【絶滅】片手バックハンド6 ワッチョイ有【しないよ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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【両手・片手】 バックハンド総合★9 【スライス】 [無断転載禁止]©2ch.net
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両手バックから片手バックに移行したい
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VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ↑何の脈絡も無くいきなりこういう全然違う話を語り始める人って何なのだろう? むしろちがう話題が出たらいちいちキレるような人って何なの? テニスエルボーのスレあるからそっちでやったら
テニスエルボー・テニス肘のスレ2 [転載禁止]©2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/tennis/1447405684/ >>220
脈絡はあるだろ
まったくROMってないから
話がわからないだけじゃ・・・ テニス肘って肘関節の症状じゃねーし
とだけは言わせてくれ なぜフェデラーはテニス肘に成らないのか?
試合後、念入りマッサージしてもらえば、無縁で済むのか? >>226
あなたがあなた自身とフェデラーとを比べることができるほどのレベルの人間なら、ここにいる人は誰もあなたに助言できないと思う テニス肘より前にROMの意味を理解してなさそうだな いわゆるテニス肘って肘の付近に有る
短橈側手根伸筋の腱の付け根に微細な断裂を生じる症状で、腱鞘炎の一種 ちなみに野球の投手で肘の故障って言われるものも
肘付近の腱が部分断裂する症状
肘は関節部そのものには膝ほど激烈な負荷がかからないので
肘関節そのものが炎症を起こすよりも肘付近にある腱の炎症の方がはるかに多い 俺はテニス肘まではいかないけど真冬の早朝練習で
カチカチになって飛ばないボール打ってるとテニス肘に該当する部分に
微妙な疼痛を覚えることはある
で、片手バックだとグリップが薄いほどその部分に衝撃が来るので
厚い当たりのスライス > 薄い握りのフラット > 厚い握りのトップスピン
この順番に腱への衝撃が大きいので、真冬の寒い時間帯は
片手バックではなるべくスライス避けて厚い握りでトップスピンばかり打ってる
スライス打つ時は薄い当たりのサイドスピン気味スライスでラケットからの衝撃をもらわないようにしてる ↑やはりスライスもテニス肘に成りますよね
ダブルBHすが、強いスライス(最近はアグレッシブ・スライスと呼ぶらしい)の
練習後に、テニス肘該当部を指で押すと、明らかに疼痛が生じているっす。 え、スライスで肘痛?
片手バックで長短遅速スライス打ちまくってるけど痛めたことないし痛めそうな気配もないな
個人的にはバックのフラットドライブが最も衝撃来るかな?とは思う。いずれにせよテニス肘ではないけど
俺とは何か打ち方が違うんだろうか 見解が分かれましたな・・・・
私はアグレッシブスライスしか打てません
フェデラーみたく、かなりラケットを担いでから一気に振り下ろします
なお古典スライスは打てません。 >>234
じゃあ準備運動して身体温めてからテニスしなよって突っ込むのは野暮ではないと思うから言わせてくれ。
>>235
その通称?アグレッシブスライスしか打てないってことは
力の入れ具合が一つしかできない打点でしかスライスを打ってないってことでしょ?
それって自由度が低い=無理な打点、無理したスイングで打ってる可能性が高いよ。
無理のない打点で打ってたら236の言うように長短遅速の
スライスを打ち分けられるし、勿論肘も痛くならない。 ちなみに自分も235と同様ダブルBHでスライスは片手。
でもスライスで肘が痛くなったことはない。サーブでは肘に鈍い痛みを覚えたことあるけど、
グリップサイズを1サイズ大きいのにしたら何故か痛くならなくなった。 スライスで炒めるって人は終始面を保ったりフラットに押す意識が強くないか? >>237もかなり担いで振り下ろすっていう表現がフェデのスライスを誤解しているような気がする。振り下ろすだけになってある意味面が一定に保持されてしまってないか?
