0841名無しさん@エースをねらえ!
2019/08/31(土) 20:00:34.50ID:RZGaQH+B炭水化物がビタミンB群を使いまくって
ただでさえ日本人は不足しがちな精神のビタミンと呼ばれるビタミンB1を枯渇させてしまうという説があります。
ビタミンB1が不足するとイライラしたりキレやすくなる。
糖分はカルシウムを消費しますのでまたイライラ。
カップラーメンは添加物のリン酸も多い。
マウスの実験ではリン酸を多くとらせたマウスはそうでないマウスより脱毛や肌のシワが多く老化が促進されることがわかりました。
カップラーメンを常食すると健康に悪いです。