0198名無しさん@エースをねらえ!垢版 | 大砲2018/12/01(土) 12:26:19.80ID:lMMwawki シングルスも毎日出来るわけじゃないからそこまで痩せない。 ウォーキングかランニングか自転車との組み合わせが必要。