スライスでもテイクバックやフォワードスイングで後ろに倒れたヘッドを振り回してボールに分つけるという 誤送信したわ
ヘッドが後ろに倒れた状態から、グリップを右や下へ引っ張ることでヘッドが引き出され、ボールにぶつける
事前に加速したヘッドをぶつけるから、インパクト時にボールの衝撃を支える必要はなく、傷める可能性も低い >>241
自分も違和感を感じた。フェデラーはテイクバックを
小さくしてフォロースルーを大きく打つ選手だから
担いでるように見えるけど実は体がしっかり回ってる
だけだしラケットを構える一を低くして上下の上げ下げで
テイクバックをコンパクトにしている え?でもフェデラーはラケットを担いでから、一気に振り下ろしますよね
(特にワイドに降られた時)
どうみてもスィングが大きいと思いますけどね
ナダルやジョコのコンパクトなスライスとは明らかに違いますよね。 >え?でもフェデラーはラケットを担いでから、一気に振り下ろしますよね
担がないスライスなんてあんの? フェデラーの名前を出すと変なの湧くんだから
ドルゴポロフあたりにしとけよ フェデラーとあなたのスライスを比較できるほどのレベルなら、
ここにいる人達は誰もあなたに助言なんかできないから、畏れ多くて。
フィジカルも才能もフェデラーに及ばないのにフェデラーのスライスを見た目だけ真似して肘痛めるか、
自分のフィジカルに合ったスイングを身に付けて肘の痛みから解放されるかどっちが良いんだ? てか、フェイスは上向いてないけどな。
グリップを落としてはわかるけど、フェイスはずっとネット向いてる。
そのイメージではボレーもスライスも上手くならんよ。
正面からの動画でも見て勉強すれば? 真剣に質問
スクール中級
右利き、片手、男子、45歳
真芯だと思った打球が右に飛んでく
肉体的な衰え、目の衰えはわかってる
狙って飛ばすアドバイスが欲しいです
m(_ _)m
因みに、フォアはまあまあ狙った所に飛んで来ます 右(クロス)にいくのが自然なんだけどな
ストレートに打てないのは打点が前過ぎか横振りなのが原因
もう少し引きつけて打つか、ラケットを下から上に振り抜く練習 つーか片手バックハンドで左に簡単に引っ張れる人なんているのか? >>250
ようするにイメージよりヘッドが遅れて振り遅れてる。遅い速いボール関係なく。
原因は例えば、打点が後ろすぎる、テイクバックが遅い、身体開くのが早い、そもそも閉じてない、テイクバックからグリップが先行というか、いきなり前に振り出してるなどなど。
一々直せない場合、右利きなら左手でラケットを目一杯ひく。左肘で後ろに向かって肘打ちするぐらい。
右手は添えるだけ。プロならティエムとかがわかりやすいかな。右肘が先に伸びるぐらいひいてる。
テイクバックを大きくとればそれだけフォワードスイングも長くとれると考える。
ティエムを推奨するわけじゃないけど、むしろコンパクトなテイクバックにしたいなら一度目一杯大きくテイクバックする事からはじめたほうが良い。
顔ぐらい高い打点を叩く場合に必要になるから。
小さいテイクバックを目的にし過ぎて、短いフォワードスイング、肘を伸ばしながら手首をこねるような打ち方は最悪だから。
グリップに対してラケットヘッドが遅れない、追いつく程度にはフォワードスイングの距離が必要。
つまりテイクバックのタイミングが遅いなら永遠に出来ない。ミスの原因も意味もわからない。
あと、これはストロークの場合でリターンはそこまでひけないし、上の原因を一々潰さない限りこの振り遅れは治らない。 >>254
急に何か語りだしたけど質問読んでるか? >>250です
右に行くので打点が前なのはわかってるんですけど・・・
修正方法がイマイチわからない、というか、習性がうまく行かないんです 感覚派の俺の友人はよく片手バックの調子崩すけど>>254の主張とは逆に
肘がピンピンに伸びてテイクバックが大きなってる
そうなると身体を開いて打つようになってきて、腰下の打点はそれにり振り子的に叩けるけど
顔くらいの打点になるとまともに力はいらずスピンもかけられずへろへろ
で、コンパクトなテイクバックと緩く曲がった肘を伸ばしながら外旋させる打ち方を取り戻すと正常に戻って
顔くらいの打点もテンポ良くスピンで打ってけるようになる ちなみにその友人と俺はティームとかアルマグロみたいに
大きなテイクバックから腕を伸ばして振ってく打ち方じゃなく
ここ10年以上はずっとフェデラー先生の打ち方をコピーしてきた
打ち方をコピーしてるだけでフェデラー先生みたいに前に出ながらライジングを
超反応で打つみたいな神業はさすがに無理 >>256 バックの打ち方スライスではなくフラットに打ったときですね?
