ナベゴ

この動画を見てよかったと思いました。私は、二度引きが止まらないので、
ラケットヘッド先行の打ち方を練習していますが、前腕の痛みが出やすいので、困っていました。
右肩を内巻きにして、両腕を絞るような感じ、と動画でコーチが言われていたので、
両腕を近づけて絞るようにしても、あまりいい球が打てなかったので、難しいと思っていましたが、
おそらく私は、内巻きにした右肩を、肩ごと前に出して、
右肩が上がるポジションを選んでしまったようだと気付きました。
もちろん他にも、打点や肘の伸ばし具合など、前腕が使われ易い原因もありますが、
肩を上げて使っていた間違いがわかったので、また頑張ろうと思いました。