【伝説の】汗かき対策を考える【大汗かき】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
最近暑いし蒸すし大変ですよね。熱中症などにはなられて
いませんか？
私は物凄い大汗かきでこの季節は汗のおかげでまともなプレーが
出来なくなります。
・めがねが濡れて曇り、視界が確保されない
・グリップが濡れて滑り、まともに握れない
・シューズが汗浸しになり、タイトなフットワークが出来ない
デイリーコンタクトにしたり、野球のロージンバッグを使ったり、
ゲームごとにソックスを履き替えたりしていますが、同じような
悩みを抱えている方と広く対応策を語るスレになればいいなと
思っています。 汗も少しなら吸水で良いけど、大量だと吸水性だけ求めてもだめだろうな
綿の下着を思い浮かべれば簡単に分かると思うけど、大量に汗を吸うと蒸発しないで重くなって身体にまとわりつく
真夏のテニスだと大量の汗をかくけど、これが蒸発しないと更に熱中症の危険も出るだろ
特に日本の夏は湿度も高いしね
汗をどんどんかいて蒸発させたり、汗を飛び散らせて身体の熱を捨てないと危険だと思う
結局普通にテニスウェア着て、汗をかいたら着替えるってのが最善だと思うよ
大量に汗をかいているはずのプロがそうしているみたいに >>485
もう普通に機能性ウェアとかでいいんじゃないか？
ただし熱中症とかになっても責任はとれないからな
黒とか濃い色が多いし
俺はこの時期も上下長いのを着ているが
着ている部分に関してはプレー中に汗が気になることはないな
ひとつ注意は長袖の場合、袖の先がグリップ下部にあたることがあるんだが
そうするとそこから水分が移ってグリップがべちゃべちゃになるからなｗ
あとは発汗量がちょっとわかりにくいかもな
スポーツインナーは割と効果ある
色は白な、黒は死ぬぞ、高い奴じゃなくてもいい
袖は七分くらいがいい >>487>>488
普通のウェア着てても乳首浮いちゃってそれが嫌でね
どうせ着るなら汗っかき対策できるものをと考えた
機能性ウェアってのはスキンズみたいなぴちっとしたのをイメージしとけばおk？ そうそう、ぴちっとしたやつ
スポーツショップで買うときの注意は、機能性なんとかとか言って
よさそうなのはとても高いので、ただのアンダーウェアとしてのものを
狙うと半額以下とか４分の１ぐらいだったりする
あとはイオンとかヨーカードーみたいなところでも安いのあるね
>>483だが、みんなどこのメーカーのいくらぐらいの価格帯のを使ってる？
>>492
紺の靴下も忘れちゃならないな どこに書けばいいかわからないが…
帽子について、ほとんどがサイズフリーでワンサイズしかないが、おかしくないか？
頭でかくてしっくりくるのがないんだが。
頭でかい人みんなどうしてるの？ >>493
安いもの狙うならどんなブランドでもいいんじゃね？
TOP VALUEとかでいいじゃんｗ
有名な機能性ウェア １０，０００〜１５，０００
有名〜無名アンダーウェア ７，０００
大型スーパーとか ４，０００
激安 ２，０００
本当に機能性といえるのは高いのだけじゃないかな
安いのは似たように作ってあるだけ
まあ俺は気にしないし、大して違いわからんけどなｗ
>>494
そういうレベルなら、服で言ったら３Lとか４Lみたいなものを探してるようなものだろ？
ビッグサイズのお店をあたってみるとか
気温は平年並みとか言ってるけど、明らかに去年より暑いよな？
湿度も平年並み？
気温より湿度が年々上昇してるように感じるが。 >>499
うっせー汗を目に飛ばしてやろうかこらぁ！ 運動厨にかくエクリン線から出る汗は無味無臭。
お前みたいに口吻して煽って手に汗握るやつのはアポクリン腺で臭いんだよｗ ほっといてやれよｗ
