テニス肘に優しいラケットってどんな?
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>>77 プロを真似てフォアでコネる人が圧倒的多数。
当然、前腕の負担増になりエルボが増える。
コネなかった昔でもエルボが多かったのに、更にコネれば負担が増すのは
当たり前。 >>77 エルボに効果があるラケットがあるなら、
何故エルボが減らないの? ・よく飛び打ちやすい厚くて硬いラケットがエルボーを誘発するから
・メーカーにとってはそういうラケットの方が売りやすいから
・エルボーに効果があると謳われているラケットを使う人が少ないから
・エルボーになったとしてもちょっと休めば元に戻るなど、再起不能になったり死ぬわけではないから >>76
おれの周囲ではエルボは明らかに減ってるけど >>78 プロを真似てフォアでコネる人が圧倒的多数。
これは、プロはフォアでコネてるって意味か? >>83
参考までに今まで使っていたラケットと、エルボが治った時のラケット教えてください。 やべええええええ最近テニス肘っぽい症状が出てきている。
まだ痛いっていうほどじゃないが、テニスやった後今までなかった張りみたいのが肘に出るわ。
ピュアドラ、プロハリツアーの組み合わせだけど、ガットは何に変えた方がいいかな?
あと週4位でやっていたのを来月から減らす。今月は既に約束入れちゃったから無理。 >>86
ピュアドラは肘に優しくないラケット。ナチュラルかナイロン系で少しはマシになるけど、大差はない。
私はピュアドラからプロケネックスに替えて積年のエルボーが治った。打球感は違うが長くテニスしたいので。 86ですが、治ってきたけど、先週は後半が雨なので頑張って月、火にスクールに行ったら大分悪化した。 ピュアドラまだ買って半年なので、怪我が治りそうになかったら替えるかも。2本も買っちゃったし。
とりあえずガットはアディクションに変えた。
あとスクールだと練習でバックハンドハイボレー等の肘に負担のかかるショットを打たされるのもある。 わざわざエルボーになる打ち方を続けながら、ラケットを評価してるんですね
頭が下がります テニスしてるときは全然痛くないけど、ペットボトルを持ち上げたり
仕事でマウスをグリグリしてると痛い
ひょっとしてテニス由来のテニス肘ではないのか… テニス由来ならまだラッキーだ
簡単に治せるから
これが仕事由来だったりしたらキツイぞー
そういう人いたし >>101
最近子供(ガキンチョ)相手にショートのボレストしてるだけでも痛いのよ。
手首なんて使ってないのに。 テニス肘は、普通なるよ。
練習量>回復量になるとどうしてもしょうがない。
もちろん練習量が少なくても、肘に負担が掛かればなりやすい。 あまりこういうことは言いたくないがテニス肘は下手な人というかスイートスポットにしっかり当てられないで負担を腕にかけている人が陥る怪我だからなぁ
その代わりうまい人は体の回転を強く使うから腰を良く壊すからお互い様なんだろうな
私ですか?もちろんテニス肘に悩んでますよ… スイートスポットに当てていても、なる人はなります
打ち方の問題 いろんな年齢層、打ち方の人たちとテニスしてきたけどやっぱり薄いグリップの押し出すフォアに片手バックハンドの打ち方の選手が肘を頻繁に壊している個人的に推測してる
逆にグリッとスピンかけるフォアと両手バックの選手はあんまり肘の痛みを訴えることはない
この意見に前者はおっさん後者は若者だからって反論くると思うけど軟式育ちで厚グリストローカーのアラフィフおっさんはピンピンしてて
フェデラーを模倣したような打ち方の大学生はいつも肘が痛い痛い言ってるよ >>107
片手バックで肘も手首も弱い方だけど
薄いグリップで片手バック→手首より肘に負担がかかる
厚いグリップで片手バック→肘より手首に負担がかかる
みたいな感じ、経験的には >>104
賛成。
肘に負担が掛からない打ち方を模索するべき。
プロケネックスのラケットで衝撃はかなり減らせるが、打ち方を変えないといずれ痛めると思うよ。 このサイトに選び方をかいているから参考にしてみたらいいんじゃない?
https://kintore-master.com/19533/
ランキングとかも載ってる。 おまいら、寒いのでマッサージやしっかりアップしてからプレーするんだぞ。
テニスエルボーになると、騎乗位の女の乳揉むのも辛いし、手マンプレーは悪化すっぞ。 エルボーやっと治ったわ。
エルボーの時こそ脱力テニス、力を使わずにボールを飛ばす
技術を磨ける、フッキーのフォームが参考になるよ、完璧に
真似出来たら上級になるだろうなw。 4日連までは大丈夫だけど5日目に肩とテニスエルボーっぽいところにどよーん疲れが出てくる
だから5日目は必ずアストレル使ってる。
なぜか疲れまでとれる不思議な安定感のあるラケット テニス肘は振動止めを外した状態でビーンもしくはバイィィンといい微振動を起こりやすいラケットがなりやすい感じ。
肘を物に当てて痺れた経験は誰でもあると思いますがそれのもっと小さい微細な振動がラケットにより引き起こされて神経に影響しているのではないかと考えました。
その仮説を元にするとその振動が起こりにくいラケットということになるのですが私の経験ではある程度重量が重いラケットです。 Hの前後もストレッチやっとけ
乳揉んだり、指マンで痛みが走ると楽しくないだろ? テニス肘にもおすすめできるラケットといえばプロケネックスでFA 結局、重いラケットをゆったり振るのがいいと思った
軽いのは速く振れ過ぎて外して衝撃デカいと肘にいいことない めちゃくちゃ痛くて、ウォーミングアップのショートラリーから、打点で歯を食いしばって我慢してる感じだったのに、ウィルソンのトライアド使ってみたら全然痛くない!!!フルスイングできた!!!
でもあれで試合しろって言われたらスペック的にきついよなーと思ってる所…プロケネックス試してみるかなー。 Black Ace300 Japan Limitedとか肘に優しいのかな… >>124
数ヶ月使っていたけど肘に優しい感覚ではなかった
Q+Tourのほうが打感も疲労感も優しかった 俺も両方使ったけど、結局トライアドのほうが肘に優しい効果を感じたな。あれは本当に衝撃が少ない。プロケネックスは砂の重さで衝撃を受け止めるから、フレーム内部で動く砂が重いラケットの代わりをして衝撃を減らしているという感じ。どっちが合うかは人それぞれ、症状次第だろうね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています