0157名無しさん@エースをねらえ!垢版 | 大砲2018/07/13(金) 12:30:24.12ID:Oe3IW8Wx 普段からマッチョ マッチョテニスを心掛けよう! 階段を使え 荷物は積極的に持て 歩け そして雨の日は自重トレだ!