのか、意識的に背屈しているのか、は不明ですよね？自身が良いサーブを打つ上でこの2つの意識は全くの正反対です。
成り行きに任せるにしても、背屈、掌屈、ニュートラルどこを目指すかは意識しているはずです。
重ねて書きますが、あなたがどのように意識してるか聞きたいのです。
これまでの書き込みを見るとあなたはサーブしたことがないように見えます。 >>427
加えて、プロがフルに背屈している写真ってありますか？私は思いつかないのですが。 >>429
プロはいちいちそんな細かいこと考えない（たぶん） >>429
なんか背屈なんかしないと言いたいのにみんなが背屈すると言うから意識しての動きじゃないってのを最後の砦にしようとしてない？ >>424
これはプロでもいろいろだよね、
ネットで写真を探すと、ワウリンカやフェデラーは
背屈してるね。 話を遮りますが後から両足揃えるピンポイントスタンスは前足体重が強いのと両足体重だとどちらが良いですか？
今は前足体重です >>435
私は後ろ足の方をよく使いますが、人それぞれだと思いますので色々やってみればいいのでは？ >>435
左足を軸足にして
左足の対角線上の右手をあげるから
重心は左足に乗せる
ただ左足だけで蹴り上げるのは大変なので右足も使う
ジャンプサーブでない人は知らん グリップとの関係もあるだろ
コンチとかバックハンドイースタン気味に持ってりゃ少し背屈するくらいでフラットにコンタクトするし
錦織みたいな厚グリップで背屈したら羽子板になるし
個人的にはコンチで持って自然に背屈するくらいでいいと思うがなー 背屈否定マンここでも同意得られてなくて草
みんなに叩いて欲しくて連投してまで一生懸命まとめたのにねぇ 最初の背屈から掌屈して打つべしって話はどこ行ったんだ 多くの人がコンチより少し薄く持ちなさいと言う理由って何？
俺は少し厚い派だけど、薄く持ったらかなり右に飛んでく フラットならコンチでいいでしょ
スピンやスライスならバックハンドイースタンの方がよりかかりやすいけど持ち替えてバレるリスク考えて全部コンチって人もいる >>444
薄くしたらそのまなら左下方向に飛ぶと思うけど、
あえて強くプロネーションしてるからかな？ 普通の身長だとどフラットに打っても入らないからコンチより薄い派が多いんじゃない 俺みたいに使い分けてる人も居るんじゃねえかな
球種の打ち分けやすさは間違いなく薄い方だし >>444
打点を後ろにして
スイングアークの下から上の軌道で順回転をかけるため
打点の時にラケット面は打球方向な いまだにトスがとか言ってる・・・
最近トスを変えたらいい感じになった。
つまむ感じにしてまっすぐ上に上げる感じに変えた、自然にすると人間の体のつくりで半円を描く上げ方になるが
それをかなり意図的にまっすぐ上げるようにした。
そもそもどっちが正解なんか知らんが今のとこいい感じ >>454
ナダルみたいな感じでしょ？
上に押し上げる感じのトス
楽に高く真っ直ぐ上がりやすいからおれも最近そうしてる
なるべくトスは関節の動きを制限しろって聞くけど肘を伸ばしっぱなしで上げると逆に難しく感じる
高く上がらないし高くあげようとすると後ろに行きやすいし 俺は肘が曲がってると安定しないな。
肘伸ばしっぱなしで球を離す高さを安定させるようにしてる。 メドベージェフもじっくりとは見てないけどトスのとき肘はそこまで伸びてない気がする メドベージェフは曲げっぱなしで投げてるね。手が長すぎるのかも 「テニス トス」で検索したら基本こういうことが書いてある。
手首ひじは曲げない
型を支点に
って。
それができないんだな・・・、誰かが書いてたが、それやるとボールが後方に行くという・・・・
で、そういうの気にしないで手首や肘とか必要に応じてまげて、とにかくまっすぐ上げたらすごくいい感じに。
重ねて、プロでもそうしてない人がいるとか・・・
だからもう総論と各論とかそういうもので人それぞれ体のつくりが違うからこれでいいんだって思うようにした。 こういうのがあると・・・
また、いわゆる４スタンス理論的な、曲げたほうがやりやすいとか伸ばしたほうがやりやすいみたいな
のかなとｗｗｗ あと、
手首ひじは曲げない
型を支点に
に加えて
ボールはまっすぐ上げる
とも書いてるが・・・・
型支点で肘も手首も曲げるなっていったら、円軌道になるのにまっすぐ上がるわけないだろうと、頭が考えてしまう。
それでもまっすぐ上げるには本当にその１点で話すしかなくて難しすぎると・・・ ＞型支点で肘も手首も曲げるなっていったら、円軌道になるのにまっすぐ上がるわけないだろうと、頭が考えてしまう。
それでもまっすぐ上げるには本当にその１点で話すしかなくて難しすぎると・・・
たぶん変換してもらえるだろうが誤字だらけｗ
肩支点で肘も手首も曲げるなっていったら、円軌道になるのにまっすぐ上がるわけないだろうと、頭が考えてしまう。
それでもまっすぐ上げるには本当にその１点で離すしかなくて難しすぎると・・・ こういう事やろ
後ろに行きそうなトス
。
→ ／
＼。
真上に行きそうなトス
。
＿。 → ￣ 体の少し前でコートの右から左に行くように投げるよね？
少し円形で腕が動くのは悪いことじゃないでしょ？ 再現性があればおk
>手首肘は曲げない
これはスナップや肘から先でヒョイッと上げる奴がいるから
>肩を支点に
これは重心が定まらずに余計な動作してるからとりあえず肩を起点にしようというアイデア
>まっすぐ上げる
要するに余計なことするなってことだ スピンサーブのトスアップが難しい。
頭の上もしくは後ろににあげないとという気持ちが強いから後ろにいきすぎる。
何度もやり直して焦って変なサーブになってしまうこともしばしば。 >473
見てみないと分からんが
打点を見上げてからトスしてる？ >>473
スタテニの鈴木貴男のサーブが参考になるかも
トスは普通に上げて自分の身体を下に潜り込ませることでスピンにしてる >>474
いや、目線は下にしてトスアップしながら同時に顔を上げる感じ
>>48
それよく聞く方法だが、俺には無理。 >>476
見てから上げた方がいいよ
レシーバー位置を確認して→トス位置の順に見る サーブはスイングウエイトが同じなら重いラケットより軽いラケットの方がいい？ >>477
トスアップする前に顔を空に向けるってこと？
それだと違和感あって気持ち悪い。
顎上がってるし >>479
そうだよ、目標の打点を見て上げる。
ゴミ箱に投げ入れるときゴミ箱を見てて、
手に持ったゴミは見ないでしょ。
顎は少し上げないとオーバーヘッドの打点はちゃんと見えない。
バランス崩すほど顎を上げるわけじゃない。
気持ち悪いならこれ以上勧めないけど。 トスの安定に大事だろうな
けど結構意識しないと顔とトスのアップが同時になっちゃうよね 先に見ることを否定はせんが、先に上を見なくても安定するけど >>482
出来る人は出来てしまうんだよね
再現性があればいいんよ ボールをあげる場所もいつも同じ場所だから見る必要はないって感じですね >>478
重い方が良い
サーブは自ら打点を決めて体重移動して叩けるので
軽いラケットに置ける操作性の利点が無い >>487
ほいほい
土曜日降らなきゃ試すわ
まぁ、多分意識してやるのは凄く良いと思う
俺は無意識に他の種類のサーブじゃやってた事だから、目から鱗 サーブで左足着地あたりで上手く右膝が曲がることがあるんだけど、この時にサーブの調子がかなり良い。意識的に右膝を曲げても、ぎこちない感じがしていて、上手く右膝が曲がるコツとかありますかね。 >>489
ジャンプして腹筋使って打って上体が前に倒れたら自然と右足上がるんじゃない？ >>489
右足は着地のバランスとりだから
右足の対角線にある左手の動き方かな
良い時の左足の着地位置がベースラインからどれくらい内側かとか
トス位置がどれぐらい前かとかかな
動画見ないと分からないけど 気付いたこと
足で蹴りあげるときに体をネット側に押し出す蹴るんじゃなくて真上に伸び上がるように蹴るとしっかりスピンの効いた安定した球威のサーブが打てるようになってきた
以前は体の軸が前に大きく移動する分相対的に打点が後ろになってふわーっとしたアウトしやすいボールになってたのかなと
4スタンスでいうA1だけどこれはAタイプ向けの足の使い方なのかも？ >>490
腹筋は気にして無かったかも。
腹筋意識してみます。
>>491
左手を引いた後にインパクトして
右手の振り下げ動作の反動で、右膝が曲がると思ってた。左手の引き具合による右足の状態を探ってみます。
再現性が低いんだけど、ボールに向けて右耳を突き上げるイメージで打つと、体の軸が回った感覚があって左膝が上手く曲がることもある。バランスなのかな。
壁打ちした時に動画は撮ってみます。 >>493
内的運動量一致の法則っての調べたら少しわかるかもしれない サーブで左腕ってどう使うんや
スイングのトリガーとして使おうとするとなんか体が開いてしまう 始動にはあんま使わんのちゃうか
トロフィーポーズでは姿勢の維持
インパクト直前では体の回転止める役割や
脇の下から後ろにバイバイしながら打つ感じ >>495
人によって違うと思う
やりにくいと感じたらやらなくていいと思う >>495
どんなサーブかによるからな
開いてしまうならまだ半分しか使ってないかな
見てみないと分からんけどね https://youtu.be/S8P6m0DkXzY
サーブ苦手な人はこれ見たらいいと思う
この人はほんと教えるの上手い 自撮りしながらサーブ練習してるが、トロフィーポーズの形が気に入らんのです。
ちゃんと捻り加えてるのになんか鳩胸になる >>501
エスパーしてみてもいいけど
動画上げてくれ
見ないと分からん 中指が手のひら側から測って9cm、手のひら全体で19.5cmくらいでグリップ2のラケットにオーバーグリップ2枚巻きしてるんだがこれでもまだ細いくらいなんやろか >>504
手の大きさや長さだけじゃなくて