自分が臭いから他人の汗まで臭いと思ってるんだろ 一試合ごとに、シャツはもちろんリストバンドからバイザーから靴下などいろいろ総入れ替えだよ 昨日数時間でグリップテープ巻変えたわ
ガスケになった気分w 塩分を含んでいない飲物を飲むと、余計に汗が出るってホントだった
スポドリから麦茶に変えたら、バケツで水をかぶったみたいにビショ濡れになった
果糖もBCAAも取れてないからスタミナ切れも早い・・ グリップ数時間とかどんだけだよｗｗｗ
そう思っていた時期が 何度も書いているが
首後ろに冷えピタをはる
粘着力がゆるいので外れないように首にタオルを巻いているが
オシャレに巻くなら各自考えて
首後ろの冷えピタ効果抜群手の平の汗などマジでひくぞ
屋外の仕事人にもお勧めじゃ その時は効くけど、冷えピタや小さい保冷剤なんてすぐ常温になっちゃうよ。数が必要。 >>513
いやいや冷えピタの持続力凄いぞ
付けたときより3分〜5分してから汗もひき効果がよくわかる
オレは4時間プレイで1つで充分
後半はがれるのが難点
保冷剤は溶けたら終わり そうか、冷えピタ試してみるわ＾＾
伝説の汗っかきだけど、汗でぐにゅぐにゅにならない？ 全豪かなんかで選手が丸めた冷凍タオルみたいなのを首に巻いてるけどアレの小さいのを家庭で作れないものかな 日本には伝統的な「喫茶店おしぼり」というものがあってだな、オサーン達はみんなあｒ >>515
汗でグニュグニュになる前に
まず汗がひく
手の平の汗をかかなくなる
ただ装着してプレイし続けると
微妙にずれて効果が落ちる
再度張り直すと効果持続
ずれたままだとグニュグニュ
脳に行く血液を冷やす
マジで効果抜群
首後ろの冷えピタ 大汗かきっぱ、風呂上がりも乾かさずに寝てたせい？？頭が痒いし髪の毛が臭くなってきたorz >>516
てか、全豪は無理してあそこまで暑い中やらなくてもとか思う。
夏場の紫外線対策とか一般人でも相当大変らしいじゃん。
温暖化→エルニーニョ・ラニーニャとかに合わせて日程変更する時代だよな。
まず、プレーヤーより観客が倒れそうw >>519
日中暑くて大汗かいているのに､洗髪は冬とかと同じ程度にしかしてないんじゃない?
夏場は洗髪と地肌洗いの二度は洗わなきゃ｡
単に洗い方不足が原因だと思うよ｡ >>519
暑さで髪が焼けてアフロヘアーになってね？
髪の毛焼けると独特の匂いするからなぁ 髪も頭皮もちゃんと洗わないとね
ちなみに乾かさないで寝るとハゲに繋がるんじゃなかったかな…？ 濡れたまま放置すると細菌が繁殖して臭くなるよ
洗った洗濯物を放置しておくと黒いカビが生えるのと同じ
>>524
じゃ、部屋干しトップで洗えばいいのか！ シャツの下にメッシュのインナーシャツ着ると良いのか？
サッカー野郎は皆着てるけヨネ >>527
サッカーは、あれはアディダス（恐らくウェア契約だから）のパワーウェブっていうコンプレッションウェアのノースリーブ。
ターザンなる雑誌ｗによると、下にピタピタの肌着を着て、その上に少し余裕（と言ってもテニスならジャストサイズでおｋ）を着ると、
ピタピタとシャツの間の隙間で風の流れが出来て汗が蒸発しやすいんだって。
だから、メッシュよりはSKINSとかCW-Xとかの方が涼しく感じるし、筋肉のサポートもするからいいんじゃね？
ユニクロでも何かそんなの安く出てるし。
会社のサッカー野郎に聞いてみたら、肌に貼り付かないから良いってさ。
動く度にウェアの中に気流が発生する感じらしい。 一時期盛り上がったこのスレもこの時期はお休みですか? 夏のシングルス考えると鬱だ･･･
水分とともにスタミナごっそり持って行かれるからな･･･
汗のかき具合が正常なやつらが心底うらやましい。 そこでプロテクトX2ですよ！
トイレの掃除も手あれせずに済む、しかもウィルスまで弾き返すミクロの膜。
これであなたもｒ >>532 人一倍汗かきの人ってやっぱ疲れやすいんだ… 4時間プレイで
