【伝説の】汗かき対策を考える【大汗かき】
最近暑いし蒸すし大変ですよね。熱中症などにはなられて
いませんか？
私は物凄い大汗かきでこの季節は汗のおかげでまともなプレーが
出来なくなります。
・めがねが濡れて曇り、視界が確保されない
・グリップが濡れて滑り、まともに握れない
・シューズが汗浸しになり、タイトなフットワークが出来ない
デイリーコンタクトにしたり、野球のロージンバッグを使ったり、
ゲームごとにソックスを履き替えたりしていますが、同じような
悩みを抱えている方と広く対応策を語るスレになればいいなと
思っています。 >>538 なるほど、最近やたら塩ふくと思ったら風の影響なのか >>539
じゃ、メッシュ素材のボディワイルドの奴とか。
吸汗速乾素材だし、トランクスのあるよ。
意外なのが、現場作業服とかの売り場。
近くのビーバートザンって言うホームセンターにメッシュのトランクスとか置いてあった。 >>535
そうでもない、または、人による、
と思うよ。
俺はかなりの汗っかき。
だけど持久力はあるほう 大量に汗が出る→一旦汗が引く→また大量に･･･て人は、かく量が多くても水分補給を
きっちりやってれば体力持つんじゃないかな。
問題は、大量の汗を「かき続ける」人ね。
体の温度調節がうまくいってないからかき続ける。体温が上がれば
運動能力は落ちる。よってスタミナは発汗のサイクルが普通の人に比べて切れやすい。 夏場は大汗かくので、4時間の練習で4リットル入りのジャグでも足りない位。
周りは俺の特大のジャグを見て引いてる。 >>544
夏場なら１時間１リットルは必要だよね。
汗かき＝ワキガですよね？ 某女子プロはホント臭いです。通っただけで独特の臭いがします。
顔はカワイイのに残念。 >>546 ワキガって汗あまりかかない人に多いような気がするけど… 体温調節で出るのはエクリン腺がほとんどでこっちはあんまり匂わない。
匂うのはアポクリン腺の方で手足や脇などに多く分布してる。
精神的緊張で手にかく汗はアポクリン腺の方が多いのかな。 あ、手足にあるのはエクリン腺の方だ。
ただ、精神性発汗で多く分泌される。
アポクリン腺は、脇窩、乳輪、会陰部などに分布する。 549>>そうなんですか。勉強になります。あの某女子プロ選手に教えてあげてください。あれは本当に臭いです。
>>551 あのオバサン？ 結構若いですよ。名前は勘弁して。 今日はムシムシしてて汗が渇かなかったー。ウェアやタオルがべちょべちょ。 今週日曜から雨上がりの2時間プレイ後
グリップテープに汗が
必殺の冷えピタをクビ後ろに貼って休憩とプレイで回復
インナーはヒートギアでべとつかず
ポロシャツは汗で重くなる
一度着替えて
4時間プレイで終了
水分500ml+500ml
これから益々暑くなる 昨日はそれなりに暑く
ハードコートでの4時間
6人でのプレイであったが
意外と汗の量が少なかった。
アクエリアスを氷らせ酢をいれた効果だったのか。
先週の水曜オムニ4人で4時間はグダグダ
アクエリア酢を持参する 汗かきな上に、全身真っ赤っかの茹でダコ状態になります。
スポーツに向いてない体質なのでしょうか? こないだ、コインランドリーでシューズの洗濯機と乾燥機ってのが
あったんだけど(それぞれ200円くらい？)、使ったことある方いますか？
シューズがダメになったりしない？
ってもう既に汗でダメダメになってるけどorz... >>564
洗濯機は使った事あるけどやめといた方がイイよ。
表面が半透明のヴェイパー6を洗った時に半透明の下に赤い斑点ができた。
たぶん使用してる洗剤が原因だと思う。
まあ一般的なシューズなら問題無いけどね。
あと乾燥は自然乾燥が一番だと思う。 >>563 相手コートにまで臭いが届くようであれば、ある意味武器になるね。 >>566
コードバイオレーションかヒンダランス取られるなw ボールをポケットに入れると湿っちゃうんだけど、どうしてる？
やっぱ入れないことにするしかないんかなぁ？ 昔、ヨネックスとかでボールホルダー売ってたけど今無いの？
針金でベルトの所に挟むタイプでボールポコッとはめる奴。 ちかくのショップにおいてるかどうかは知らないけど、今でも何社かだしてる
はずだよ。 某女子プロの ＫＭも 凄いぞ。
ダブルス誰も組んでくれないんじゃないの？
>>568
頼むからテニスをしないでくれ
そのボール使いたくない へーまだYONEXのボールホルダーあるんだ。懐かしす
