【コテ禁】サーブ技術スレ 13th【サービス】
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 70歳位の爺に負けてる時点でプレイもカスレベルだろう 特に毎回主観的にしか物事を語れない辺り
独りよがりな教え方で周りがついて来れないタイプ 初級ですがサーブの体と足の向きなんですが
体の向きはベースラインに対して真横から打つ方向にやや斜め向きにしていて
つま先の向きは両足とも体の向きと同じ方向なんですが
これって理にかなってるスタンスではなかったりしますか？
トスの後に捻る感覚があまりないような…
こういう部分は教わらないから自己流なんですが前に飛ばす力が足りなくて山なりに打ってもネットにかかることが多い気がします
言葉だけじゃ分かりにくいと思うので下手ですがフォア側、バック側それぞれの足の向きの図も描きました
簡単に言えば最初から体ごと真横を向いた棒立ちから足を少し前後左右に広げたような感じでスタートしてます
https://i.imgur.com/5SvoKkB.jpg
前足はややネット側を向いてる方がいいんでしょうか？ >>903
サーブ打った後の足の向きとか上半身のフォームとかどうなってる?
そこまで書いた方がいい >>903
前提条件が違うとそのあとがすべてかわってくるのでまず前提条件のサーブのラケットのグリップはコンチネンタルかイースタンだよね？
スタンスだけコンチネンタル用でグリップがセミウエスタンぐらいだとかすれあたりになり飛ばない人を見た。
サーブのグリップがウエスタングリップなら真正面に立つ感じになる。
テニスは基本と応用でできてるので基本のみ説明します。
で、ベースラインの足の向きはフォアサイドの右側も、バックサイド左側もほぼ同じ。絵だと右側が正しくて左側は右側と同じにする感じ。 ありがとうございます
ちょっと上半身の動きとかはわからないですが打ち終わってもあんまり正面向ききってない感覚があります
それで掠れて当たるんですかね…
グリップはコンチネンタルより面が上向くバックイースタン？くらいです >>906
おそらくかすれて当たっているのが原因でしょうね。
となると対処法は↓
プロネーションでしっかり面が返っていなくて当たっていない。→しっかり前に振りぬく動作をしてみる。→コンチネンタルより薄いグリップならなおさら前にしっかり振り抜かないと飛びません。
プロネーションの途中で球が当たっている。→トスを高くしたりトスを上げる位置を調整して余裕をもった動作にしてみる。 >>907
ありがとうございます
トップスピン系のサーブでもそういった基本は変わらないですか？ >>909
はい。トップスピン系ならしっかり前に振り抜きつつ上方向です。 Nope.
トップスピンサービは振り抜く方向は上ではありません トップスピンサーブ初心者にすごく多い誤解なんだわ
上に振り抜くっていうのは デブスだけど動画晒したらお前らちゃんとフォーム指摘してくれるんか？痩せろとかハゲとかヘッドやめろとか誹謗中傷喰らわない？ >>916
動画が取れているならご自分でだいぶ分析ができるのでここの住人にどこまで本質的なところまで指摘できるかどうか
(たいてい指摘できるところは自分でもわかるはずなので。)。 >>916
アドバイスは出来ないかも知れないけど、見てみたいね。
参考にしたい >>916
ここでなくても他のSNSで直に聞く方法もあるな
テニスブログやってる人で質問受け付けてる人もいるし
お金に余裕あるなら個人レッスンかな >>916
少なくとも俺は上手くなりたいヤツをバカになんかしない
顔と背景だけはなるべく隠してアップしてくれ 後ろ足は最初から軽く膝曲げてトス前から少し重心下げといたほうがトスした後の沈んでのタメも安定しそう あー、トス前から膝を曲げるのは良くないですね
膝を使ってトスを上げることになる
これではトスが安定しません 最近ネットフォルトが多いのだがトスが前すぎるのかな？ 自分でそう感じてるならそうなんじゃね
見てないから判断出来んよ トスのときによく足のバランスが崩れる
体幹弱すぎるのかわからないけどトスのあとに後ろ足が前にもたれて動いたり、トロフィーの時に体が左後ろ側に倒れそうになったりする
いっそのことピンポイントスタンスに挑戦したほうが安定したりするんですかねえー？ たかだかトスアップでバランスが崩れるのは筋力関係ないだろ・・・
お前が下手なだけ トスのときに余計なところを動かしちゃってるんですかね？ >>926
足のバランスというかトスが不安定なのでは？
対戦相手のサーブ見てて、フォームはいいのにトスがダメでバランス崩してサーブが安定しないことに気づいてない人がたまにいる >>927
70歳のヨボヨボ爺とかどう考えても負けないだろ・・・
爺が若い頃強かったとか関係なくお前が弱すぎるだけ >>928
神奈川ジョッパから逃亡して大恥かいた出来損ないハゲこーちは
おいといて、多分構えてる体勢に対して正しい方向に上げてないからだと
思う
だからいらんとこに力が入ってしまう
あげる方向を変えてみれば？ >>924
打点の位置が頭より前になってるなら前すぎるね
あとは順回転が少なくてスライス打ってるとかかな
>>926
後ろ足が動くってことは左足に全荷重してるってことだから
片足立ちでトロフィーしてるってことだ
>>929の言う通りトスが不安定でボールを体が追っかけてるんじゃね？ >>932
ありがとうございます
トス下手だからでしょうね…
いいときはわりといい感じのスピン系とかフラットも飛んだりするのですが確率は不安定でダメなときはやっぱりトスで足から上半身の向きまでバランス崩しちゃってる感じがします
なんかトスでボールが思ったよりも自分の左後ろに円を描いて上がっちゃったりしてる気がします
ちなみにプラットフォームスタンスとかピンポイントスタンス関係なくトロフィーのときは左足荷重かと思ってましたが間違ってるってことですか？
右足→左足の体重移動でトスのあと右足が遊んで地面から浮いちゃう感じがあるからもしかしてとは思ったけど >>933
左足荷重でいいんだけど
左足：右足の比率が10：0だはなくて
7：3ぐらいでいいと思うよ
8：2でも6：4でもいい
体重計左足乗せて右足は同じ高さの雑誌でも重ねて
トロフィーポーズで左足に何キロ乗せてるか測ってみれば？
実際とは違うけど目安にはなる >>934
訂正
?10：0だはなくて
○10：0ではなくて
?体重計左足乗せて
○体重計に左足乗せて >>926
変にのけぞろうとしてる？
右足の後ろ重心でトスを上げてみる。 マッケンローみたいに極端なクローズドスタンスで打つのも、体軸の保持や微妙な重心移動の練習になると思う
でもかえってgdgdになることも少なくない諸刃の剣
ソースは俺様…orz ピッチングみたいに左足を大きく踏み込んで打つ、とか歩きながら打つ、なんて練習方法もあるよね 最近やってるのが、打った後に着地した左足一本で数秒静止するってヤツ
体軸がブレてると片足で静止できない >>936
スピンサーブを打ちたいからかトスのあと胸をちょっと上に向けるイメージ持ってましたが普通に体はまっすぐ立てる感じで真上に打つ感じで問題なかったりしますか？
後ろにバランス崩すくらいなら >>941
それだと威力のあるスピンにはならんけどそれでいいならまぁおk
しっかりしたスピン打ちたいならそれなりの筋力がないと安定しないよ それなりの筋力っていうのは何キロのバーベル扱えればいいわけ？
例えばスクワットなら150キロとかか？
背筋力も250キロくらい？
それなりならこれくらいを言うよね？ 胸を上に向けるには、ただ上体を反らすのではなく膝を前に出して膝から上全体を傾斜させる感覚がいると思う
(膝を「曲げる」意識だとちょっと違う形になる)