ヘアバンド3〜5、リストバンド2〜4、Ｔシャツ3〜5、スポーツタオル2〜3使います
いくら機能製品使っても着替えに勝る者なし、濡れたら一刻も早く着替えること
いつものメンバーなら、汗ベトベト見るよりよほど清潔感有り
したたり落ちる汗は、誰でもひきます
人前でシャツやバンドを絞るのは禁忌（濡れたままお持ち帰り）、
パンツは仕方がないのであきらめてるが、隙があれば着替えることもある
最後に、グリップを強く握る事が多いと手のひらの汗が多くなる
上手くなって強く握る事が減れば、手汗が減る
未熟な頃は、テニス用の手袋とリストバンドしてた
今でも湯気出るが、リストバンドだけでも滑らなくなった >>536
俺はそんなに汗っかきじゃないけど、ヘインズのパンツの代わりに水泳用のサポーターみたいのとかはダメ？
以前、コンプレッションウェア用に使ってたけど、まだ乾きが早いのでいいかと。
それか、太ももまでのSKINSとか直穿きでその上にテニス用の短パンとか。 最近は風が強いせいか、塩ふいてるよ。顔ざらざらでしょっぱい。
素材によっては濃い色のシャツに白く後が残ったりしてやだよね。 締め付け系は嫌いだから、トランクスしかはかない
テニス終わったら気持ち悪いから必ず履き替えてた
短パンの中は、あまり気にしなかったからよく分からん
というか、それ以外で手一杯orz >>538 なるほど、最近やたら塩ふくと思ったら風の影響なのか >>539
じゃ、メッシュ素材のボディワイルドの奴とか。
吸汗速乾素材だし、トランクスのあるよ。
意外なのが、現場作業服とかの売り場。
近くのビーバートザンって言うホームセンターにメッシュのトランクスとか置いてあった。 >>535
そうでもない、または、人による、
と思うよ。
俺はかなりの汗っかき。
だけど持久力はあるほう 大量に汗が出る→一旦汗が引く→また大量に･･･て人は、かく量が多くても水分補給を
きっちりやってれば体力持つんじゃないかな。
問題は、大量の汗を「かき続ける」人ね。
体の温度調節がうまくいってないからかき続ける。体温が上がれば
運動能力は落ちる。よってスタミナは発汗のサイクルが普通の人に比べて切れやすい。 夏場は大汗かくので、4時間の練習で4リットル入りのジャグでも足りない位。
周りは俺の特大のジャグを見て引いてる。 >>544
夏場なら１時間１リットルは必要だよね。
汗かき＝ワキガですよね？ 某女子プロはホント臭いです。通っただけで独特の臭いがします。
顔はカワイイのに残念。 >>546 ワキガって汗あまりかかない人に多いような気がするけど… 体温調節で出るのはエクリン腺がほとんどでこっちはあんまり匂わない。
匂うのはアポクリン腺の方で手足や脇などに多く分布してる。
精神的緊張で手にかく汗はアポクリン腺の方が多いのかな。 あ、手足にあるのはエクリン腺の方だ。
ただ、精神性発汗で多く分泌される。
アポクリン腺は、脇窩、乳輪、会陰部などに分布する。 549>>そうなんですか。勉強になります。あの某女子プロ選手に教えてあげてください。あれは本当に臭いです。
>>551 あのオバサン？ 結構若いですよ。名前は勘弁して。 今日はムシムシしてて汗が渇かなかったー。ウェアやタオルがべちょべちょ。 今週日曜から雨上がりの2時間プレイ後
グリップテープに汗が
必殺の冷えピタをクビ後ろに貼って休憩とプレイで回復
インナーはヒートギアでべとつかず
ポロシャツは汗で重くなる
一度着替えて
4時間プレイで終了
水分500ml+500ml
これから益々暑くなる 昨日はそれなりに暑く
ハードコートでの4時間
6人でのプレイであったが
意外と汗の量が少なかった。
アクエリアスを氷らせ酢をいれた効果だったのか。
先週の水曜オムニ4人で4時間はグダグダ
アクエリア酢を持参する 汗かきな上に、全身真っ赤っかの茹でダコ状態になります。