ttp://item.rakuten.co.jp/sportsman/yo-ac465/
あと、Pacificのなんかもあるんだね。
ttp://item.rakuten.co.jp/la-foresta/10002075/
ここのショップは直輸入であんまり日本にないのとかもあってお気に入り。 >>568
俺もそれが一番の悩みだわ。
ポケットだけエナメルみたいな素材でできてるズボンとかないかな？
今は1時間に一回履き替えることでなんとか耐えてるけど荷物多くてきついんよね >>574
ユニクロに言ってみたら、柳井社長なら出してくれるに違いない！ ポケットがメッシュになって通気性良くなってるとかはあるけど、逆に汗でボールが湿らないように、っていうのは斬新だわ
でも、意外といいのかもしれない。左ポッケ一部くらいならそれほど通気性悪いとかないだろうし。 ポケット内側にジップロック脱着とか。
うは、俺って天災じゃね？ たまにでてくる冷えピタのたぐいはほとんど効かんよ
張った直後は気持ちいから止めはしないが
継続的にはほとんど効かない 資生堂のAg＋全身丸ごとリフレッシュ（紙タイプ12枚入り）は涼しいぜー
20分は持つぜー
汗くささもとるぜー（今週日曜から使ったぜー、昨日も使ったぜー今日も使うぜー）
冷えピタは汗かく前クビ後ろ限定ならきくぜー
ただ、外れやすいぜー
試合より室内練習のほうがメチャクチャ汗でるよね…。
着替えずやっちゃうと、着物すべてがびしょびしょになり、後半重たいし肌にペタっとついてるしやる気が無くなってくる…。着替えても一緒だけど。
暑いのは平気だけど、汗が止まらないのがネック過ぎる。 俺、普段からコンプレッション・ウェア愛用だけど、逆にもう最初からあれでテニスしてると、ほとんど水着感覚でいいぜ。
終わった後、絞ると水出て来そうでマジ笑えるｗ
少なくとも、肌へのペタつきで気持ち悪いっていうのは軽減されると思う。
色も黒とかなら汗ジミ分からないし。 下半身…ノーパン+CW-XとかSKINS(流石に夏の外はクロップドとか)+ティンコ小さいの分かるからシャカシャカ短パン
上半身…アディダスのテックフィットとかSKINSのコンプレッション
マラソンランナーが着てるのと同じような感じ。
インドアだとクロップドじゃなくて足首までの着用。カーペットで結構足疲れるから。
腹が出てると恥ずかしいので、ダイエットして体型維持のモチベーションも上がるw トーナドライ巻いてるんだが、ガス欠並みに巻き替えないとヤバい状態 汗を拭うタオルもぐっしょりで本当に絞れる
靴の中まではいかないけど2時間もプレーすれば間違い無く
全身汗まみれでパンツまでぐっちょ
昔はこんなに汗かかなかったのに何かの病気なんだろかと思ってしまう そういや、USオープンの錦織戦でユニクロのバンダナ絞って汗ボタボタしてるの映ってた。
そのまま絞った奴をまた使ってたけど、ユニクロのスタッフ、新しいのあげてやれよwとか思った。
たまたま新しいのとか持って無かったのかな。 でも汗が乾くことによって、体温下げるんじゃないの？
汗吸わないぐらいグショグショもまずいけど、ある程度濡れていたほうが、
イイような気もするなぁ。 ぶる丼？だかで氷で冷やしてるシーンは覚えてるけど、特にUSで氷で冷やしてる感じなかったし、気化熱で冷えるよりも乾いたの使った方が感触いいんじゃね？
ポロシャツとかみたいに冷える面積広くないから、気化熱で冷やすってよりも、汗が目に入らないとかそういう意味の方がメインな気もするけど。
ってか、絞って汗が出るって、汗吸わないくらいグショグショだろｗ 汗かきっぱなしよりは、しっかり拭ったほうが涼しくなる気がする。
かいてるうちは拭っても次から次へと出てくるがな…。
タオルもさ、長年使ってゴワゴワしたやつのほうがよく吸うよね。それを炎天下で乾かしパリッとしたやつで拭くと気持ちええ。肌には悪そうだけど。 ＞タオルもさ、長年使ってゴワゴワしたやつのほうがよく吸うよね。それを炎天下で乾かしパリッとしたやつで拭くと気持ちええ。肌には悪そうだけど。
あーあるあるｗ
そういえば、昔隣に住んでたょぅじょのお気に入りのタオルが、チュッチュが付いてる（選択表示のタグ）のじゃなくちゃダメで、それでないとお昼寝とか出来ないの思い出した。
中学生になっても、そのタオルがないと寝れなかったというのは墓場まで持っていく秘密だｗ 今年はマジ異常だよな。
最近やっと気温が下がって来たと思ったが、湿気があるんで汗が全く蒸発しない。