手の厚みや指の太さでも手で作った輪っかの内径が全然違ってくるからなんとも言えん 手の大きさからすると細めを使ってる気がするけど最近は細めの人多いから違和感ないならいいのでは サーブ練するとすぐ親指の第一関節のすぐ下の皮が剥がれる 経験あるけど
グリップがスイング中？にいつの間にか厚い方にずれてるパターンだな
あとグリップエンドが手の平の小指の延長線にあったのが親指の付け根にかけてずれてる
コンチで握ってたつもりだとして打ち終わったときにグリップ見たら何故だかセミウエスタンくらいになってない？ ちゃんとフォーム出来てなくてコンチネンタルじゃ打ちにくいから
無意識に厚くしちゃってるんじゃないかな、それ 参考までに聞いてみたいんだけど、みんなの最速サーブって何キロぐらい？
俺は先日QLIPPという今は売ってないセンサーで出した163キロが人生最速
計測機器の誤差とか違いとか言い始めたらキリがないからとにかく目撃した最速の数字を上げるってことで 200キロは出たことないな。190キロ台だね。
測ったことないけど。 サーブ技術スレでさえみんな意外と測ったことないんだね。センサー買うなり計測器あるとこ行く必要あるから多くはないだろうと思っていたが
俺も今じゃセンサーはたまにサーブスピードを測るためだけに使ってるけど数字が出ると進歩もわかるしモチベーション上がるよ 本当の数字が出たらモチベ下がる人の方が多いんじゃないの 有明いったら測れるブースあるよね
アップもしないしぶっつけ本番だから意気込んで力んだりタイミング合わなかったりで心残りだった思い出
3球くらい打てて取り敢えずで打った初球の175から上がらなかったわ
いかにもサーブっぽいフォームじゃなくて投球みたいに右肩の前で適当に打ってる人が180後半出しててなかなか速かった
200キロ出したことある知り合いもそういう打ち方だし素人は無理して頭上の打点で打つ必要はないという俺の考えとも一致 >>520
そんなにスピード出しても安定して入らなかったら意味ないやろ そういうのはサーブじゃなくてスマッシュのスピードと思った方が良さそうだなw ヘッドを走らせたいんだけど手首を振る(振られる)イメージ持ってもいいかな？
振るっていうと語弊があるけど背屈→掌屈で振るんじゃなくて手を洗った後に水を切るときみたいな振り方
手首が解放されるって言い方でもいいか >>520
ちなみに私の師匠は全盛期なら全日本の予選レベルの選手を子供扱いするくらいのレベルだけど、
175なら私の師匠の全盛期を上回ってるね まあいくら球が速くても、入るかどうかは別問題だし、仮に入ったところで、コースが甘ければ余裕で返される
アンディ・ロディックはサーブの最高速度でフェデラーを40-50km/h上回りながら、サービスエースはフェデラーの方が多かった
私もテニス経験が浅い頃は球速にこだわってたけど、今はコントロールの精度と両立しないと意味が無いと感じています 「速けりゃいいってもんじゃない」のはそうだが「速いに越したことは無い」という事実から目を逸らすなよお前ら
学歴やルックスと同じような話っていうかどんなことでもそうだ
総合力ってのはバランスの良さのことじゃなくて全てが高い方がいいに決まってる
俺は200キロ出せるヤツ純粋にうらやましいぜ >>521
200キロ出せるスイングスピードがあるから回転かけて安定させてもまだ速いんだぞ >>526
フェデロデ引き合いに出してるがフェラーも自然にトップスピンかかってMAX200km/h超だからな？
フェデラーの配球や精度があってもあなたの全力フラット150km/hじゃ普通の人レベルだろ >>528
これに返信してんだけど？
ちゃんと読んで
>有明いったら測れるブースあるよね
>アップもしないしぶっつけ本番だから意気込んで力んだりタイミング合わなかったりで心残りだった思い出
>3球くらい打てて取り敢えずで打った初球の175から上がらなかったわ
>いかにもサーブっぽいフォームじゃなくて投球みたいに右肩の前で適当に打ってる人が180後半出しててなかなか速かった
>200キロ出したことある知り合いもそういう打ち方だし素人は無理して頭上の打点で打つ必要はないという俺の考えとも一致
200のサーブを投球フォームサーブで打って安定すんの？
その打ち方で安定させようと思ったら150キロ以下になりそうだが >>527
200キロ出せても入らなきゃ意味が無い
入ったとしても、コースが甘ければ余裕で返される
ロディックのほうがサーブは速いけど、エースが多いのはフェデラーの方 こいつサーブの球速の話になると決まって湧いて出て偉そうに語るよな
目測150キロ限界のくせに スイングスピードあげるのは、トロフィーポーズからラケットをどれだけ落とせてるかが結構肝になる
腕は脱力してね 全日本予選レベルの選手に子供扱いされる俺が子供扱いする70歳老人に子供扱いされるこーち >>531
お前こそ>>528読んでその返事？
オーバーヘッドスイングってのは軸を後傾させる必要があって素人にはなかなかの負担なのよ
投球でいうスリークウォーターみたいに右肩前方の打点にする方が楽に上体回してそれが腕やヘッドに伝わるのね
完全な縦回転だったりキックみたいなスピンサーブでもなけりゃその楽なスイングで自然なトップスピンかけることもできる
基礎体力低い一般人はそういうサーブを目指した方がとにかく楽だしスピードも安定感も求めやすいわけ
それにはサーブは縦振りで高い打点で打つものって先入観が邪魔なのよ あぁお前が言いたいのは速く振れても入らなきゃ意味ないやろって１点張りなんだろ？
速く振れる（無理なく）ってことはまずそれが楽なフォームなんだよ
無理して頭上で打つより聞き手側の低い打点で振る方が楽、楽に振れるなら無理して打つスピンより確率的な効率も良い 単純にサーブが遅いだけじゃん
速いサーブ打ってんのか遅いサーブ打ってんのかはっきりしろよ 話題の発端は最速聞いて答えてただけなのにいきなりハイラナイサーブワーとかガイジ過ぎワロタ >>542
ガイジはテメーだろ
下手くそは投球フォームでサーブ打つ方がいいとか言い出したから言われてんだよボケ
投球フォームでサーブ打って低い打点で大したスピンもかけずに一体時速何キロで安定するの？
100キロちょっとしか安定させれませーんとかなら最初の200キロでましたーっての何の意味もないからな
そーゆーレベルの人間なら投球フォームとやらで別にいいと思うよ エキサイトしとるなー。投球フォームの解釈が違うんじゃないの。アマチュアがあんまり体傾けずに打つのが効率いいってのはその通りだと思うけど。
投球フォームって言われて大股で踏み込んで腰が地面に近いようなのを想像してるとか？ ガイジさんブチギレで草
投球フォームがどうとか以前にスピードが速かったとしか書いてないのに何が見えてんだろ怖いわねえ ゴルフの打ちっぱなしやボウリングなんかでも気持ちよくすっ飛ばしてるだけなのに横からフォームについてチャチャいれてそう（笑） >>544
そんなものは想像してない
200kmとか180を例に出しておきながら投球フォームでいいとか意味がわからん
それだけ出せるやつがそのフォームは確実に何か犠牲になる
120kmくらいしか出ないならそれでいいんじゃない？
素人って言い方も雑 速度とか測定したこととないんでわからんがようわからんけど、軟球だったがスピードガンでは
測定してもらう機会があったが、軽く投げても１１０ｋｍとかでてた。
道具も使ってる分だけ、テニスは普通に打っても１５０ｋｍとか出てるんかな？
一般的にどのくらいの速度が出てるんだろうか？ >>548
世界トッププロだとサーブは200キロ～
ストロークが150キロ前後で試合中のマックスって感じじゃないかな
スピードだけ求めればもっと出るんだろうけど テニスのマックスサーブ240km、投球のマックス160kmとすると1.5倍くらい？
160km投げる人にラケット持たせたらもっといくのかな？ サーブってちゃんとラケット振るにしてもサービスエリアに入れるように狙うよりもベースラインまで飛ばそうって意識のほうが結果的にネットもしにくくて相手を後ろまで押し込めるサーブになりやすくなる？ ベースラインまで飛ばす意識で打てばベースラインまで飛んでいくのが普通に打てる人
でも技術習得の過渡期においては色んな意識で打つのを試してみるのはいいことだしたぶんみんなやってる >>549
説明不足でごめん、素人でも１５０キロぐらいは出てるんかなって問いかけで ＞＜ 中継とかでもあまりないアングルだけど、レシーバーの目線でサーブを撮影したアングルが好きだな。
実際はもっと早く感じるんだろうかとか想像したり、臨場感がいい。 ボールの空気が抜けてきたりガットが緩んでくると全然サーブが入らなくなります。特にスピンサーブがネットを越えなくなってしまいます。これはサーブの打ち方が良くないのでしょうか >>555
ボールを変えましょう
ガットは張り替えましょう >>556
新球を2試合かけて使う練習試合で2試合目の途中からサーブが入らなくなってしまうんですよね。ガットは張り替えて二週間ぐらいでこうなるんですけど、これは対策できるので替えるべきですね。 その程度の差を調整できないのは根本的な技術の問題、要はヘタってことでしょ ボールが毛羽だったりストリングのスピン性能が減ることでアウトしやすくなるとかならわかるが、スピンサーブでネットするのは疲労とか技術的な問題じゃないかな。スピンサーブなら上下軌道の調整もしやすいので調整する練習をしてみたら ちょっと違うけど、ボールが新しいうちはいいけど、
弾まなくなってくると、スピン系サーブが打ち込まれるようになってくる。
逆に弾まないスライスとかを多く使うようにしてるけど、ほかに対策ある？ ボールが毛羽立つと回転で曲がりやすくなる
オムニならスピンサーブは要らない トップスピンサーブな
オムニでも要るよ
スライスサーブと使い分けて、左右に揺さぶる 新球が何個かわからんがそれで2試合やるのがそもそもテニスって競技としてどうなのって思う
2セット目はスピンは諦めてフラット2球叩き込む方が俺は楽だった
こんな糞ボールでふざけんなって意味も込めてたけど テニス初心者なんだけど、サーブのスイングスピードを上げるにはどんな練習がいいですか？
自身を撮影してみるとフォアやバックは振れてるのですが、サーブだけ振りが遅すぎます（実打も素振りも） 市民大会だと初戦のみニューボールではないですか?我が県だけなのか? >564
自分もそこまで上手くはないけど、多分ヘッドが走ってないじゃないかな。
握りに力が入ってると走らない。
ユルユルに握って腕を伸ばしきったところで腕を止める意識を持つとヘッドが走りやすい。 安心して手の脱力ができるように鈴木貴男プロみたいにグリップエンドだけ太くバームクーヘン型にするのもありやな！ 肩の稼働をスムーズにするためにキャッチボールもいい
特に遠投 長いタオルの先結んで投げるやりかたなら場所もとらんしこれやってたわ
ここでバカにされたけど無事フラット200までは出せるようなったしやる意味はあると思う >>564
ラケットを高速回転させながら遠投する練習かな
まぁ棒状のものならいいんだけど アドバイスありがとうございます。
スポーツ経験のある中肉中背ですが、今現在の振りの遅さは脱力以前の問題のような気がしますが確かにキレも全くありません。
初動はともかく、ラケットアップ～インパクト～振り降ろしまで一定の遅さです。脱力忘れず、タオルスイングも取り組んでみます。
野球の硬球で遠投もやってみます。
https://youtu.be/Qsix7_-12RY
ちなみにこのフェデラーのサーブ動画なんだけど、７球までのゆったりサーブ、これで何キロ？130ぐらいですか？ サーブ10球ぐらい打ったら爪と肉の間から血が出て痛い コンチだけどどうしてもチョリチョリになる
振ってる割に弱いし飛びも不十分みたいな
スピン〜スライスの球種で大体ベースライン方向に振って面が返りながら当たるイメージ持ってるけど、実際の感覚的にはスイングにかけて手首が小指側に伸びちゃうというか腕とラケットの角度が伸びちゃってる気がする
打ち終わったあとにグリップがすごいガングリップよりにずれてる
原因はなんだろう？内旋が上手くいってないのかな？
インパクト音と厚みもネット前で打つスマッシュと全然違う
何ならラケットを担いで外旋した状態からわざと腕だけの内旋で打った方がいいボールが飛ぶw
しっかりサーブの形でスイングしようとすると当たりが弱くなる >>573
想像だけど力が入りすぎているのではないか
内旋だけで打ってる時は自然に脱力できているとか
あとは身体が前を向くタイミングが早いと当たりが悪くなりがち ありがとうございます！
切りすぎて飛ばない当たり方だから余計に飛ばそう飛ばそうと力んでると思います笑
動画は今度撮ってみます
他人に言われたことありますが肩が縦というより横に回って肘が上手く上がってない感じはありますね
左から右のスイングを意識しすぎなのかも
フェデラー様のスローモーション見るとスイングが始まった時のグリップエンドの向きは右(ベースライン沿い)じゃなくて前(打つ方向)に向いてるのに気付きました！
よく飛ばす方向と振る方向は違うって聞くけど最初から左から右に向かってスイングしてるわけじゃなさそうな 腕の軌道の延長線が、まっすぐボールを貫かずに
横に抜けていくような軌道になってない？ >>571
2球目以降は170くらい出てるんじゃね？ サーブって膝曲げる時は股関節は少し畳む感じになるんでしょうか？
今は寄せるタイプで膝曲げた時に前足の太もも前に体重かかってる感じです
股関節を畳むとお尻に体重かかる感覚になります
あと股関節って捻ります？ >>581
お尻が落ちるとパワーロスにつながるだろう。
そうでなけれはよいと思う。 >>582
ありがとうございます
空気椅子やハーフスクワットのイメージは間違いっぽいですね 修造は若い頃膝を深く曲げて高く飛ぶことでサーブのパワーを出してたけど
それで膝壊したって言ってたな
（やつが膝やったのはそれだけじゃないとも思うが） >>583
シシースクワットで検索
胸を上に向けたいからサーブに近いのはこれ 足寄せタイプなら背中側から腹側に向かって足寄せる反動で上体を背中側に倒すのが簡単
マレーとか極端な例だとサフィンとか おーありがとうございます！
シシースクワットのイメージならやっぱり基本は太もも前の筋力でできる範囲で曲げるんですね
スピンサーブだけでなくスライスやフラット系でも曲げ方は同じ？ 球種で膝の曲げ方変えてたらバレるよ？1stと2ndで変えるなら1stは膝の曲げを緩くして楽にスピード重視でもいいかもしれないけど曲げ方は同じで大丈夫 分かりました！
膝を曲げて上体は後傾すると思いますが打つ時は足の蹴り上げと一緒に上体をしっかり起こしてインパクトします？
今日はあまり起こすの意識したわけじゃないけどあまり起こせてない気がしてどちらかといえば開き気味になってる気がします
スピンのトスでもスライスになってるかも >>585
シシースクワットのイメージは膝ぶっ壊す原因になる(フェデラーしかり)
普段の筋トレでもシシーやり過ぎると膝を故障するので要注意
何故かと言うとシシーは前腿と後ろのハムストリングの強度、負荷が均等ではなく、
前腿にだけ負荷が極端にかかって膝が引っ張られて圧迫され積み重ねで半月板などを損傷する
テニスのサーブの正しい膝の使い方は、
トス上げて右利きなら左腰を椅子取りゲームのようにプリっとひねり突き出すのに合わせて、それに釣られて自然に膝が曲がる程度の運動連鎖が正しいし正解のフォームになる
左手左脇腹は伸びているが、腰のお尻プリケツに合わせて膝が自然に沈み込む
その程度に抑えて無駄な動きは排除するのが正しい
極端に膝がスクワットしてるようにみえるフェデラーは膝痛めましたよね
中年など歳をとると強靭な肉体でも積み重ねでそうなる
ましてやアマチュアの筋力でフェデラーの下半身の使い方を真似るのは危険な行為
確かにフェデラーのフォーム真似てジャンプするとスピン、キックサーブの放り投げる上への動きはやり易い感じだがな
実際にサーブは大きくキックする頻度が上がる
しかし相当スクワットや筋トレやランニングで鍛えないと膝壊しそうですわ
アマチュアの草トーならスクワット繰り返して数試合で体力持たなくなりそう
てか、普通の一般的なお手本のフォームでキックさせられないと筋力、運動能力フィジカル足りないのでないでしょうかw
うちの仲間にも独特な個性的なフォームで致命的に故障したヤバい故障持ちプレイヤーがいっぱいいますしw >>591
フェデラーが膝傷めたのは風呂でコケたからだぞ 左腰を突き出すってのも古いな
シャラポワみたいにしろってことか？膝じゃなくて肩こわすぞ
シシースクワットを参考にっても膝壊すほど膝曲げろってことじゃねぇんだよ
ポイントは上体の後傾や胸を上に向けること
それをできる筋力の範囲で意識すりゃいい ジョコみたいに体柔らかくてかつ使い方も上手いならそんなに後傾させずに腰落とした状態から伸び上がる慣性で空に胸を張ることもできる
でも誰でもできるわけじゃないから多くの人は後傾して胸を上に向けるように膝を折った方がいい フォルトの時ってあまりスピンがかからなかったり自分から見て左にフォルトする事が多い
そして普通に打って収まる気がしなくて弱くて浅いボールをプレゼントすることになってしまう
握りはコンチだけどインパクトで体がかなり開いてるんだろうし指摘されたこともあって自分で薄々気づいてるけど、トスする時の体の向きはコートに対して横～斜め向きでトスも左つま先の延長線に上げてる
けどどうしても打ちに行く時に相手側の方を見てしまう
意識するしかない？
あっち向いてホイの感覚と聞いたことはあるけど 別に体開いても前を向いてもそれ自体はダメってことないと思うけどね。面の向きと違う方向にスイングするのに慣れてないのでは？ そうかもしれないな
それは言い換えるとラケットの小指側のエッジからスイングする感覚？ 言われてみると横向きになった体に対して左側(ネット側)に面から振ってるかも 若干面で押してるというか 面の向きと違う方向にスイングというのは回転かけておさめる前提で言ってしまったけど。
フラットで打つなら小指側から入る、親指側が前向くという動きの中で打って思った方向に打てる感覚をつかむことかしら。あんま体の向きとかは難しく考えなくていいかと。 そこそこのスピンとスピード持った球打てるけど
思った方向に飛ぶ感覚が全然ないわ
とりあえず打ってみて
何故か体のこっちに飛ぶから打つ前の角度で調整しよみたいな >>601
プロネーション真理教の人によくある症状だな 決まった角度で飛んでいくからコントロールはできる
ただインパクト時に何がどうなってんだか分からんし
感覚とも直結してない 自分が何をやっているのかわかっていない典型的なパターンだね。腕やラケットの動きの大部分が見えないサーブでよく起こる
自分のサーブをスマホで録画してスローで見たりすると感覚を養う助けになるよ >>594
YouTube動画でもトレーナーが
今すぐ辞めろシシースクワット
などと指導してる危険な筋トレを推奨しちゃう無知なおまえw
フェデの膝は風呂場が体を少しひねっただけでバキッ！なんてさ
経年劣化でいつ故障してもおかしくなかったのだろうよ
風呂場がきっかけになっただけで試合でやっていても不思議ではなかったのだろうとマトモな人なら分かることじゃん 基本的なことかも知れませんが教えてください。
フラットとスライスの打ち分けってどのようにするのが正解なんでしょう？
トスの位置を身体の右側（右利き）にずらせばスライス気味になるし、プロネーションを遅らせる意識でスイング軌道を変えてもスライスになります。
プロとかはどうやって打ち分けているのでしょうか？ >>608
フェデラーのスローモーション見るとプロネーションを遅らせてるみたいだったよ。
相手にスライスだと悟らせないためにもトスの位置は変えたくないんだろう。 トスが安定しないが・・・
なんか、これじゃないかって思った雑誌の記事があった
曰く、普通はトスする手をエンドラインに平行してあげてるが、初心者対策として、そうではなく９０°ずらし
てネットに対して腕が垂直になるようにトスするって方法。
これよさそうだ。 打ちたい方向に対して少し右に振るのは意識してるんですが、いまいち当たりが安定しなく振り終わりにプロネーションどころか右の手のひらが左に向いちゃってます！
グリップはコンチネンタルなんですが砲丸投げ系振り下ろしスイングになってる可能性高いですか？ 振り下ろしになってるかは分からんけど
それだとチョリチョリになって飛ばなくない？ >>610
それが手を身体の前に出すということなら、おそらく頭でっかちの机上の空論だね。
俺はトスが安定しないし前に上げられなかった。
なので練習してそれに近い方法でフラット向けに前に上げられるようになった。
けれど、むしろボールを持った手をラケットと一緒に引いてヘソより後ろから上げ始めるのが良いと気付いた。
自然と安定して手を上げられるのは肩のまっすぐ上だが、上記の上げ方をすると以下のようになる。
ネット側 \（トスを上げる手）
これで自然とトスは前に上がる。手をネット側に突き出すように上げるのは不自然で手が疲れるので安定性にも欠ける。 >>613
＞ ネット側 \（トスを上げる手）
円記号になってしまった。
ネット側 ＼（トスを上げる手の軌道） スライスサーブなんてフラットサーブとスピンサーブを打てないやつの救済策だから練習する必要はない。実際トッププロでも使う奴は少ないし、使ったとしてもせいぜい試合中1本打つかどうか。 とりあえず、テニス関係の動作を言葉で表すのは難しいくて書いたことの１０％も伝わってない。
そういう前提で自信がよく理解できてなかもしれないのに机上の空論とかいうが、雑誌に書いてあ
ることによくそこまで言えるなって思う、たいした自信家だｗｗｗｗ どうせ上腕にブレーキ掛けずに打ってるんだろ
そういうやつ多いから ＞そういう前提で自信がよく理解できてなかもしれないのに机上の空論とかいうが、
そういう前提で自身がよく理解できてなかもしれないのに机上の空論とかいうが、 というとちょっと言葉がキツすぎるので、テニスに向いてない フラットサーブ自称150キロ小5女児好きおやじ（52歳） ダブルスでのサーブ位置ってどこから打ってる？
サイドにかなり寄ってる人もいるしシングルスに近いとこから打ってる人もいるしいまだに悩むわ 試合の本気ダブルスでもなければ気分で変えてみたらいいよ。バラバラだと相手も混乱してくれるかもしれんし >>626
上手いじゃん。ボールも走ってるし癖もない方だと思うよ。
二球目は頭が早く落ちてる点が違和感なのかもしれないけど。これが多く出るとすると不安定になる時があるかも。 >>626
速いフラット打とうとしてる？
それならトスが自分に寄りすぎて窮屈になってるように見える。気持ち外側に、そのまま打たなければ自分の右側に落ちるようなトスを上げてみたら
今の状態だとトス打たないと身体に当たるぐらいでしょ。特に２球目はその傾向が強くてスピンサーブ寄りになってる >>626
カッコ悪い原因は左手
トスアップ後にピンと真っ直ぐ上に伸ばして限界までキープしてみ
ところで一球目は脚をスライドさせてピンポイントスタンス
２球目は初めから狭めのプラットフォームにしてるのはわざと？ >>627
ありがとうございます。
頭が早く落ちてネットミスは確かに多いです!
意識してみます!! >>628
ご指摘ありがとうございます!
フラット寄りの少し回転をかけたサーブのつもりです。自分では身体近くにトスしている意識はないのですが。もっと右寄りにトスしても良いのですね! >>629
ご指摘の通り姿勢は昔から悪いです...
胸を張ることを意識いたします >>630
ありがとうございます!
トスアップの左手を伸ばす事ですね、そうするとトスの位置もボールの位置も高くした方が良いのでしょうか?
いつもはプラットフォームですが、試しにピンポイントもやってみました。どちらの方がマシでしょうか? >>631
ありがとうございます!
ご指摘の膝から反り上がるというのは、詳しく教えて頂けますでしょうか? >>636
ここまでの指摘は全部的外れってことだけは教えておいてあげる 特に小学生女児は目に付かぬ場所に避難させてください >>626
足の曲げ伸ばしとスイングが連動してない印象は受けるな
足の力は下から上なのに、両肩のラインがあんまり傾いてなくてラケットもあんまりヘッドダウンしてないからスイングは後ろから前で方向が合ってない、みたいな
もっと斜め上に向かって振り上げるイメージの方が良さそう >>635
トスをあげ切った時に左掌が空に向くようにしたら良い。 >>641
ありがとうございます!
動画観たときの最大の違和感は上半身と下半身の運動方向が一致していない事だったのですね。
上半身を斜めに傾けヘッドダウンし斜め上に振り上げる意識で練習してみます。ご指摘、大変有難いです >>642
ありがとうございます!
トスの際意識してみます! >>644
上げながら手首を時計回りに回す
それだけでトロフィーポーズでピシッと左手が垂直になるから見た目は良くなるはず >>645
トスしたままの形ではなく、手の甲が下を向く形と言う事で良かったですか? >>646
それは>>642の内容だよね
>>645が言ってる内容は違うでしょ スクールでもネットでも
サーブは横向いたまま打てと言われるのだけれども
選手のサーブとか、どう見てもインパクトの瞬間は胸が前を向いている
この辺どうなんですか 横向いたまま打てなんて言うかな。薄く握ったときには厚く握って打つよりほんのちょっと閉じ気味になるくらいじゃない？ >>649
早くに体を開きすぎるなってことでしょ。そのためには横を向いて打つイメージでちょうどいいんじゃないか？ 横向いたまま打てってのはスピンサーブだけじゃないかな？ 前向いちゃって良いんですね
横を向きながらだとどう頑張っても
カシュッて当たりになって困ってました
ありがとう 最初は頭でっかちにならずにボールを勢いよく飛ばすことが大事じゃないかしら 初心者だけどサーブ苦手というか打てるようになる気がしない…
どこが打点なのかもわからんし勝手にプロネーションしていく中でちょうどいい角度でラケットに当てるなんてことができる気がしない
フォアバックみたいに自分の横だとわかりやすいけど自分の上となると急に感覚がなにもわからなくなってガットの端の方に当たって暴発なんてこともよく起こる
ここら辺の感覚はサーブ打ちまくるしかない？ まずはスピードを求めず、速く振ろうとせずにじっくりラケットの動きを観察と体感を使ってイメージするところから始めるといい。そうするとやがて、ラケットはこう動くからこう当たるんだな、当たり前だなとわかってくる
初心者からコンチネンタルで握れてると遠回りしなくていいから上達が早いけど、厚く握るのと比べて見えないところでラケットが複雑に動く感じがして最初はなかなかラケットの軌道を正確にイメージできないんだよね。難しいのがそこというのはよくわかるよ まずはラケットを背負った状態からの練習
壁に向かってボールが当たる位置までのスイングの確認は最初は良いよ。
プロネーションの確認もね >>662
１球目、トスの位置が前より右になっててとても良いと思う。インパクトまでバランス崩れてないし。２球目はセカンドでトップスピンかけたかったのかトスが内側に入って左に少し身体が流れたね
それでも前の動画よりはずっと良くなってると思うよ
もしもっと威力が欲しければ俺ならトスをもうちょい前に出して上体をベースラインより前に入れながら打つけど、今のままで安定してるならそれはそれでいいと思う 胸の回転は相手の方向いた時点で止めて
ストッパーにする
トロフィーポーズ後に面が上向いてるのを直す
トスアップと同時に右腕を上げるのでなく、右腕上げるのを少し遅らせる
自分だったらこの辺変えるかな
あと角度のせいかトスが低く見える >>662
意識してできてないって言ってるのに何のアドバイス求めてるの？
直すの諦めて別のことやるってこと？
直すつもりなんだったらまずは根気強くやった方がいいんじゃないの？
急激に良くなる魔法のアドバイスみたいなの期待してるんだったらやめたほうがいいよ フラットサーブ（スライス含む）を打つ時はジャンプしてスイングするより体を回してスイングする
という意識のほうがいいですか？ >>663
コメントありがとうございます。以前より改善されているというお言葉ありがとうございます。
もう少しトスを安定させブラッシュアップしてみます! >>
ご指摘ありがとうございます!
身体が開き過ぎているのですね。胸をストッパーにする意識で練習してみます!
面が上を向いている＆トスアップ時右手を遅らせるというのは、連動していそうですね。
右手を遅らせるのを素振りで試した所、面の上向き及びラケットヘッドダウンが上手く行く様に感じました! >>665
ご指摘ありがとうございます。
おっしゃる通り、意識と実際とでは乖離があり鍛錬が足りてないと感じております。
出来る様練習しかないと思いますので、またよろしくお願いします。 >>662
違う。
掌の時計回りの旋回が足らん。だから左腕が垂直に伸び切れてない。
全体的なフォームは特に問題ない。しっかり上体の捻りもあるし、右腕の肘の高さも良い。
ただ、左腕がダメダメ。これが良くなったらトロフィーポーズはもっとかっこよくなるはず。
ビッグサーバーのアンディロディックを参考にしなされ。 >>670
なぜ腕が時計回りに旋回してするのかわかって言ってるの？
あんなものマストじゃないからね
やるならトスの投げ方を根本的に変えないといけないから難しいし、適性がないかもしれない
人にやれって言うものじゃない 連続写真で見ると手のひら前向いてるところが印象的だけど実際にはボールを待ってる間は手のひら内側向きの選手が多いけどね >>670
ご指摘ありがとうございます!
左手の旋回ですが、トスアップの高さを変えないと、結構忙しない感じになってしまいます。 >>671
投げ方もなにも、トスアップは腕を真っすぐにして顔あたりでリリースするってだけの話だろ。 鈴木貴男がスタテニで触れてはいるんだが、トスで腕の旋回はいったん左手を引いてから（右利きの場合）、ラケットと一緒に引いてから前に出すトスアップでないと難しい。
前にトスを上げる、顔の高さでボールをリリースすると言われるが、このお決まりのフレーズは何の役にも立たない。 >>674
・・・
アドバイスできるレベルじゃないのでは？
手前に掌向いたままの選手は何人もいるぞ
旋回する人もそのタイミングは人それぞれ
自分がそれを好きで真似したいってんならやればいいと思うけど、それをアドバイスする神経はわからん 俺は旋回して見てくれがよくなった例だから、アドバイスしただけ。
>>662の動画みたら分かると思うけど、トロフィー時、左手ダランとしてるだろ。
それは左手首の使い方がよくないから。俺も以前はこんな感じだった。
そこを変えないといつまでたっても同じだよ。
あと、別に強制した覚えはない。 サーブでどうしてもラケットダウンできないし、肘からの先行でスイングできてない
と言われてします。どうしたらよいでしょうか。肘が上方向にいってないのが原因だと
言われるけどなかなかできなくて・・ >>678
トロフィーポーズで少しラケットダウンしてみては？
肘の角度は90°でね。 トロフィーポーズでトスの手を相手側に捻るポーズあるじゃない？
あれ志村けんの白鳥ネタ思い出して笑っちゃうんだよね サーブを打つ際にラケットダウンさせた状態で手首が背屈してしまいます。その為、プロネーションができないのですが何かいい練習法、対策はありますか？
よろしくお願いします。 >>681
手首が背屈してるからプロネーションができない、
ってことはないよね。
トロフィーポーズで手首が背屈してるプロはけっこういる。ワウリンカとか、コールシュライバーとか。
そのまま、プロネーションをして打つ練習をしてみてはいかが？ >>682
たぶんそういうレベルの背屈具合じゃないんじゃない？
知らんけど 一度ラケットを思いっきり薄く持って打ってみるとか
逆かな スライスサーブは手を巻き込むんじゃなく外に払うんだ！とやたら教えてきた知らないおじいちゃんがいたんだけど、スライスサーブって緩く曲げるように打つと巻き込むし、強く厚く当てて速いスライスにすると自然にプロネーションして外に払う感じにならない？
コンチで持って速いスライスが打てる人はみんな勝手にそうなると思ってたんだけど、わざわざ外に払うことを意識する必要あるのかね >>662
全然悪くないけど、もうちょっと地からを抜いて柔らかくうち急がずに、ラケットが背中をかくように動かす、速さよりちゃんと斜めの回転が掛かってますか？ >>688
ありがとうございます!
確かにだいぶ力んでいると思います。背中を書く様な動きと力みはリンクしてますでしょうか?
回転はフラット寄りのスライスだと思います >>689
力が抜けてたらラケットの重みを感じて自然とラケットがダウンしていきますよ、1割の力で全力の7割くらいのスピードが出るようにしましょう 背中をかくって悪い振り方の例でよく言われるやつじゃなかったっけ？ 勝手に落ちる分にはいいけど意図的に自分の力で背中かこうとするのが悪いんじゃないの 背中かくってことは肘がたたまれちゃってるってことだから意識しようがしまいが良くないんじゃないか トロフィーポーズから力を抜くと勝手にラケットダウンして上に振り上げると自然と回転がかかって振り抜きも良くなる、できてない人は多いですよ、砲丸投げみたいに押し出すとパワーがある人はそれでも速いボールが打てるので勘違いしてる。 >>693
＞背中かくってことは肘がたたまれちゃってるってことだから意識しようがしまいが良くないんじゃないか
そうだよね～
脱力を勘違いして肘の角度が90度未満になっちゃうと、前に振れないので、擦り上げるサーブしか打てないね。 背中まで回さないが、90度よりたたんだ状態から振ってたときはスピードもコントロールも自己最高だった。
しかしすぐに肘を痛めてしまったのでやり過ぎは良くないと痛感した。 いろんなアドバイスを言ってられますが言葉じゃ伝わらんので動画を見た方が良いですよ、動画あげてるコーチたちはなんだかんだ言ってもここにおられる方より基本ができてます。 自分で動画撮って振り返ることが大事かよく分かりました。出来ていると思っていたことが全然出来てなくてがく然としました 運動神経の無いやつにいくら言葉で説明しても無理
手でボール投げてみたり、フラフープやってみたり
自分の体を基礎から開発していく所から始めた方がいい サーブじゃないけど、打つ前ラケットで球付く動作で、普通はラケットを包丁を使う
動作みたいに垂直にちょんちょんと振って付くと思うけど、プロがやってる横に振りながら
つくのってどうやるん？
こういう感じ 6秒あたりのところ
https://www.youtube.com/watch?v=NJjYuLScSG8 見た通りでは？
斜めにボールついて反対側からも同じ角度でつけば戻ってくるやん フェデラーみたいにフレームで球突きするほうがよっぽど難しそうだわ
練習ではできても試合本番では緊張してボールが変なとこ飛んでいくのは間違いない 試合と関係ないフレーム球突きで失敗したらみっともない、という緊張の中
上手くやれたらサーブ自体の緊張がほぐれる
かどうかはわからない こーち
猫パンチが治りません,,,
教えてください 足寄せるタイプから寄せないタイプに変えたら戻せなくなった サーブでグリップずれて小指の爪の横らへんの皮がむけて血が出た
打つ時によく手首が小指側に曲がってる気がするし、打ち終わるといつもグリップがずれてる
少しコンチより厚くなってものすごい極端なピストルグリップになってる感じ
体が左に開くのを指摘される
当たりはチョリチョリになりやすい
たまに脛にラケットが当たる
異常かな？猫パンチサーブになってるんかな？ 体の開きというのは単に形のことだと思ってる？だったら上達しないな 身体の開きってのは、形以外の何物でもないと思うのですが・・・
形以外の結論があるのですが？ あーフィニッシュで脛とか地面にラケットをカツン！だね
サーブではよくある間違いです
○○○が出来ていないとそうなることが多いね
そのフィニッシュだと入る確率が下がるし、症状が出たら早めに矯正したほうがいいね わりとマジで入室禁止を分かってて見に来て書き込んじゃう感覚がわからん
専用スレあるけど我慢出来ないのかな？ こーち
ありがとうございます。極端に言えばサンプラスみたいに高い位置でフィニッシュ完了する感じでよろしいでしょうか? >>718
ではどのようなスイングが正しいのでしょうか? >>719
体を回転させること
薄いグリップで持って、ボールに当たったあと1-2時方向にラケットが抜けるように振ること
プロネーションが起きるように振ること
準備段階で多少スピネーションができてるとプロネーションが起こる
結果的にオーバープロネーションでサンプラスみたいになるのは構わないけど、高いところで止めようとする必要はない
フォームを見たわけでもないし一般的なことしか言えないが >>717
私は無料でのコーチングはしない主義ですが、今回はあなたはご自身の力で正解を見つけられましたので、今回は特別にサービスいたしましょう
＞極端に言えばサンプラスみたいに高い位置でフィニッシュ完了する感じでよろしいでしょうか?
はい、そうです
サーブはトスしたボールの下から入って、振り上げ系でスイングします
すると、サンプラスのように、フィニッシュでは右肘が高い位置に来ます
これはハイエルボー・フィニッシュと呼ばれており、正しく、美しいサーブのフィニッシュであるとされています
サンプラスのスローモーション動画は、まだYou Tubeに残ってると思いますので、フィニッシュの形をしっかりとイメージして下さい
サンプラスのサーブのフィニッシュは右肘の位置が高いです
振り上げ系でスイングすれば、自然とこうなります
反対に、フィニッシュで地面や自分の脛を叩いてしまう場合
これは振り下げ系のスイングになってしまっている証拠です
ボールにはアンダースピンがかかるので、入る確率も下がります
これをやってしまった場合、振り上げ系スイングとハイエルボー・フィニッシュを意識して下さい >>721
ごみは入って来んな
むかし大量の下手くそがサンプラスの真似して肘の怪我しまくってたの知らねーのかよ
あのフォームへ目指すものじゃないのわかんねーのかな
俺よりはるかに年寄りのくせに何も知らねーんだな おいおい、得意の自演に付き合うお前ら優しいな。無視しろよ >>720
ありがとうございます!
斜め上に振り上げ、プロネーション意識する事は理解致しました。
身体を回転させるについて、掘り下げて教えて頂けますでしょうか。 >>721
無料でのコーチング恐縮です。
ハイエルボーフィニッシュ、振り上げスイングを意識し練習に取り組みます!
トスは低いほうが良いですか?
