【コテ禁】サーブ技術スレ 12th【サービス】 [無断転載禁止]©2ch.net
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キックサーブとスピンサーブもあるけど、あっちはどうでもいいわ・・・・・
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured フランスもといフランス領アフリカ・カリビアン軍団(23人中/19人が非白人)は確かに強かった
アフリカ大陸の代表チームの初WC優勝をフランスが成し遂げるとか^^ サーブはテニス唯一のクローズドスキルだし、色んな俺様理論で語りやすいからな。
ただ俺は筋トレしないと今以上のスピンもスピードも出ないことが分かった(´･_･`) あ、書けるな。
なんか力抜いたほうが結局は制度もよくなり球も早いように思うのは気のせい？ いや脱力はテニスの基本。
あるコーチは日常生活で力を入れる動作、食事でも階段を上がるでも力を入れることはあっても意識的に力を抜くってことがない
だから力を抜いて身体を使うのが難しいけど、テニスは足から体幹から運動連載を使って力を抜いて鞭のように身体を使わないといけないから難しい、と。
運動連載の途中で腕とかに力が入ると力の連載も途切れてスイングスピードも落ちるし
手先の動きが入るから精度も落ちる。
俺が大昔読んだ記憶ではラケット面が確か1度ズレると4m飛距離が変わる、とかだっけな？
とにかく意識してコントロール出来る精度を越えて無意識に素人でもコントロールしてるので
意識的な力が入ると精度も落ちる。
ただ人間ってすごく良くできててイメージが強く描けるほど精度も上がる。 こういうコアな部分を間違えて覚えてる奴の言う事を聞く気にはなれんな 週刊連載か月間連載かでだいぶ違うだろ？
そこをはっきりさせてくれないと力の抜きどころが掴めないよな 運動連載が週刊か月刊かなんて常識で判断できるだろう 運動連鎖だけにコアが大事ってな
言わせんな恥ずかしい 筋トレっていってもどこを鍛えるかが重要だろ。
腕や胸ばっか鍛えて下半身をほったらかしにしてるトレーニじゃ使えねえし。 筋肉付けるってそんな甘くねえだろうよ
そんでもって、逆にどこだろうが筋肉付けば多少なりともサーブに寄与するわ いまさらだが、トスが安定しないことがすべての原因だと気づいた・・・・
トスあげる練習でおすすめはありますか？ オートマチック化出来るのがベストよ
無意識で上がるイメージ そりゃあトスに限らず何だって無意識で出来ればベストだわ それは思考が浅いよ
その無意識で出来るにもレベルがあるんだから >>529
俺も一時期トスで悩んだが、上げる練習というよりはトスの上がった位置のイメージが大事だな。
書き損じたエロ小説の便箋をゴミ箱に投げ入れるのに、明確におっぱいのイメージを描いてから投げ入れた方が入り易いのと同様
この辺りにボールが上がるといいな、というイメージを描く。
あと練習するなら右手の動きと連動させてトスアップも。
たまに左手だけで上げてやってる人いるけど、実際は右手と足や体幹も動いて
トスアップされたボールに対しての位置関係が微妙にズレる。
逆に言うと普段は無意識にトスアップされたボールに対して微妙に位置調整をして打ってたりするので
疲れたり集中力が落ちるとトスはちゃんと上がってるのに打点がズレたりする。 >>529
上げたボールが同じところに落ちてくるように繰り返し練習
例えば
左足の前でベースラインの内側ボール１個分のところに落ちるようにする トス上げる練習は、サーブのモーションを全て入れながらやるといいかも。
トス上げるだけの練習って、結局サーブ打つ時と身体の使い方が若干違うから
サーブのモーション入れた途端にまたトスがあっちこっち行く場合が殆ど。
個人的なコツだけど、身体、特に骨盤から捻りながらトス上げると安定する。
理由は捻りを入れながら上げることでトス上げる前後で骨盤が
前後傾しづらくなるから骨盤という土台が安定する。そうすると
腕も一定の場所を通りやすくなって結果トスも綺麗に上がりやすくなる。 アドバイスありがとうございます
右手も一緒にというのはなるほどです。
エロ小説はわかりませんがコインを投げるとき漫然と投げるより、
投げる瞬間に「表」と念じて表が出ている映像を思い浮かべると
表が出やすいようにそれはわかります、そして巨乳は好きです。
精進します！ テニススレは女の子も見てるかもしれないんだぞ
紳士でいこう 手のひらを上に向けるトスアップはマジでおすすめやわ。
長年悩んでた部分がたったこれだけで殆ど解決した。
いままで何でそれをしなかったのかホントに恨めしい。 上げたあとロディックみたいな形にするってことじゃね？ そうだよ。手首の甲を折ったらそうな感じになるよね。
そうしたら今までやってきたことがどんだけムダだったのか分かった。 ムダってことはない
スピン系はむしろやり過ぎると身体開いて回転掛かりにくくなるし。 そりゃ練習してきてムダはないけど、たったこれだけで長年悩んでたものがほとんど解決したんだから
