テニス 息が上がらない程度のまったりした壁打ち 窪田テニス教室
https://youtu.be/WdO9VBA1jeo

この運動強度で「まったり」だからね
ピンマイク付けて撮影して、微かに息遣いが聞こえる程度

おまえらなら楽勝だよな