スポーツに向いてない体質なのでしょうか? こないだ、コインランドリーでシューズの洗濯機と乾燥機ってのが
あったんだけど(それぞれ200円くらい？)、使ったことある方いますか？
シューズがダメになったりしない？
ってもう既に汗でダメダメになってるけどorz... >>564
洗濯機は使った事あるけどやめといた方がイイよ。
表面が半透明のヴェイパー6を洗った時に半透明の下に赤い斑点ができた。
たぶん使用してる洗剤が原因だと思う。
まあ一般的なシューズなら問題無いけどね。
あと乾燥は自然乾燥が一番だと思う。 >>563 相手コートにまで臭いが届くようであれば、ある意味武器になるね。 >>566
コードバイオレーションかヒンダランス取られるなw ボールをポケットに入れると湿っちゃうんだけど、どうしてる？
やっぱ入れないことにするしかないんかなぁ？ 昔、ヨネックスとかでボールホルダー売ってたけど今無いの？
針金でベルトの所に挟むタイプでボールポコッとはめる奴。 ちかくのショップにおいてるかどうかは知らないけど、今でも何社かだしてる
はずだよ。 某女子プロの ＫＭも 凄いぞ。
ダブルス誰も組んでくれないんじゃないの？
>>568
頼むからテニスをしないでくれ
そのボール使いたくない へーまだYONEXのボールホルダーあるんだ。懐かしす
ttp://item.rakuten.co.jp/sportsman/yo-ac465/
あと、Pacificのなんかもあるんだね。
ttp://item.rakuten.co.jp/la-foresta/10002075/
ここのショップは直輸入であんまり日本にないのとかもあってお気に入り。 >>568
俺もそれが一番の悩みだわ。
ポケットだけエナメルみたいな素材でできてるズボンとかないかな？
今は1時間に一回履き替えることでなんとか耐えてるけど荷物多くてきついんよね >>574
ユニクロに言ってみたら、柳井社長なら出してくれるに違いない！ ポケットがメッシュになって通気性良くなってるとかはあるけど、逆に汗でボールが湿らないように、っていうのは斬新だわ
でも、意外といいのかもしれない。左ポッケ一部くらいならそれほど通気性悪いとかないだろうし。 ポケット内側にジップロック脱着とか。
うは、俺って天災じゃね？ たまにでてくる冷えピタのたぐいはほとんど効かんよ
張った直後は気持ちいから止めはしないが
継続的にはほとんど効かない 資生堂のAg＋全身丸ごとリフレッシュ（紙タイプ12枚入り）は涼しいぜー
20分は持つぜー
汗くささもとるぜー（今週日曜から使ったぜー、昨日も使ったぜー今日も使うぜー）
冷えピタは汗かく前クビ後ろ限定ならきくぜー
ただ、外れやすいぜー
試合より室内練習のほうがメチャクチャ汗でるよね…。
着替えずやっちゃうと、着物すべてがびしょびしょになり、後半重たいし肌にペタっとついてるしやる気が無くなってくる…。着替えても一緒だけど。
暑いのは平気だけど、汗が止まらないのがネック過ぎる。 俺、普段からコンプレッション・ウェア愛用だけど、逆にもう最初からあれでテニスしてると、ほとんど水着感覚でいいぜ。
終わった後、絞ると水出て来そうでマジ笑えるｗ
少なくとも、肌へのペタつきで気持ち悪いっていうのは軽減されると思う。
色も黒とかなら汗ジミ分からないし。 下半身…ノーパン+CW-XとかSKINS(流石に夏の外はクロップドとか)+ティンコ小さいの分かるからシャカシャカ短パン
上半身…アディダスのテックフィットとかSKINSのコンプレッション
マラソンランナーが着てるのと同じような感じ。
インドアだとクロップドじゃなくて足首までの着用。カーペットで結構足疲れるから。
腹が出てると恥ずかしいので、ダイエットして体型維持のモチベーションも上がるw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