こんなヒトとして不自然な体勢でバランスを保つには、日常あまり使わない筋肉や平衡感覚を強化しなきゃイカンでしょ 公園の野外ステージで勝手に壁打ち動画撮ってる時点でお察し 微妙にイラッとするからおすすめに出てないよう興味なしにしてる >>946
有名かどうかは分かんないな
つべの内容は初心者や年配向け
指導者向けだね
セオリーから外れる教え方で
窪田テニス独特の理論で成り立ってる
好き嫌いはあると思う 動画があまりに長くて説明多すぎると見る気が失せてくるってのはある >>950
これはある。
ただ内容は相当レベル高いように感じる。少なくとも県大会レベルは遥かに超えてて、全日本、プロレベルの内容を初心者ができるように教えてくれてると思う。 いくつかみてみたけど動画の人自身も各ショットのクオリティ高いね トスの時点から前足に体重乗せると打つまでの間に前に体重乗ってる時間が長くなると思うんですがそれだとトスのあとにバランスを崩してしまいます
後ろ体重気味でトスして前足に徐々に乗って
前足体重になったらすぐスイングするイメージのほうがいいですか？
トロフィーで止まってる時間が少ないみたいなイメージ >>953
後ろ体重気味でトスして後ろ体重気味のままスイング。 >>951 & >>952
おたくら所謂信者かえ？
高齢者や運動感のない人に、そこそこテニスっぽいことが出来るようにってレベルにしか見えないよ。
>全日本、プロレベルの内容を初心者ができるように教えてくれてる
窪田氏の見せていることが、全日本やプロレベルと同じにみえるのであれば、見ているおたくの運動センスが絶望的にないだけ。
>>945動画の説明で自らそのレベルを露呈する一番いけないところは、サーブとスマッシュを同一線上で捉えるように説明している所なんだけど、何故だかわかる？
サーブは、打つ場所とボールを入れる場所を常に一定に出来るショットであるから、そこに効率よくより威力のあるショットにするためにフォームを磨くショットなわけ。
スマッシュは、どの位置から打つかどの場所に入れるか一球毎に違うからフォームではなく手打ちで処理するショットなの。
スマッシュでは相手コートに叩きつけてバウンドで相手の頭を越す打ち方あるが、サーブではそんな打ち方ないよね。
説明で、こうやる人はスマッシュが上手い人見たこと無いとあるけど、逆に、スマッシュでサーブの打ち方しちゃってる人にサーブの上手い人を見ることはまずないよ。
一般的にゲームでスマッシュ打つシーンなんてレベルが上がれば上がるほど多くない。
一方、サーブは必ず周期的に回ってくる。だから、皆磨こうとする。
そこをこうすりゃ打ちやすいはレベル低すぎでしょ。皆、当然その先で足掻いているのにさ。 ベテランっぽい人から見てもこの程度のツッコミ入れるくらいしか出来ない程良い指導者なのか
ちょっと取り入れてみようかな ストロークでもサーブでも頭の位置を変えないように意識すればインパクトが安定するようなきがしてきました >>953
> トスの時点から前足に体重乗せると打つまでの間に前に体重乗ってる時間が長くなると思うんですが
前体重が長くても問題ない
> それだとトスのあとにバランスを崩してしまいます
バランスを崩す原因が前体重だとは思えない
> 後ろ体重気味でトスして前足に徐々に乗って
> 前足体重になったらすぐスイングするイメージのほうがいいですか？
やってみればいい
> トロフィーで止まってる時間が少ないみたいなイメージ
クイックでやってみればいい >>956
何か色々書こうと思ったけど
めんどくさいからいいやっって思った 構え：前足荷重
トスアップ始動：後足荷重
リフトアップ、リリース：前足荷重
前→後→前
普段無意識でやってるからあまり気にしてなかったけど、大雑把にいうとこんな感じか。 しゃーないなぁ出血大ｻーﾋﾞｽで教えよう
構えてから上体起こした時にｵｼﾞｪｱﾘｱｼﾑのように一旦一息入れるのはあんまり…
トス上げる前に後傾に入りトス上げてからはしっかり後傾を意識する
トロフィーポーズまでスムーズに持って行ければ合格 >>962
えっ、ワシ宛に？
なんだろ、なんか変なこと云ったっけ？
ついでに一言、
>>963
>前→後→前
でなくて、前→前→前が良いと思うよ。
"後"が入ると、>>965動画の06:58位で「打点が近くなってる、か、詰まってる」と指摘されることになるよ。
前足大きくフットフォルトになる形やってるが、フットフォルトにならないようにする過程で、バランスは全部前足での指導となると思うな。
んで、この体バランスのとり方も、>>945動画へのサーブとスマッシュの違いの大きな部分だよね。
サーブはフラット/スピン/スライスどれでも前掛かりが良い結果を生むよ、ラケット面の通り道にトス上げればね。
スマッシュは両足ベタ足でOKというか、その方が吉だろ。素直に真っ直ぐ落ちてくるわけでないからね。 >>967
前前前は無理っしょ
構えの時点で後足のかかとを浮かしてるから、トスアップの始動の時点で
かかとが地面に着いたら必然と後足過重になる。
とは言っても極端に後足過重掛け過ぎてるわけでもない。
リズムの問題。 自分のやりたいようにやっていいのは出来る人の場合でおます ID:R9Nt//4yはほっとけばいいと思うよ
多分話しても無理だろう
説明が下手だし、他人の話も聞かないだろうね >>968
ま、初心者って訳ではないんでしょ。リズムってなら、しょうがないか、な？
でもね、サーブは腕が肩を超える時点で自動的にコート内に飛び込む形を得る方がいい結果を生むよ。
トロフィーで腕が後側にあるってのは、前に行こうとする身体を腕の重みで抑えてるためって位の理解が、振りが圧倒的に滑らかでシャープになるよ。
そういや、ワシは、
玉突き（めったにしない）：前足荷重
構え ：（前足つま先上げ）後足荷重
トスアップ始動以降：前足前半分（後ろ足つま先添え）
だな。 トスする前の後ろ足体重の時点では前足は伸びてて後ろの膝が曲がっててそこから前足に乗りながらトスを上げるのですが
トスと同時に両膝と体が伸びあがってました
ビデオで自分のをよく見るとトスを上げる直前(後ろ足→前足)にボールを放す前から既に前足の膝が曲がっててその後トスでぴょんと伸びてました
自分では前足はトスでボールを放すまで曲げてないつもりだったのですが
トスでボールを上げる直前に前足が曲がってたらあまりよろしくないですか？ >>973
https://youtu.be/NWE18lIMrYk
これでよいでしょうか？一応顔の部分は切ってます
ちなみにこのときは足寄せてますがいつもは寄せてません
まだどちらにしていくかも定まってないです
寄せてない時でも膝は同じように伸び上がってます >>974
お、上げてくれたか。これでみんなアドバイスくれるよ
一見したところ、足以前に両手の動きがバラバラなのが非常に気になる
これだとトスはちゃんと上がらずラケットも正しくセットできないのが目に浮かぶようだ
プロの動画なんかを参考にして、ボールとラケットを近づけた状態からトスを上げて、両手がそれぞれ連動しつつインパクトにもっていく感覚を養うといいかもしれない >>975
ありがとうございます
上手い人はトスした左手より少し遅れて右腕というか右肘がトロフィーポジションに向けて上がっていく。みたいなことを聞いた事あるのですがそうなんでしょうか？
自分の場合両腕とも同時に上がってるようにみえます
あと改めて見てみると自分で気になったのが
トスをするときに構えでセットした状態(ボールとラケットが近い状態)から左手を一旦急に下に下げてから反動？でトスアップしてるのが気になりました
トスに勢いを出そうと無意識にやってるのかわかりませんが
これはやはり余計な動きでしょうか？
左手に反動つけて膝の上下動も使ってるくせにトスが低くなりがちなのも… 何で左手がへんな位置にいっちまってるの？
それだと余計な力がはいってピョコンとしたおかしな動きになるよ マジかよどうアドバイスするんだよこれ…
もっとごはん食べて野山を駆け回りなさい >>976
そう。端的に言ってトスアップの動作に違和感がある
先にも上がってるこの動画が参考になるんじゃないかな
https://youtu.be/4xkFoGT6PG8
トスは下から真上に上げるんじゃなくて、横から若干斜め上に出ていくんだよ
そしてその動きを後追いするような感じでラケットがついていく
両腕の連動ができてきたら足の動きも自然に改善されてくると思う
全身運動ってそういうものだよ 賛否両論あるとは思うけど、タカオ師匠の動画にいろいろヒントがある
合理的な全身の運動連鎖が肝で、パーツ単品を寄せ集めてもあんまり上手く行かないよ、的な考え方
https://youtu.be/dQGToMO3Mbo >>974
これはグリップからやり直しだね
初心者はグリップエンドギリギリで持ったら
手の中でズレちゃうでしょ
小指をエンドキャップにちゃんと掛けて握って
ハンマーグリップっぽいから
ピストルグリップにして人差し指と中指の間に
指一本分ぐらい開けて握る
とりあえず足ぴょんトス直してから
他はまた後で色々修正だね
https://youtu.be/Jh1Eudp6Qg8?t=697 みなさんありがとうございます
グリップの持ち方は盲点でした
自分じゃ分からなかったけど小指が外れるくらい長く持ってますね
確かにうまくいかないときとかサーブのあとグリップが厚い方にずれて指が痛くなったりグリップエンド付近のテープがよれたりしてました
小指をしっかりかけてみます
あと手首は掌屈気味というか寝かせてグリップ持った方がいいですよね？ >>982
中立で保持が基本
テイクバックで背屈に流されないように掌屈しておくのはおｋ
打点では中立にする
寝かす…？ >>982
小指が外れるくらい長く持ったらすっぽ抜けるんじゃないの スマッシュ練習のとき力みすぎて長く持ちすぎて１回すっぽぬけてラケット壊した 小指外して素振りしてみたけど、6割の振りでもヤバいなと感じた
フルスイングしたら絶対すっぽ抜ける サーブでガシャったりスロート付近にばっか当たる日がある(^^;
力入りすぎなんだろうか… かもしれないです
頭では分かってるはずなんですがストロークもサーブもインパクト直前にネット方向に顔が流れてる感があります(^^;
ボールをただ見続けるよりもボールのどこ(2時の部分とか)に当てるかとか意識すれば自然と離れなくなるもんでしょうか？ テイクバックで手だけを後ろに引いてしまって無駄にボールとラケットを離してしまうタイプは当たり損ねが多いと思うんだけどどうかな 調子が良いとボールから目を離すのが早くなり調子を落とし、目を離さないよう気をつけ元に戻し、をループしてる気がする >>988
テニスのショットというのは毎日絶好調でないといけないので、サーブの技術に問題があると思います >>990
インパクトの瞬間までボールを見続けるを意識すれば大体は改善しますね。
あとはトスの位置や高さとか 問題が何か、どうすればいいかを聞いているのに
>サーブの技術に問題があると思います(ｷﾘｯ
とか屁の役にも立たん回答しかできないくらい下手っぴは永遠にすっこんでてください フォトグラファーは右目でファインダーを見て構図を決めつつ、左目で広く状況を見渡して構図を変えたりシャッターチャンスを窺ったりします
これを応用してボールに注目しつつコート全体の状況をも同時に把握できれば理想かな、と
サーブのときは顔が上向いちゃうから無理だけどねー >>988
それだけじゃ原因が分からないので動画上げて
多分トスだろうけど
規制でスレ立てできない！だれかー レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