イメージして試してみた。
フォロースルーと足の位置の調整で修正できるかな
右肩を左に深めに入れたら←(コレをするだけ)
足のつま先の方向が変わりフォーロースルーも右に流れないので 右には飛ばないと思います。 フェデラーは、スライス打つ前に、大きなテークバックで
見事に肩に担ぎあげてる
やはり、フェデラースライスのコツの一端であろう。
確かに肩に担ぐと、クロス方向に打ちやすい。 >>260
はい。スライスではなくフラットかトップスピンです。
右足を左足よりも前に出して、右肩を入れて・・・
ここまでは、意識しています。
が、出来てないのかなぁ。。。 サイドに切れるのを無意識に怖がってるんじゃない?
バックの逆クロス練習しなよ。クロスコートから、センターラインから、
そしてバックサイドのサイドラインとセンターラインの間から、、と色々なとこから打って。
打ち方云々よりも感覚的な問題だからボールたくさん打って感覚掴んだ方が良い。
結局は打点と、打点でのラケットの向きが違うからストレートに綺麗に行かないわけで。
そんなのフォームだけ変えても結局感覚的にここだと思った
打点と一瞬のラケットの面の向きが直らなきゃ意味が無い。
ズレの修正は球数こなしてイメージと現実の差を埋めるしかない。 それだけ意識しても右にしか打てないなら明らかに引っ張りすぎ
面を作って軽く振り抜く練習をしてみたら?
止める意識でもよいくらい
これが参考になるかも
ttps://youtu.be/SCw-dyiuXMo もしやったことないなら壁打ちがおすすめ
前に打たないと続かないから自然とまっすぐになる 右に飛んでっちまうヤツです
様々なアドバイスありがとうございました
なんか、手首のプロネーションを意識しすぎているようです
土日に練習してみて気付きがあったら書き込んでみます
ありがとうございました! >>266
片手バックはきれいに縦回転かけるの難しいよね
いらん右の横回転が入ってしまう キレッキレならともかく、中予半端に綺麗なスライスはいとも簡単に打ち込まれる
多少サイドスピン気味のクセ玉の方が、試合では効果的 >>237
>見解が分かれましたな・・・・
>
>私はアグレッシブスライスしか打てません
>フェデラーみたく、かなりラケットを担いでから一気に振り下ろします
>なお古典スライスは打てません。
アグレッシブスライスって言葉、初めて聞きました。
要はフェデラーのように、回外しながら振り下ろすスライスですよね。
古典的スライスとは、回内しながら運ぶように打つスライス、という理解でよろしいでしょうか。
自分はずっと後者で打ってきましたが、最近は前者を練習して、使い分けるようにしています。 >>266
両手バックの場合打点が後ろなので利き腕と逆の左手首のプロネーションを使いますが
打点が前の片手の場合肘前腕を使いますが手首はほぼ固定では? >>267
左回転じゃねーの?
