ラケットヘッドの加速とラケットの重さだけでボールは打てるから。
まさか軽いボール、重いボールが本当に存在すると思ってるの？
所謂重いボールは思ったより伸びて来て打点が詰まらされるからであって
ボールの重量自体は何も変わらない。そこを理解しないで
握りこむと言う付け焼き刃の解決法をしてたらそこそこ質の良い球は返せるようになるけど
一瞬でも筋肉が緊張するから次の動きに移行しづらくなる。
結果ジリ貧で要所を抑えられて負ける。

詰まってるならそれを直す。力込めないとヘッドスピードが上げられない感覚なら、それを除く。
振り遅れに対処するなら握り込みよりも鉛はってヘッド重量を上げる。
それでスイングが遅くなるなら速く振れるように筋トレとコーディネーショントレーニング。

握る意味は無い