【伝説の】汗かき対策を考える【大汗かき】
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最近暑いし蒸すし大変ですよね。熱中症などにはなられて
いませんか？
私は物凄い大汗かきでこの季節は汗のおかげでまともなプレーが
出来なくなります。
・めがねが濡れて曇り、視界が確保されない
・グリップが濡れて滑り、まともに握れない
・シューズが汗浸しになり、タイトなフットワークが出来ない
デイリーコンタクトにしたり、野球のロージンバッグを使ったり、
ゲームごとにソックスを履き替えたりしていますが、同じような
悩みを抱えている方と広く対応策を語るスレになればいいなと
思っています。 >>388
で、結局去年はビールを1本も飲まずに過ごされたんですか？ 短パンにＴシャツ、ウインドブレーカーで行った
開始15分で半袖半ズボン状態で汗だく
ちょっと恥ずかしかった 当然、Tシャツにはネクタイの柄がプリントされてるんだよな？ 今日は初めての夜のクラス
さすがに寒いかなと思って長袖シャツで行ってみる その後、395が夜のクラスに現れることは二度となかった・・・ 久し振りに書き込みます
この時期でも準備体操が終ったら半袖短パンでレッスン受けたいんですが
現在とっているコーチが冬は寒いから怪我する(筋肉関節等)って事で
次回から半強制的に…
｢長ズボン｣(親父ボキャブラリーですみません)
去年は夕暮れ時で雪があがった後のレッスンも半袖短パンで大汗→湯気…
今少しスクール行く事がおっくうです
まぁコーチの立場として怪我されても困るから、薄い長ズボン履いてやれｗ
それか取り合えずナダルみたいな3/4のクロップド・パンツ履いてみるとか 今夜は暖かかったね
汗だくだったよ
まあ寒くてもなんだが てか、マジで雪降りやがったｗｗｗｗ
明日スクールできるのか？一応晴れマークだが。
なんなんで、今年の天気は。 今日は暑かったなあ
そろそろ4分の3丈のパンツが辛くなってきた >>405
頭からの汗対策には、スエットバンド、これなかなか良いよ
ttp://www.sweatgutr.com/sports-sweatband.html
ほか、参考サイト
ttp://misanet.mo-blog.jp/masaki/2010/04/post_f4c8.html
ttp://third-place.cocolog-nifty.com/thirdplace/2010/05/post-66a6.html
ttp://www.ytennis.com/tennis/stocks/ac/stocks/cat/420/sid/2237/
>>413
バンダナやキャップ被るより、ずいぶんいいよ！
使っている最中は、おでこも暑くならないし。
ただ、透明なのを購入して使ってるんだけど、茶色く変色してきたね。 炎天下で日焼け止めなしで使ったら、デコに横一文字の白線がorz
恥ずかしくて外歩けない。クリアカラーでもUVは通らないね。 暑い。。
これからの季節はスポーツミネラルが欠かせない。汗かきすぎて、足がつる。
黒酢もいいのかしら？ >>1
●暑さ対策の参考にどうぞ。
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/diy/1275920268/21-24
他にも良い方法があれば、どんどん書き込んでいってください。
また、あなたがいる板でお勧めの暑さ対策があれば紹介してください。
暑さ対策であるなら、どんな分野の話でも結構です（どの板から来たのかも書いてください）。
汗くさくなったウエアの再生法
ナフタリンといっしょに一晩ビニール袋の中に入れておくと
あ〜ら不思議 みごとに臭いがとれるよ
ググって発見したんだが、おまいらには常識だった? >>422
一方、俺は洗濯した。
洗濯だけじゃダメなの？ >>422
洗濯した後にナフタリンと一緒に一晩置いておくの？
室内乾燥で生乾きの臭いのにも使える？ >>426
422じゃあないのだが
室内干しの匂いは室内干し用の洗剤を使った方が良いのでは？
ずっと室内干しだけど、生乾きのドブ臭い匂いや雑菌の酸っぱい匂いとは長い間無縁だ
洗剤に加えて、汗のついた衣類はすぐにランドリーバッグに入れて帰宅、洗濯するまで時間があるならなるべくすぐに乾燥させる、ランドリーバッグも使ったら毎回乾燥させる、洗濯後の乾燥も衣類が重ならないように干す
基本的な事を守れば衣類の匂いはかなり防げると思うけどな >>427
そういや、ランドリーバッグ自体とかはどうしてる？
俺は100均の衣類圧縮袋つかってるんだけど、結構お気に入りのやつがなかなか売ってないんで、洗濯に出した後にそのまま洗濯バサミで洗濯機のそばにつるしてるだけで。
まぁ今のところそれで臭いがつくとかはないけど、なんか汗でビショビショの入れた後に工夫してる奴いるのかなぁとか。
一応、スクール程度だと移動時間短いからランドリーバッグの中でウェアが汗臭くなることもないけど、工夫してる人いるのかなぁ、とか。 >>428
バッグと同じメーカーのを使っている
帰ってきたらすぐに中身を出して同じく洗濯機の横に洗濯バサミで干してる
今のは半年位使っているけど今のところ臭くはなってない
変な匂いがついたら捨てるつもり
小さいタイプなら千円位の物だし
前のも半年位使ったけど匂いはつかなかったなあ
月一くらいで洗っても良いかもね
タオルなんかも５枚４００円とか安いの２０枚くらい用意しておいて肌触り悪くなったら捨ててる ＞タオルなんかも５枚４００円とか安いの２０枚くらい用意しておいて肌触り悪くなったら捨ててる
ということが出来ない俺は貧乏性(´・ω・｀)
タンスには、20年前のセントクリストファーの綿スェットが入ってまつ CW-Xのコンプレッションウェアの上下に短パンみたいの履いてるけど、脱ぐとほとんど水着みたいな濡れ方ｗ
そんな大汗かきじゃないのに今年は異常。 >>433
もちろん、ニプレスつけてるから大丈夫（謎 つかテニスしてなくても今年は汗ダーダーだよ
昨日デートしてたんだけど、午前中で1枚目のハンカチが終了した オーバーグリップテープを取り替えたばかりでも手汗でニュルニュル。でも全身汗だくで手を拭く箇所がない！試合中のコートチェンジまでの間、どう対処すれば良いのかー！？ >>437
本当に手汗？
二の腕やわきから滴れてきてるんじゃなくて？
自分の場合はアームバンドでかなりマシになった。 あまり汗かきではないけど、今年はひどい
ショットの瞬間に腕の汗が飛び散るのがわかる 手のひらそのもの汗って精神性のものだからテニスの時はそんなにかかないもの
438のいうように汗が滴ってるだと思うぞ
しかし熱いね
着替が追いつかないわ 確かに、手掌や足底の発汗は精神性と言われるけど、
テニスの時は場慣れしてる練習とかでも汗かくから（試合の時とかは別）、
精神性というより、交感神経の過剰な興奮もあるかもね。
汗腺だけは自律神経の交感神経だけの作用で全身どこの場所でも汗を出すから。
もし、純粋な精神性発汗なら、足も同様に汗で凄いことになるはず（もし足も汗凄いなら精神性もあるねだね）。
テニスみたいな禿しいスポーツだと、まぁ精神的な緊張もあるし、それプラス交感神経の過剰な興奮とで
手の汗とそれ以外の全身の温熱性発汗と両方関与してそうだね。
ま、対策として腕の汗を滴らせないようにするのは、やった方がいいと思うけど。 何だか急に涼しくなって汗の量が少し減った
冬が待ち遠しい、早く１５度以下になってくれ >>442
今度は体から湯気が出る恐怖が迫る。
眼鏡も万全な曇り止め対策が必要になる。
涼しけりゃ涼しいでまた悩みの種がねえ・・・・。 >>443
湯気かぁ
アスリートみたいで格好いいだろ
と、思っておこうよ
少なくとも全身ずぶ濡れよりはマシだし
眼鏡に関しては俺はコンタクトに変えたよ、周辺視野の問題もあるし不便過ぎる ついにラケットを投げてしまったぜ！
日焼け跡が気になるからってリストバンドしてなかったらグリップが滑りすぎ。
人に当たらなかったのが不幸中の幸い。 ただの大汗かきならどれだけよかったか
俺は眉から上のデコにひどく汗をかく
手のひらは一切かかないのに
ハゲではないが、ブレークのようにバンドみたいの買おうかと真剣に悩んでるよ… 俺も同じく額から頭に大量に汗をかく
対策はバンダナっていうかハチマキみたいなやつを巻いている
一時間して絞るとジャーって… いや俺はあんまり悩んでないのだが
ハチマキは搾ればいいしシャツは着替えれば済むし
プロだってコートチェンジの時に着替えてる
汗をかかないってのは
汗をかかない体質→不健康
汗をかくほど動けない→老化
だよ ヒタイから頭にかけて大量に汗をかくんだが、かかなくする方法ってあるんだろうか。
ワキ汗なんかは、かかなくする手術とかあるみたいだが。
手術にしろ簡易な方法にしろ、なんかないかな。 その手術、脇の代わりに他のところから汗が出るって聞いた事がある
汗をかくこと自体は健康の証なのでヘッドバンドなりハチマキなりバンダナなりを使う方が良い
プロもハチマキ使っているだろ 今まで手汗？ハァ？だったけど今年は手汗がヤバい
ドライグリップの使えなさにイライラする
リストバンドも今まで左手首にしてたけど今年からは右手首にしよっと… 頭や額に汗をかくのは、俺はテニス時には気にならないんだが、日常生活がやばいんだよなあ。
冷房の効いていない電車バスの中とか、会議中とか。
１人だけ汗かいているのが目立って、めちゃ恥ずかしい。 試合のあとシャワー浴びたのに、車に移動するまでで汗だく＿|￣|○ >>461
俺は飯食うと汗だくｗ
特に頭ｗ
会社でも他の人が寒いって言うくらいがちょうど良い
ただ家でクーラーは使っていない、この15年くらい、東京の郊外だけど 俺チャリ通勤なんだけど、ケツに汗かいて恥ずかしいんだよな。
ズボンの尻ポッケに入れてる煙草の箱もブヨブヨになるし、
ひどい時にはしょんべんもらしたみたいになるｗ 今日はなかなか涼しい時間帯にプレー出来たがリストバンドは欠かせないな
元々汗かきだったのに今年の暑さは結構ヤバいかも…命の危険を感じた 水分補給を普通の水からスポドリにしたらいくらかマシな汗のかきかたがなったような気がする
やはり塩分は大事なのだな リストバンドしてると打った瞬間に汗が飛び散る
ストロークなら周りに飛ぶだけだからまだいいけど
サーブだと雨が降ってくるみたいｗ
今日はちょっと雨が降りそうだったから、ああ降ってきちゃったねって
一緒にプレーしている人にいったら笑われた
ハードコートだったから、自分のまわりだけ雨の跡みたいなのが大量にあるのｗ
家に帰ってオーバーグリップがべちゃべちゃだったから外したら
下まで水につけたみたいになってやがる
今は除湿機の前に干してあるぜ
干してあるのはラケットのグリップの部分じゃまいか。
グリップというよりはラケット全体だろうけれど。
あと除湿機は洗濯乾燥とかにも使うしなかなか強力だと思うぞ。
あれ着れば？これ使えば？って、汗かきだから無理なもの結構あるんだよ！うるさいんだよ！
車酔いや汗かきは、そうじゃない人には理解されないからツライ。 グリップが汗で滑る人は、野球のバットの滑り止め用スプレー吹っ掛けてみて。結構効き目あるから。 野球用と違いがあるのかは知らないけれど
YONEXグリップパウダースプレーなんかあるね
確かにある程度までは効果的だね
一番ひどいときはラケット3本用意して
べちゃべちゃになってきたら吸水タオルでしっかり拭いて干しておく
その間はほかのラケットを順番に。
それでもダメになったらグリップテープ交換
悲しいのはリプレイスメントまでべちゃべちゃなこと
カビが生えないか心配
知り合いにラケット飛ばす人がいるけど主に腕からの汗だ
まずはリストバンドで腕を伝わってくる汗を止めないと
汗を吸ったら絞るなり替えるなり
プロだって試合中リストバンドやヘッドバンドやウェアまで交換している >>472
ﾍﾍｯウケる
ｱﾊﾊｯ馬鹿だ
ﾌﾟﾋﾟｯ >>476
知り合いに精子飛ばす人がいるけど対処法は？ 暑いー…今日も一番時間帯にテニスや
風があるだけマシかー 吸水性の良い、ウェアの下に着るようなのでなんかいいのない？ 服１枚が吸水する程度でだいじょぶか？
ダムのように貯水するだけで、限界をこえると今度はそこから
汗が垂れたり飛び散るぞ
そうすると俺の場合この時期だと１セットで着替えなきゃならなくなるな…
でも教えてくれ 汗も少しなら吸水で良いけど、大量だと吸水性だけ求めてもだめだろうな
綿の下着を思い浮かべれば簡単に分かると思うけど、大量に汗を吸うと蒸発しないで重くなって身体にまとわりつく
真夏のテニスだと大量の汗をかくけど、これが蒸発しないと更に熱中症の危険も出るだろ
特に日本の夏は湿度も高いしね
汗をどんどんかいて蒸発させたり、汗を飛び散らせて身体の熱を捨てないと危険だと思う
結局普通にテニスウェア着て、汗をかいたら着替えるってのが最善だと思うよ
大量に汗をかいているはずのプロがそうしているみたいに >>485
もう普通に機能性ウェアとかでいいんじゃないか？
ただし熱中症とかになっても責任はとれないからな
黒とか濃い色が多いし
俺はこの時期も上下長いのを着ているが
着ている部分に関してはプレー中に汗が気になることはないな
ひとつ注意は長袖の場合、袖の先がグリップ下部にあたることがあるんだが
そうするとそこから水分が移ってグリップがべちゃべちゃになるからなｗ
あとは発汗量がちょっとわかりにくいかもな
スポーツインナーは割と効果ある
色は白な、黒は死ぬぞ、高い奴じゃなくてもいい
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