もっとはよから実践すりゃ良かったのは否めない。 まぁそうだけど。
でもある本に書いてたけど、ちょっとした事で大きく変わるってのは
それまで試行錯誤してたものがそれがキッカケで上手くピースがハマった結果のことだとか何とか。 質問いいですか
インドアのコートでサーブする時、背景があるから毎度同じ箇所で打てるんです
外でやる時、背景が空だけなんで、毎度違う箇所で打ってしまいます
同じような方いませんか >>549
普通はみんなそう
だから試合に勝つには外での練習も必要 個人的にその感覚は分からないけど、トスと振りのどちらかが不安定なのかと
トスならボールに対する体の感覚があってないからひたすら反復
振りならタイミングを微調整出来るように正確な振りを自分の中で定義する どうやってもサーブだけは良くなる気がしない
まじてヤバイ >>549
プロでもトスがオカシクなると言ってもスイングがおかしいとか無いくらいトスは乱れがち。
外でやってても雲一つない晴天だとオカシクなったりするし。
なので左手トスアップしたここら辺とか視界のこの辺りとか俺は目安を作っておく。
打点は低すぎて悪いことが多いので最初はフレーム先端でミスヒットする所から感覚掴んだり。 俺はアドサイドからトスアップするときは一旦視界をベースラインの
延長方向に向ける。
デュースサイドならちょっと斜め前という感じ。
その状態であとは顔を真上にあげてトスアップ。
アンディロディックみたいなイメージ。 スピンサーブ打つ時に、手首を水平方向へスナップさせた方が回転多くかかるかな？ 水平方向がよく分かんないけど俺は回外をより強く意識してる。
縦向きのリンゴの皮剥きじゃなくてラケット面が縦方向にクルっと回る時にフレームの下側でボールをデコピンみたいに弾くイメージ。
回外するとそういう動きになるはず。
あ、もしかして水平方向ってラケットが地面に対して(極端に言うと)水平で上から見て時計回りに回るってこと？
それもあるね。
古いけどこの動画シリーズにはお世話になった。
https://youtu.be/TgZZhATk8AY
フォロースルーでフェデほど外向き(回外)が強く見えないけど、あれは結果としての動きだから
インパクト前のボールに対してのラケットの角度とか回外して当たってる所とかは同じと思う。 >>556
あ、もしかして水平方向ってラケットが地面に対して(極端に言うと)水平で上から見て時計回りに回るってこと？
あ、それですね私の言った水平方向へスナップさせるって動きは。
速度速くなくていいんですけどシコラーの中ロブみたいな回転多めで高いとこからバック側に落としたいんですよね。
フォアに回り込まれて叩かれることは覚悟のスロー展開をしたい時に使いたいんです。 サーブっつーかボールの動きの基本は回転数(軸もだが)と速度だから
どういうサーブを打つにしても基本のスイングはいっしょ。
リンゴの皮剥きは一時的には中ロブみたいなスピンサーブ打てるけど、ある程度で頭打ちになっちゃう。
あとはあの動画みたいな打ち方で速度よりも回転数を上げて、中ロブみたいに
打点よりも上に上がる軌道でサーブ打ち出せばスピードを抑えてバックに弾むサーブになるし
もう一人のS&Vでスピンサーブの名手パットキャッシュが言ってたが
スピンサーブも打ち下ろす打ち方じゃないと失速して打ち込まれる、という
高く弾むってより手元に伸びてくるスピンサーブになる。
回転多く中ロブみたいなサーブの練習でよくやるのが膝付きサーブ。
そんでこれ打てなくね？ってくらいバックハンドイースタンで握ってサービスライン越えるように振る。
ラケットのネックよりも先端に引っ掛ける感じの方がスピン掛かる。
>>556の動画の3:00〜のスイングもバック寄りのグリップだから回外してないように見えるが
>>557が言う水平のラケットの動き前腕の回外でしてる。
これがリンゴの皮剥きで巻き込むとボールの軌道が上に上がらずスピードも出ないのでネットするか入っても浅くて高さが出ない。
膝付きサーブ以外にはアドサイドから隣のコートのベースライン目掛けてトップスピンロブ(出来るだけ高く打ち上げて)をサーブで打つと感覚が掴めると思う。 ロンパーみたいにメンタルでトスがボロボロになる人もいる トスアップ時は伸ばした腕が地面と垂直になる事が大事
そうでないとホルホルおじさん(42)みたいうんこフォームになっちまうから要注意！ ホルホルってもう5年以上言ってるんじゃないかと思うけど、なんなん？どういう意味なん？何語？チョン語？ うんこトロフィー披露した人がえっさパックリwww
さあ秋の夜は長いぜえwww ホルホルおじさんてこの動画でしょ
見ればわかるけどホルホルって感じ
https://www.youtube.com/watch?v=TgZZhATk8AY&;feature=youtu.be >>561
7年間ｐｃのまえでニヤニヤし続けてきる情けない人生を過ごした中年おやじのこと まさにwww
あいかわらず自己紹介スキル高すぎやなw
