テニスに初動負荷トレーニングを
取り入れるのは、どう思う？

イチローは、ウエイトトレーニングしないけど、初動負荷トレーニングはしてる。

体幹トレーニングが流行りだが、
初動負荷トレーニングが良いのでは？