右利きなら左下から右上の回転になるはずだけど >>270
手首固定(的)なのは知りませんでした・・・
強い球を打ちたい一心で。。。 >>266
スピネーションではないか?ただ、スピネーションが強すぎたとしてもワイパースイングがしっかり出来てれば右に引っ掛けはしないはず。
むしろ体の開きや腕振りが強い方が面は右に向いていってしまう。
あまり体や腕を使わずスピネーション部分にポイントを絞って、ショートラリー程度でワイパースイングの練習した方がいいんじゃない? フェデラーはスライス使い分けてるから、フェデラーみたいなスライスと言われてもどれの事だか分からない
数年前にはオワコン言われてたのに、また教科書になるとか、ロジャーはすごいわ >>273
バックハンドですぞ
ワイパースイングではなく、刀を抜くようなスイングで
上に振り上げるフォロースルー >>276
テニスの場合スピンかけるから、刃の向きが水平じゃなくて、垂直だよな >>279
刀も厳密には袈裟懸けとか下から上に振り抜いてるから
水平ではなく垂直に近いんだよね 多彩な球を打てるフェデラーの中でもトップスピン系の打ち方
https://www.youtube.com/watch?v=7QIVhy-460k
この前腕から先が外旋で回ってく動きをワイパーと捉えるかどうかは主観の問題かな
俺はやはり縦振り子スイングと差別化するために逆ワイパーとして意識して打ってるけど ただ、巷で片手バックが巧い人はフェデラーやエナンみたいに肘を高くセットしたまま
強烈に外旋、スピネーション効かせて打つ人よりも
ハースみたいに縦振り子+スピネーションの人が多いよね
https://www.youtube.com/watch?v=1nnZxqM_b38 ちなみに俺の友人がコンチ気味の薄グリなんだけど
調子悪い時はトップスピン打つ際にスピネーションさせると
上でみなさんが言ってる所の刃の向きが下から上にならずに
面が斜め上向きから斜め下向きにこねながらラケットヘッドを右方向に
ラケットヘッドを引っ張るような動きになってたりするな
やっぱり薄いグリップのトップスピンてのは狂いやすいのかな?
俺はグリップがかなり厚いからトップスピンで苦労したことはあんまりない >>287
コンチネンタルで
>面が斜め上向きから斜め下向きにこねながらラケットヘッドを右方向
これスライスや
フラットやトップスピンは
バックハンドイースタンで
斜め上向きから下向きで面は垂直
そこからななめやや上にフォロースルーから真上手前まで
軌道違いでスピン量やスピードパワーコースの変化がつけられる 片手のバックイースタンは難しい
押しづらいんだよ(押し幅が少ない)
低いボールは滅法楽なんだけど
ワウリンカ目指してるのでなければ、大人しくウェスタンでいいと思う >>289
フォアのウェスタンでバックを打つ(ソフトテニス打ちかなフォアとバックが同じ面)
バックイースタンでバックを打つ(打つ面がちがって逆になる)
打ちやすい方で打てば良いと思いますが >>287
薄グリのままスピネーションすると当然ボールを叩く同作になるから、それでトップスピンがどうとかいう話にすらならない
薄グリでトップスピン打つならディミトロフみたいに掌屈気味で打つ必要がある
それはフォアでイースタンのフェデが背屈気味でプロネーションしてスピン打つのと同じ フェデラーのアグレッシブスライスを いつか 打ちたひ フェデラーが打たないとアグレッシブとやらにならないみたいだな ↑お前みたいなバカがいるから日本はダメになるんだ
男なら一番素晴らしい選手を目指すもんだろう。
ラリアット練習で目指すなら、それはスタン・ハンセンであり
長州力ではないだろう。 >>294
プロセスすっ飛ばして一番素晴らしいものを形だけ真似しようとする方がアホだろう。 道具を使うスポーツで陥りがちなのは、道具をどうやって動かすかに目が行き過ぎて
肝心の体をスムーズに動かすことを忘れてしまうこと
フェデラーを参考にするならまずはフェデラーのラケット以外の体の動きだけを
真似することだと思う 去年から知合いやサークル仲間の4人ほどに
片手バックの改善のアドバイス求められてたんだけど
そのうち3人に共通してるのがテイクバックからラケットヘッド落とすときに
左腕(非利き手側)の肩甲骨がちゃんと引けてない、内転できてない
右肩(利き手側)の肩を入れる意識はみんなあるんだけど左肩があまり引けてない
つまり右肩甲骨はしっかり外転させてても、左肩甲骨をしっかり内転させてない
このフェデラー先生は左側の脇の乳首が完全に真後ろ向くくらいになってるけどそれができてない
https://i.imgur.com/nCwjt2b.jpg
実戦だと片手バックは時にはフットワーク間に合わなくて
オープンスタンス気味の体勢からフォワードスイングに入ってかなきゃいけないケースが多々あるけど
特にそのケースでは、右肩を入れる意識よりも、この左肩甲骨の引き、内転を強める意識の方が
瞬時に対応できるんだよね
やっぱり片手バックでは左肩、左甲骨ってあんまり意識されにくいものなのか >>296 だから お前は長州のリキ・ラリアットを目指せ!
