自分が振ったラケットが自分の顔に当たるって下手だとけっこうあることですか？

練習で無理矢理振り切って打ち返そうとした際に何度か顔に当てて怪我をしています。
（練習だと複数人コートにいたり、相手の所に返さないとという意識もあって試合より変なスイングになってしまっていた気がします）
今年の初めには前歯を折り、昨日鼻柱から出血して流石に凹みました。

ラケットと腕を振った後頭の上に持ってくとか、みなさん意識せずに最初から出来てたのでしょうか？