いつもグリップが汗で滑るなんてことが無かった俺でも、今年はグリップテープを巻き変えたくらい。 冬は湯気が出るよね。ﾊｽﾞｶｼｰ
メガネはくもるし 滝汗でしかもかき続ける人は運動能力がたおちするからね･･･
汗が止まって皮膚が渇く人がうらやましいわ 普通みんな冬場は嫌がるけどオレにとっては快適だった
大汗の季節が始まる・・・ 故障のリスクさえ無ければずっと冬場でいいよｗ
意外に夏場より洗濯物も少なくて済むし 冬場の弾まないテニスに慣れてしまったｗ
地域的にはどの辺りがテニスに向いてるのかね。
北海道、東北とかは室内テニス前提で結構暖房いれるから意外と暑い？
埼玉、ｸﾞﾝﾏｰとかは夏熱すぎるし、やっぱ東京辺りが一番バランスいいのか？
もしくは沖縄の温度で、うーん夏が暑すぎるか。 お陰で年中お肌ツルツルですよ。
サウナに行く必要性もないｗ >>606
沖縄だけど、日差しと風さえなければ非常にやりやすいぞ。
屋内コートはどちらも無いけど蒸し暑くて死ねるけど。 >>610
去年夏場後半から資生堂とマンダムの汗の臭いを軽減するウェットティッシュの
クールタイプを首筋中心に塗って暑さ軽減
効果抜群でトーナドライを使用しなくなった。 終わるとパンツまでぐっしょりの汗の季節がもうくるな
終わった後の処理が面倒で嫌になる >>614
もちろんロングタイツ。
まぁ、短パンは履くけどw ドーム式のインドアでも、
眼鏡が曇るところがあるのを初めて知った。
額から汗が目に入る上に目の前がぼやけるので最悪。 お前らの中にイケメンいない？
イケメンじゃなくても、
話すの好きならＯＫみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むｗ
ＵＲＬ貼れないから
MENS ガーーデン
って検索して！
※正しいサイト名は英語です。 >>617
インドアとか梅雨時とか湿気が多い日は逆にメガネとか曇ったり汗がジトっとしたりするよ。
俺はテニスの時だけコンタクトだけど、ドライアイ気味なんで逆にサングラスすると適度に湿ってちょうどいいけどｗ
あと汗止めと照明の眩しさ軽減に帽子も必須。
べ、別に禿げてるからじゃないんだからね/// 股間の汗はなぜあんなにムアっとする臭いなんだろう
とくに抜いた後にテニスするとやばいんだが･･･ >>620
ユニクロじゃなく、綿100の下着をこまめに替えろ 汗だけじゃなくて湿気と気温がヤバいよな。
関東は涼しくて湿気MAXだし、他は37度とかもう着いてけねぇ ズボンがさ、濡れても色が変わらないものならいいんだけど、
そうでないと全体が濡れるまでの途中経過で
お漏らしみたいになって困るわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 手の平に汗が出だすと
グリップがすべってプレイがグダグダ
長く使用していなかった
リストバンドを鞄から2組取り出し
左右の手首にはめ
手の平を拭きながらプレイしたら
なんとかできた。 リストバンドもコマメに替えないとグショグショになるね 昨日は涼しかったのに湿気があるせいか汁だく。
気温高くてもカラッとしてれば気にならないけど、マジ湿気だけはダメだ。
昔は結構夜とかは湿気抜けてたのにここ数年はダメだね。
俺がリストバンドびしょ濡れとか初めて。 当たり前のことだけれど、今日の4時間サークルでは参加人数が8人なので
休憩しながら試合をこなせるので、グリップに汗が出ることもないので、無難に
終了できる。水曜サークルは夕方からの開始だが4時間で4人2時間30分すぎたあたりから
手の平の汗が止まらない呼吸も乱れプレイは最悪、9月の本番の試合相手よりも
手の平の汗が心配だが、今日の感覚ではなんとかなるかな >>635
二時間半過ぎからは、それ熱中症じゃね？
いやー、今年はナイター気温低くても湿気が高いから汗乾かないわ。
マジ身体に来る。 >>636
手の平の汗が体力（暑さ）の限界レベルの目安かな
1時間各ポジュション（4箇所）でラリー終了後
６ゲームマッチで4試合で4試合目はグダグダ
試合間の休憩時に給水とギャッツビーの冷却ボディーペーパーで
リセットはしているのだが 制汗スプレーを手のひらに一吹きするのオススメ
手のひらのシワに埋まったパウダーがベチャベチャするのを防いでくれる
YONEXからそれ専用のスプレーが出てるけど小さいくせに高いから普通の制汗スプレーで代用 