トスの位置は右肩上or頭上、どちらでしょうか。 >>720
準備段階でのスピネーションは、
オレも大事だと思う。
それによって、自然と打点が前になり、
自然なフォームになるよね。
最初に面が開いてると、いくらでも後ろで打てるので、羽子板になったり、自分のスネを打ったりするわけだ。 単純に肘上げてたらやばいよ
肘をそんなに上げたいなら肩のラインも出来る限り縦方向に持って行かないと。
中途半端な説明だし、見てないから何とも言えないけど解決方法として直接的なものでは無いと思う。
被害者にならないように注意しとくよ。 自演レスに付き合うなんて優しいな君
150キロはでてますよ！とかの墓穴レスする以前はいろんなスレで毎日こんなことしてたぞ テニス初心者は（成人男性）、まずどのプロ選手のフォームを参考にするのがいいんだろう？
いろんなフォームがあってどれがいいのかわからない。 >>730
とりあえず好きな選手の真似でもしてみればいいのでは？
しっくりこなかったら別の人を試してみてもいいだろうし 現在ネコパンチサーブで145キロ位です。しっかりプロネーション使えれば160キロは超えますか? >>726
サーブのトスが高すぎると、室内でしか勝てない選手になってしまいます
しかし、クィックサーブは技術的なハードルが高く、安定性に問題があります
なので、「サーブのトスは高すぎない、しかしクィックサーブではない」が世界のトレンドですね >>726
トスの位置は、打ちたい球種によりますので、何とも言えないですね
相手にバレない工夫を考えてみましょう まぁサーブのトスは、クィックサーブが確かに理想ではあるけど、
サンプラス、フェデラーでも出来なかったことだからなぁ >>720
なるほど
テイクバックで右腕を内旋させた状態で溜めて溜めて一気に振り出したらダメなんだな？
フォアハンドでいうラケットをネット側に立てた状態のままいきなり振ると安定しないのと同じかねー >>736
「サーブのトスは高すぎない、しかしクィックサーブではない」なので、そういうことになりますね～ >>732
ネコパンチってのがわからんが、前向いて思いっきり打ったら若ければそのくらい出るでしょう、ブロネーションはともかくちゃんと縦回転が入った普通のフォームに変えたら若ければ出るようになると思う。 猫パンチからプロネーションはスピードを速くするためにやるものじゃない
全く関係ない訳じゃないが >>740
トロフィーポーズから打点に向かう際に背屈してしまい上手くプロネーションが出来ていない状態なのです。 スマッシュを決めきれない人は、結構多いですね
原因のほとんどは、サーブと同じ感覚でスイングするからです
スマッシュにはスマッシュのスイングの感覚があります 初心者の時の方がスマッシュはカツンと叩けてきたけど今はなんか回転過多でスライスが掛かってる、特に下がらされて打つときは >>748
自演か荒らしか知らないけどいい加減にしろ
ここでそいつの名前を2度と出すなカス クローズスタンスで立った時って足の側面と側面の距離って広め？
厳密にはラケットフェイス幅くらい。
フェデラーは結構広めにしてるよね プロの動画見れば秒で分かるようなことをここで聞いてる地点で見込みなし こーち
窪田氏のサービスを実践しても大丈夫でしょうか? >>756
テレビとユーチューブは無料で視聴できるので、嘘八百を並べても許される世界です
そのため、ユーチューブのテニスレッスンは、テレビの視聴率至上主義と同じく、
再生数至上主義なため、オススメしておりません こーち
ありがとうございます。
ユーチューバーの言うことは聞かずこーちだけを信頼します 自演だよ。書き方が以前からずっと一緒
別にどんな人間が世の中にいてもいいけどこういうの見るとただただ哀れだよな サーブ打つと利き手の背中側の1番下の肋骨が痛くなる こーち
サービスは軽いラケットが良いですか?（300ｇ以下） ラケットの重さは、自分が扱える範囲内で最大限に重いものがいいですね 自作自演して虚しくならんか？
情けなさすぎて俺にはできねーわ 例えば、軽自動車とトラック、時速はどちらも40km/hとして、ぶつかった時に威力が出るのはどちらですかね？
これと同じ理屈ですよ
だからプロは、特別チューニングで市販品より30g程度重いラケットを使ってるわけですね
ちなみにラケットに乾電池をつけて、プロのラケットと同じ重さにしてみたことがあるけど、ちょっとあれはキツいかな、、 卓球はピンポン玉とラケットの重量差が大きいから玉のコントロールもしやすいけどテニスはボールとラケットの重量差が小さいからボールのコントロールが難しくてミスが多いスポーツという話を聞いた
重いもので軽いものをコントロールするのは簡単だが軽いもので重いものをコントロールするのは難しい こーち
ありがとうございます。
自分で扱える最大限の重さというのは、どの位の重さを指すのでしょうか? >>770
それは人それぞれなので何とも言えません
男性、女性でも違います
いろいろなラケットを持ってみて、一番しっくり来る重さをご自分で見つけてください こーち
少し力の有る男性であれば310ｇ前後が良いですか? トスする時の上体の向きって前足のつま先と後ろ足のつま先だとどっち寄り？ 前足の爪先の向きはアドサイドから打つ時、ベースラインと平行？それともちょっと前向ける？
それによって上体の向きの角度変わるよね。 プロの試合をテレビで観るけどつま先の向きは完全に人によるっぽいな
フェデラーは少し斜め前だけど、バックハンド側を基本に狙いたいティエムなんかはほぼラインと平行に見える
一般だとちょっと斜め向きで基本良さそう
ダブルスでワイド寄りのポジションで構えるならつま先は平行くらいでいいのかな？ >>782
つま先の向きが変われば上体の向きが変わるんだと思うが、スピンサーブを
打つなら完全に平行にしたほうがいいのかね？アドサイドの場合。
フェデラーなんか平行にしてる時もあればちょっと斜め前に向けてる時もあるように見える
プロでも相手にばれないように微調整してるのかね。 つま先の向きなんて明らかに変じゃなければ気にする必要なし ナダルはかなり前向けてるしサンプラスとかマッケンローは平行
ヒューイットなんかなぜか後ろに向いてる。
野球のピッチャーやバッターでも色んな構えがあるように個性かね。 >>788
細かいことにウダウダこだわってると上手くなれないから結論出してやってんだよ 久しぶりに08年ウィンブルドン決勝をyoutubeで見たんだけど、ナダルのサーブのフォームが
今と全然違う。 ・・・ダメだこいつ。日本語が通じてない。
それ以前にコイツには聞いてないけど。 ジョコビッチのサーブもかなり変化したよな。
台頭してきたころは錦織と似たようなフォームだったが。 変わったこともわからないって見る目なさすぎー（笑）
こんなんでこーち自称してるとか恥ずかしー（笑） 会話することよりもマウントとることが目的になってるからね
アホですわ 言わなくてもわかることを一々揚げ足とるとことかまんまガイジやん こういうところがコイツのダメなところ
なんだろうな コイツには悔しいとか恥ずかしいとかいう概念が全くないところ。
普通の人はそれを糧に成長するんだがコイツはいくつになっても昔のまま。
散々バカにされすぎて麻痺してるんだろうね。 おまけにロリコンだしな
サーブも150キロごときでイキる雑魚 右利きでうまい人は右でトスしてんの？
自分左でボール投げてるんで失敗してるくさい サーブしっぱいするとはずい スピンサーブのトスは背中や頭の上にあげるとか言われてるけど、その意識でトスアップ
するのはもう間違いだわ。 >>810
右利きはトスを右でアップする人が少なくないよ。
冗談抜きで。
やり方は、ボールを持った左手を右手で動かすラケットの上に乗せる。 >>812
ラケット左で整理したら大分やりすくなった インパクトの瞬間の視点ってボールと空だけの状態？
それとも相手のほう向いてる？ それでスピンを打つ時のトスって背中を反る意識で上げるのはダメだよな ボール見ないでサーブ打つプロも居ますけど、私は反対ですね
スマッシュの時に見ないで打つ癖が出てしまう
スマッシュはボールをきちっと見て打つのだから、サーブもボールをきちっと見て打てばいいと思います
というか、見ないで打つことのメリットが良く分かりません
フェデラーはきちっと顔を残して打ってますね ボールを最後まで見るって言っても当たってるところが見えるわけじゃないけどな そういうのは中学生で終わり
フェデラーがきちっと顔を残してサーブを打ってるんだから我々も顔を残してサーブを打つべき
サーブって腕のスイング自体は横振りです
身体を傾かて縦振りにしているだけ
だから自分の中の意識としては、顔は上を向くのではなく、横を向く 松原コーチのブログでも、サーブでボールを見ないで打つプロに言及があって、サーブは別に顔を残さなくてもいいかも、的なことを書いていたけど、
１．スマッシュでボールを見ないで打つ癖がついていしまう
２．フェデラーはきちっと顔を残して打っている
ので、私は反対ですな フェデラーはこうしてる、フェデラーはああしてる。
フェデラーがーフェデラーがー。
コイツ本当オリジナリティがないわ、
ダサ そもそもあんな天才肌の人間の真似をして上手くできるとは思えない 真似できない箇所ってどこ？
スイングスピードくらいだと思いますけど ああ、人の技を盗むってのはテニスのセンスですごく大切だね
無理だったら諦めて こーち
サービスで自分のひざを打ってしまうのは、プロネーションが出来ていない証拠ですか? >>827
サーブのフィニッシュで自分の足にカツンしたり、地面にカツンしたりする原因とその対処法については、以前ご説明しましたので過去レスをご参照ください こーち
誘われたオフ勝負を逃げてしまいました。
負けるのを恐れたからです。
どうしたらいいでしょうか？ いや手で合わせればいいだろ
ボール見るって最後まで見るわけじゃないだろ？ >>828
こーち、過去スレ確認できません。再度教えて頂けますでしょうか 無料では教えないと、教えることができないので逃げるこーち こーち
小5の女児を好きになりました。
どうしたらいいでしょうか？
勇気を出して告白したほうがいいでしょうか？
因みに52歳です。 >>831
ご質問の件については、以前確かに説明しました
覚えていらっしゃらないということは、あなたはコーチの話を聞いていないということになりますね こーち
もう一度聞きます
脛を当てないようにするにはどうしたら良いですか? >>835
マジレスするとラケット振る方の手でボールを投げる練習してみて欲しい
2球くらい真っ直ぐ遠くまで投げて、そっから少しずつ角度上げて、できるだけ高く遠く投げるようにする。
上すぎると身体が仰反る形になるから、あくまで前方に飛ばすこと。
そしたらインパクトで振り下ろすイメージ捨てられると思う。 こーち
もう一度聞きます。
小5女児に恋しました。
告白すべきですか？
因みに52歳です。 >>836
こーちじゃない人、ありがとうございます!遠投をイメージしてラケットを振れば膝強打する事はなくなるのですね >>837
ほう、私と同い年ですな
本当に好きならアタックすべきでしょう
頑張ってください
しかし女児を見るとムラムラします
毎晩シコシコしてます ワッチョイでしかもIPありなら、自演が丸分かりですけど・・・ >>829
私も逃亡しましたが、あれは神奈川ジョッパーがちゃんとした免許をアップしなかったからです。 >>843
905 名無しさん＠エースをねらえ！ 2008/08/21(木) 12:20:46 ID:72N/5q2M
ニートへ
やってやってもいいよ
こっちは神奈川だが大阪ぐらいなら行ってやる。
ただ刺さないでくれよ
あとあったときにわかるようにお前の背格好と使っているラケットだけ教えてくれよ
922 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/21(木) 22:53:30 ID:vYjuN9Rf （たった２分で心変わりｗ）
ちょっとタイムですけど、まさかリアルの知り合いじゃないですよね・・・
リアルの知り合いだったら嫌だなぁ・・・
「神奈川から来る」ってことを証明できるものはありますか？
神奈川だったら知り合い居ないし
930 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/21(木) 23:27:04 ID:vYjuN9Rf
だから神奈川だってことを証明できるものをうｐしてくださいね
それが無いなら会いませんよ
937 名無しさん＠エースをねらえ！ 2008/08/21(木) 23:59:39 ID:72N/5q2M
めんどくさい奴だな
分かってるけど
免許の一部
横浜だろ
http://www.csync.net/service/file/view.cgi?id=1219330294
938 名無しコーチ ◆bmM3/NEETw 2008/08/22(金) 00:02:47 ID:c6ngVGEO
いや、偽造かもしれませんよ・・・
ちなみに、何でわざわざ大阪まで来るんですか？交通費が無駄なのでは？ トスでついに新しい次元に到達した・・・
今までのトスの上げ方が根本的に間違っていたことが分かった気がした。 「私は大きく飛躍しました！」って真顔で言ってる人が居て、かなりポカーソした
いやいや、1ミリも成長してねーから 407 名前：こーち ◆No.1/op/JA [sage] 投稿日：2020/03/06(金) 09:54:28.13 ID:UK66xABD [2/2]
フラット全力だと、150は余裕で出てて、160はもしかしたら行ってるかもな、とコーチに言われたことがあります
って真顔で書き込んでる人がいて、ポカーンした
いやいや、１ミリも自慢できねーから こーち
スクールでサーブの練習してたらコーチに褒められました。
これは真に受けて良いのでしょうか？
それとも社交辞令でしょうか？ >>848
褒められる程度ではまだまだですね
私みたいにコーチに150キロは出てると言われるくらいにはならんと まぁ・・・・
サーブ全体とはまだほど遠くて、あくまでトスの部分だけな・・・・・・
でも、なんか目からうろこが落ちたようなものを手に入れた感はある １０のレベルになるためには８や９のレベルになる前に、まず２や３のレベルに到達
しなくてはならないって。ってやつだな
先は遠いが、なんかちがう段階に到達した感があった 私のサーブは超絶サーブと言われてますが、自分的にはまだまだですね
それでも目測150は出てますが(笑) こーち
やはり150km出るとエース連発出来ますか? >>857
可能です
事実私は目測150キロでエースをバンバンとってますから こーち
以前オフを逃げたそうですが、本当ですか？
としたらその理由は何ですか？
凄いコーチだと思ってたので残念です。
納得のいく回答をお願いします。 こーち
150kmのサービスでエースを取るにはコントロールが必要ですか? 200キロ越えでも手に届けば返されるぜ。一番にコントロールなのは球技全般に当てはまる 150kmのサーブで小5の女子からバンバンエース取ってんだろ >>859
その話はいい加減にやめてください
どれだけ恥をかいたかあなたには分かるまい >>860
自分もサーブ早い方だけどエースは取れないな。上手い人はコントロール良いから羨ましい ワイドの浅い所、センターTを打ち分けられれば140キロ位のスピードあれば一般レベルではエース量産出来るよね >>863
お前はバカか。
挑発したのが原因でそういう結果になったんだろ。
あれこれ言い訳つけて逃亡したお前が悪い。自業自得。 こーち
もし神奈川ジョッパーと対戦したら勝てたと思いますか？ 下手なりにトスがメッチャよくなってきてサーブも併せてよくなってきたよ！ >>869
愚問を
私が勝つに決まってるじゃないですか 免許証をアップさせといて逃走した男
ロリコンこーち(52歳) サーブ打った後に後ろ足が上がるのは上半身が前に倒れるから？ 後ろ足の蹴り出しから腰回転に繋げて威力出すから
出力上げるほど後ろ足は跳ね上がる こーち
神奈川ジョッパーと試合したいです。
いいですか？ >>875
免許証をアップさせましょう
偽造だったらあなたの勝ちです 私のフラットサーブは全力で150キロです(ｷﾘｯ) なんかのテレビ番組でサーブの球速を測る企画があったが力士とかかるく１４０ｋｍとか出てたけど、一般的に素人はどのくらいの球速なんかな？ こーち
野球の投球技術解説動画の方が良さげなのがいっぱい上がってます。サービスにも転用出来ますでしょうか? ユーチューブ、ブログ、媒体が何であるかを問わず、無料のものは所詮無料です
100円ショップの商品がめちゃめちゃに頑張ってあなたに貢献するということはありません こーち
神奈川ジョッパーから逃亡した時の気持ちを教えてください サーブの練習をがんばると翌日に肩とか肘ではなく上腕二頭筋が筋肉痛になってるんだよな
なんでそんなとこが痛くなるのかよくわからんけど、インパクトの瞬間ボールに押し負けないように強く収縮してるんだろうか 単にオーバープロネーションじゃね？捻った状態で伸ばせる筋肉じゃないし トスの上げる方向の検証しろよ
二人とも同じクローズスタンスのジョコビッチはネットに向けて上げるのに
フェデラーはベースラインに沿って上げてる
鈴木はネットに向けて上げることはNGとしてるけどじゃあジョコビッチの上げ方はだめってことやん
ズベレフもキリオスもネットに向けて上げるよね
これもだめってことやん >>890
> 鈴木はネットに向けて上げることはNGとしてるけど
NGにしてる？左手を後ろに持ってきてから前にトスを上げるのでもいいと言って鈴木自身もその上げ方してるけど、それはネット方面に上げるということでしょ。 キリオスとかめっちゃ前に投げてるイメージ
身長が190近くない限りは前方向よりも上方向にあげて高さ重視の方がよさそう イースタン羽子板女子を普通のコンチの普通のサーブに直すことは可能なんだろうか >>893
出来なくはないだろうけど打ち方が
根本的に違うので時間も労力もかかる
最初の内はスピードも遅くなるだろうし
ゲームしてる内に戻したりするだろうね >>893
それなりにスイングスピードがある人じゃないと直してもほとんどメリットない
その割には直すのに時間がかかる 女子はまず野球のキャッチボールからだな
男子のように投げれるなら見込みあり
投げれないなら見込みなし 皆さんのグリップはコンチネンタルですか？バックイースタンですか？それとも厚い？ >>893
美人なら可能。男がつきっきりで指導してもらえるからね。 トスの上げる方向ってベースライン沿いとネット方向ってことは９０度ちがうってこと？ >>899
その聞き方なら90度違うだろ 普通はネット方向には上げないけど 貴男とかがやめれと言ってるのは身体を開いて腕が前にある状態で前に投げるトスじゃないの
身体は横向きのままボールを持った手が後ろから出てきて前に投げるトスなら身体が開かない 前に投げるのがNGというか前に投げているということは体が開いている（NG）みたいなことか？ 鈴木貴男は典型的な技術喋りたいタイプだから時間の経過と共に言う事がコロコロ変わるから話半分に聞いとけ >>902
違う。前に投げること自体は強いサーブを打つために必要。打った後に着地足が線の内側に入るぐらいは前に出したいということ
問題はそのトスの出し方で、胸が前に向いたまま出すと身体が開き、横向きのまま手を後ろから持ってくるようにして前に出すと閉じたままの体勢をキープできる
特に回転系サーブは横向きのまま打てないと威力が出ないので貴男などはそっちのトスで特化している こーち
スズキタカオさんのサービスがスゴイのわかるんだけど、あまり真似したくないなぁ。何でだろ >>900
なんかさ・・・
テニスってその動作を言葉で記述するのが難しいよな、誰もそれぞれがお互いに伝わってないような気がする ある人間にとって最適解な方法が別の人間にはそうではないということも多々ある
テニスに限ったことじゃあないけれど それはある、バスケのセットシュートでもそれはあるよ。
でも、テニスはその揺らぎの幅がでかすぎてホント人それぞれって思う。
バスケのシュートなんかそこまでビックリするくらいちがうよなってことはないからね・・・
しかし、テニスのサーブではそれがあるから驚くよ。、 テニスほど4スタンス理論的考え方がマッチするスポーツはない 4つのタイプに当て嵌まらないタイプも存在すると言い出した時点で4スタンスは破綻してるよ ４スタンス理論は面白いから好きだがな。
４００００スタンス理論とか言ったらそりゃどこかにあいそうだが、それを集約してみようって取り組みが
４スタンスなんじゃないかなって思ってる。
性格なんか千差万別だけど、それを端的にまとめようとしたのが血液型性格診断だと思ってる、
もちろん４種類に分けようとするから無理があるんだろうが、たいていそれに合ってるってのが絶妙というか・・・
４スタンス離村もそういうの狙ってるんかなって思ってる。 ＞４スタンス離村もそういうの狙ってるんかなって思ってる。
４スタンス理論もそういうの狙ってるんかなって思ってる。 フェデラーとか少し若手だとフルカチュが具体的にサーブレッスンしてる動画上げる方がみんな見るだろう
日本語訳つきもあれば完璧 スピンサーブのトスの上げ方だけど、ネットの方向に上げすぎたら
ほぼ打ちづらいよね？ 高く上げて高く跳ねさせたいだけのスピンサーブなら前目に上げなくても打てるけど、相手に向かって伸びてくるようなスピンを打ちたいならベースラインより内側に着地するぐらいにはトスを前に出したほうが打ちやすいと思う 前に上げ過ぎるとネットに掛かるし後ろ過ぎるとナチュラルにスライス回転が掛かり球速が出ない
野球のピッチャーでリリースポイントが後ろになり球離れが速くなると
指先の力が真っすぐにボールに伝わらずシュート回転が掛かって伸びが無くなり痛打されるのと同じ理由 >>917
だけどジョコビッチやキリオスやズベレフはネット方向に上げてるんだよなぁ
一方フェデラーやサンプラス、ロディックはベースラインに沿うようにして上げてる
全員クローズスタンスなのに >>920
よくわからんが、それって４スタンス理論的を主張する人だと、その人のタイプによってネット方
向に上げる方がやりやすい人とベースライン方向がやりやすい人がいるって話をするかもしれ
