昨日撮った動画とかPCに移そうと思ってやったら上手くいかなくて、あれこれフォルダとかも見てみたら
User/6f710d99dd04f12f5503562081940a79/Movie/
の新しく録画したmp4ファイルと、それと日付が同じmetaフォルダ内のjsonファイルをPCのフォルダにコピーしたらちゃんと見れた。

あとはPCに日付ごとにUSERフォルダを「User○○」みたいに日付とか名前別にコピーしてPlayMemoriesHomeのフォルダーの登録からもいけるって中野人からメールで返答きた。

jsonファイルが紐づけデータなんだな。