俺はウェスタン・ラリアットを目指す!! 目指しても良いが、フィジカルや柔軟性等の基礎体力も同じだけ目指しな
そこ無視して形だけ真似するほどアホらしいことはない 下手な奴は、右膝が伸びきって打ってるんやで。上手い奴は打ってから右膝が伸びる >>298
>つまり右肩甲骨はしっかり外転させてても、左肩甲骨をしっかり内転させてない
これおかしいだろう
肩甲骨は右左同時に内転・外転する
片方だけフルに内転するとう人間じゃない
バックハンドのスピンは外転・内転なんてあんま気にする必要がない
肩胛骨の動きは見た目以上に複雑
ちなみに手の骨の動きはもっと複雑
なんでアンタに改善なんて求めるの?? フォワードスイング開始時
https://i.imgur.com/nCwjt2b.jpg
右肩甲骨外転+左肩甲骨内転
そしてインパクトからフィニッシュにむけて
右肩甲骨だけ内転していって、両方の肩甲骨が内転
https://i.imgur.com/bZELW8J.jpg
つまり左肩甲骨はフォワードスイング開始直前から内転させぱなし 小難しく考え杉
タッって追いついてグッと構えてパーンって打てばいいんだよ 肩胛骨の右だけ外転とかアホな動きしてたら、「左右の肩の高さ」が違ってくる。
そしたら、肩コリか痛みがでる。
素人って怖いなあー ここに実際に右外転、左内転の画像があるのにね
https://i.imgur.com/nCwjt2b.jpg
一方でフォアのテイクバック完了時は右利きなら
左肩甲骨外転で、右肩甲骨内転だな
フォアにしろ片手バックにしろ両肩外転なんかになることはないし >>309
挙上と内転を勘違いしてる
・挙上(肩を上げる)
・下制(肩を下げる)
・内転(背中を閉じる、肩甲骨を寄せる)
・外転(背中を開く、肩甲骨を丸める)
・上方回旋(腕を上げる)
・下方回旋(腕を下げる)
素人はこれ読んだほうが良い
https://www.stretchnavi.com/interview/bui/katakori/column-kouzaki20150731
・最初は肩甲骨を動かす意識が薄くても焦らず細く長く行うこと。
無理に動かしたりすると却って体を痛めてしまう可能性がある。 そういえば、ダブルハンドとシングルハンドで肩甲骨の自由度が違うな
特に内転の自由度がダンチ 相手の強い球をギリギリまで引きつけて
最強最速でダウンカットしたらフェデラー・アグレッシブスライスが
打てた。 たった一発だったけど
この天啓を我が物としないと!!! ダブルのバックの場合は関係ないけどシングルバックの場合
左手の添えての位置ってかなり影響すると思うんだけど
いちばん上をもってなおかつ左肩上げるといちばんスムーズ
だけで手が小さいからどうしても一番上が持てない・・・ >>316 天啓を持って、我が物とする!って、蒼天航路で曹操が言ってました^^ エナンの左手のラケットの持ち方は特殊で握り替えに一動作余分に必要だったけど
手が小さかったからか
https://www.youtube.com/watch?v=0Wzr0AdmkSM ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています