0996名無しさん@エースをねらえ!垢版 | 大砲2019/01/22(火) 18:05:56.93ID:HmN9tfgC >>994 20歳の頃から膝痛持ちだけど 自重スクワット10回/日でも痛みが軽減するから ちゃんと効果あるよ