そうそう。
自分は右利きだから、左腕で正拳突きするイメージ。
テイクバックの時点で正拳突きの構えの形を作って、あとは
打ちたい方向に腕と一緒にラケットを突き出すだけ。

そうやって打つと押し出しスイングのようになってダメなんじゃないかと思って、
今までトライしようともしなかったけど、全然そんなことなかった。

あ、でも格闘技経験ゼロだからあまり変なことは言わないでおく。
あくまで自分の中のイメージの話。でも参考になりそうなら試してみて。
一応、構えと正拳突きの型はYoutubeのビデオを見ながら練習した。

フォアも同じ感覚でできるか挑戦中。