サーブのつま先の件もここで聞いてみたらいい >>560
なぜ、”垂直になる事が大事”なのか詳しく これがうわさのロンパーか？
相手せんほうがいいやろ 巣から出てきて
何か語り出すのかと思ったけど
見事に釣られて出てきただけか サーブは正しい打点で捉えることが重要。
間違った打点で打つと>>566のようなひょっとこうんこフォームホルホルおじさん(42)になるので要注意！ フォームはどうあれ>>566の画像で何を伝えたいか理解できんのだろう このロンパーと言う人は自分が言われて効いてしまったことを他人になすりつける癖がありますね サーブは反復練習が必要。
怠るとひょっとこうんこホルホルおじさん(42)になるので注意が必要！ >>577
反復練習が必要て･･･何を偉そうにわかりきったことを言ってるの？ 各スレにひとりくらいガイジもしくはそれっぽいあだ名で呼ばれてる人いるけど、実は同じ人がやってるのかな？
っていうくらいソックリ ボールの持ち方変えたらトスがよくなった。
その持ち方ってのが、結局は初めて教わるような持ち方だった・・・ トスって体の前に上げるけど、それなら安定しやすいと思う。下手に体の上や高く上げようと思うとバラバラになると思う。
球の持ち方は、卵を手のひらに置くようなシンプルで
上方向に手のひらを上げるだけ。
大事なのはトスアップ時から体は閉じた状態にすること。
そこからジャンプして振り出すから
実質は頭の上に球が来てスピンも掛けれるし、
フラットやスライスも打てると思ってやってる。 割とよくある。
色々やって一周回って基本に戻るよおじさんおじさん「おじさん「一周回って基本に戻るのよくあるよ」」 >>584
そもそもトスアップで悩む人って、
サーブセンス感じないし、入らないならアンダーサーブも選択肢に入れるべき。 サービスで悩むことってさ、
もっと運動連鎖の結果出したいけど出せない事かな。って思うのよ。
格上にも叩かれないセカンドサーブを
打てるようになっても安定させることが難しいし
試合中にサービスのことで頭悩ましても
他のプレーに影響するし。
サービスって頑張っても伸び代少ない。 脱力すると気持ちいいサーブが入るけど
脱力だけを意識するとフォームが崩れる トスアップは部屋の中で擬似的にあげられるし
左手で球を触ってるだけでも感覚が研ぎ澄ましされる
球を持ち上げる感覚より、腕をあげる感覚を研ぎ澄ました方が俺はしっくり来たよ。 ここで掌を向ける動作だよ。
これで何もかも劇的に変わる。 Hオフ自演で何もかもが変わっちまった人だからな･･･
まあでも左掌は同意かな トスアップ時しっかり左手を上に残すことが重要。これを怠ると
ひょっとこホルホルうんこフォームおじさん(42)になるので注意が必要だ！ ひょっとこはお前だろ、たしかw
左手高く上げたままにして、ショルローするのは基本だ 語弊があるな
トスアップ後、左手残して、スイング時にショルダーローテーションするのは基本
これで通じるかな インパクトもしっかり目線を残すことが大事。
これをサボるとひょっとこうんこフォームホルホルおじさん(42)になるので
注意すること！ 練習を怠るとID:79Wz8Ir70のようなウンコひょっとこホルホルフォームおじさん(42)になるので気をつけること！ この人の書き込みっていつもすごい悔しさを感じるね… ニューボールだとしっかりスピン掛けられるのだけど
セットボールだと、高く上がるだけで打ちごろになるのは、力のかけ方を、変えていかないとダメなのかな？ >>605
ニューボールでしっかりスピン掛けられるなら方向としては良いんじゃね？
普通、ニューボール慣れてないとニューボールの半端の強さ(てかこれが正常なんだが)でオーバーすること多いし。
ペコボールが伸びずに高く弾むだけなのはボールの弾力が失われてるからで
そういう時はサーブの攻めかたとして弾ませて後ろに追いやるのはムリなんで
高さよりは伸びやスライスの曲がりで攻めてくように変えるとか。
ラケットが進化して両手バックが多い今はアドサイドでムリにキックサーブ打つメリットも少ないし。 あ、高さとか伸びで変えるってのはスイングやインパクトの力の向きじゃなくてコースと球種ね。
打ち頃の高さで失速するスピンサーブよりは滑るスライスで組み立てた方が叩かれないし
敢えてスイングで言えば球種も変わるからインパクトの力の掛け方も変わる。
けど、スイング全体はMAXの8割くらいでスイングプレーンをスピン系かスライス系に変えるか、っていう感じで。 スピンサーブ打つと山なりの緩いサーブみたくしかならないんだけどどうやって速度と球威だしてるんですか？ >>608
スイングスピード上げて、
厚く当てつつ薄く当てて回転高めて
打点を高くして、
ベースラインより30センチ前くらいにする(より前に出来るならドンドン前でうつべし) >>609
ありがとうございます。
スイングスピードは素振りで上がりますか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