んな・・・
トス上げる時に前傾姿勢とるか後継姿勢とるか、みたいなどっちがやりやすいかは人それぞれで
こうしなきゃいけないとかってのじゃないってものなんかどうなんだろうな
トスの上げる方向がどっちってのはすごく気になる テニスの動作を文字で説明するのは不可能に近いからよく理解できてないかもしれんが・・・・・
自分はネット方向に上げるほうが格段にやりやすい、ベースライン方向とかトスがばらつきすぎて無理 >>921
ジョコビッチとフェデラー比較したら一目瞭然。
まず二人ともほぼほぼ同じクローズスタンス。
ジョコビッチはサイドに関係なくネットに向けて左手を差し出してる。
まるでバレーボールの選手がサーブするみたいに。
最もジョコに限らず女子選手もそういう上げ方が多い傾向にあるな。
一方フェデラーはそういう上げ方じゃない。
特にアドサイドからでは背中側から見るとベースラインよりさらに外側から上げてるんじゃ
ないかというほどだ。
あんな上げ方なのにボールはしっかりベースライン内に入ってるのだから不思議。
多分体重の掛け方とかでそうなるんだろうか。
日本選手だと鈴木貴男や錦織も該当する。 >>922
その４スタンス理論ってのが関係するんかね。
>>923
ネット方向にあげるという事は打点がネットに近い事を意味するから、フラットサーブ
だと相当の速度が出る。
ところがスピンを打とうするとその上げ方だと前すぎる故、右斜め上方向への
スイングがしづらい。体も開いてしまうからスピンを打ったつもりがスライスみたいになる。
それを解決するのがフェデラー型のベースライントスアップ。 >>924
長々とご講釈ありがとうと言いたいが話がズレてるわ >>926
俺は事実しか言ってないから。
納得いかんなら覆してみな。 デミノーみたいに身体を正面気味にしてトスをしたら調子良いけどこれはダメですか? >>927
前に上げるのがダメとか誰も言ってないと思いますよ
前過ぎるのがダメって話をしてるだけ >>931
俺もダメとかそうは言ってないんだけど？
違いしか述べてない。 >>932
なんで俺に安価してきたの？
「前過ぎないってことでしょ」
ってのに安価つけてダラダラ長い講釈を必要もないのに述べたのは何？何が目的なの？
てっきり否定の意味かと思ったわ
講釈なんか求めてないし余計なお世話だわ >>929
キリオスもジョコもデミノーを手を前に出したままトスを上げるタイプだけど、身体はほとんど開いてないように見える
身体を開かず（胸が正面を向かず）正確にトスを上げられるなら上げ方はなんでもいいと思うよ >>925
自分は４スタンス理論好きだけど、興味ない人はスルーしてもらえばよいかと・・・・
ネット方向に上げるプロもいるってことでやりやすい方でやればいいってことで理解しておきます >>934
ありがとうございます。
正面というのはコートに対してですか?相手に対して正面であれば良いでしょうか? よく打ちたい方向だと言うけどさ、野球のピッチャーがマウンドから投げるのと同様、
サーブも立ってる場所はほぼ同じじゃん。
ピッチャーは18m先のキャッチャーに向かって色んな球種の球を投げるが、投げる
方向自体は同じ。デッドボールを当てるにしてもせいぜい数十センチの差。
しかしサーブは違う。
ワイドやストレート、ボディと色んな箇所へ打ち込む。距離にして数メートルの差がある。 >>940
それでって、打つ方向は一緒なのにトスの上げる方向は選手によって違うやん。 >>939
野球のピッチャーの球でも落下点は大きく違うと思うよ。 トスを上げる方向は違えど上がってる場所は
似たようなもんじゃね なんかの本ではトスは前に上げて強くたたける方がいいって・・・
プロレベルを言ってんのかなんか知らんが、前の方に上げたとしてもフラットでもスライスでもスピンでも何でも
打てるようにならんといかんとかなんとか・・・・ とりあえずフェデラーとジョコビッチのトス上げを分析しようや。
二人とも同じクローズスタンスなのにトスの上げる方向は全く違う。
厳密にいうと、左腕の差し出す方向。 それは、↑で話題になってるネット方向かベースラインに平行方向ってやつ？ やっぱりオーストラリアの走れる選手（名前忘れたの様なトスが自分にはしっくり行く オーストラリアのむっちゃ動ける選手といえばデミノーか
トスがどんなだったか動画が見つからん >>907
てか色んな人の打ち方見て考えてやるしかないよね
色んな人の打ち方見てれば共通点は見つかる
それを踏まえて自分が上手く打てる方法探すしかない
トスの上がる場所、ボールを叩く場所、ラケットの当てる場所、インパクトの瞬間の腕の位置と振り方、打ったあとの身体の方向とか
共通点は「やらなきゃいけないこと」という事実になるからね
後はひたすら練習 デミノーはトスより身体の向きとか肘の位置とかなんかダメ出しされてたな
動画観たら確かに改善の余地多そうなフォームでサーブ打ってた なんとなく感覚でテニスをしていてこないだ初めて動画を撮ったらトロフィーポーズの時にラケットが背中側に垂れてたわ...
多分ラケット回すやりかたより、いきなり担ぐタイプの方があってるのかな？
カッコいいトロフィーポーズを作りたい >>958
ラケットヘッドの落とし方に問題があるから先に担いでも一緒だと思うけどね トロフィーポーズに至るまでの左手をまっすぐ上に伸ばすのが苦手。
最後まで上げられないというか、ボールをポンと投げる感じになってしまう。
なにか良い方法ないかな？ >>960
トスを気持ち高くしてみたら？
時間ができるから自然にトロフィーポーズにしなりが加わって手も伸びるかと テイクバック時の上体の捻りとトスアップする左腕との差に悩んでる。
トルネード野茂英雄とは言わんけど、上半身がバックネットに向くくらい
捻ってるんだが、トスの左腕との
バランスが合ったり合わなかったりするわけ。
合うときはノータッチエース出来るくらいのフラットサーブが打てるんだが、ちょっとでも狂うと変なあたりになり、速度ががた落ちしてしまう。 捻りすぎじゃね
んで意識しすぎて余分な力も入りまくってそう
そういう負荷の高そうな姿勢するならその前に身体を改造したほうがよさそう
耐えれるだけの筋肉付けるために筋トレとかやった方がいいんじゃない >>962の者。
今までサーブは10年余り何万発と練習してきたけど、結局理想のフォームや当たりを
得られなかったのでテニスを止めることにした。
10何年もやってクラブでの試合は全く勝てないし、公式試合でもトーナメントにすら進出したことなし。
サーブが全てとは言わんが、これが強くないとキープできないし、勝つ確率も低い。
恥を忍んで散々こんだけ練習してきたのに自慢のサーブは通用せず。
負けるにしてもキープしたうえで6－4とか5－7とかならまだ望みはあるだろうが、
それすらないのだからもうやってもしゃあないだろ。
結局センスがないんだろうな。
もうこれ以上テニスをやる意味がない。 >>964
サーブをリターンで叩かれてラリーできない感じなの? 前に辞めるって書いてたのにまだ辞めてなかったのか
今日今すぐ辞めてテニス板見るのも書くのもさっさと辞めろよ
二度と来んなよ そんな状況なら技術より肉体改造が必要なんだろう
気楽にやるって感じでもないんならマジで筋肉から変えないと駄目なんじゃない？ バカ野郎
俺は体重75kgあって背筋力は210、握力65あるんや。
スクワットはマックス150kgで太ももは61cmヒップ100cmあるんや。 勝てないと楽しめないならどうせいずれ行き詰まるのがオチ
辞めていいんじゃない？ >>970
じゃあセンスねぇってことじゃねーか・・・
頭も使ってなさそうだな テニスは難しい
特にサーブは難しい
ネットに情報を求めても本当に役立つものは少ないし、レベルにより必要な情報も異なる
色々見てきたが、どうやら、歳を取った指導者よりも若い指導者の方が優秀らしい
常に最新の情報を仕入れ、かつ、自分で試して使えるものだけ紹介してるからだろう >>970
ああ、こういうキティ何年も前からいたなあ
誰だっけ？ サーブとバスケのジャンパーはその難しさに近しいものを感じる・・・・ ストロークもサーブも
大きな改善に繋がったのは自分で考えた気付きだったな
コーチやネットは答えを与えてくれない 結局は人それぞれなんだろうな・・・・
４０００万スタンス理論ってことなんかもな・・・・ 日本でいえば同じような方法論が当てはまるのが自分を含めて３人しかいないみたいな・・・・
世界には自分に似た顔の人が３人いるってのよりは確率高そうだが・・・ 人それぞれ変数が多すぎて、基本抑えるいくつかのポイント以外は自分で見つけるしかないんだろね
コート借りてひたすら打って動画撮って、見てまた打って >>966
リターンで叩かれちゃうサーブなのに「自慢のサーブ」なの?
どの部分が自慢なの?
威力、コース、フォーム、練習量、その他? >>982
基本じゃない千差万別の部分を調整するのに動画を撮る意味って何かな?
正解の動作があるならそれとの差異を見つけるのに動画は有効だと思うのだけど
#基本抑えるいくつかのポイントを見るってこと
基本じゃない千差万別の部分の正解の動作ってあるのかな? スライスサーブ出来るようになってサーブがやっと安定してきた初心者なんだけどサーブの狙いのコントロールって何でやるんですか？振り抜くときの角度？
体の角度で調整すると相手にバレバレですよね
サーブ自体の威力はショボいからまずはコントロール力を付けようかと 安定性を求めるならトス位置で変える事をオススメする
サーブの種類を決めた時点で振り抜きは決まるから、
その道中にボールを置くイメージでコースによって変える >>985
コントロールか
とりあえずワイド、ボディー、センターに打ち分けできればいいんじゃね
相手にバレるかどうかは初心者なら気にすることはない
バレて困るようなレベルはずっと上に行ってから
狙ったところに打てないという質問なら
あなたのサーブを見ないと何とも言えない 回答しても全く反応がないんだよな
次スレも立ってないし終了だなノシ GEEさん「逆運動連鎖が批判されるのは5ch民やTwitter民がクズなせい」 まぁ、サーブのコントロールって本格的に行うのは試合で勝ちたくなってからだからな
そこに行くまではダブルフォルトしない事に注力する段階があるし >>986
>>987
すんません
ちょっとレス出来ない環境にいたもんで
とりあえずバレバレとかは関係なくコントロール出来る方法をまずは身に付けたほうがいいってことですね
>>993
一応ダブルフォルトはほぼしない状況にはなれました 4年ぐらいやってるがまだまだ滅多に
ダフォらない領域までいけない 長い間サーブが酷くて悩んてたけど動画を撮って見て打ってを何度かしたらかなりかなり良くなった
海外のYouTube動画見るのも一緒にやった >>995
それは俺なんかよりサーブがもっと厳しいところ狙ってて速さもパワーもあるからかと思います このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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