0895名無しさん@エースをねらえ!垢版 | 大砲2019/07/26(金) 16:36:28.90ID:QKuVxqWr 静的ストレッチでも間接の柔軟性を高めたり維持したりする効果はあるから無意味なわけない。大人になって筋力増えてもサーブのスピード落ちる理由は肩の柔軟性が落ちるから。