金曜日(東京初の猛暑日)の午後１時から５時まで、屋外でコーチと１対１で、ぶっ続けでテニスした。
もちろん、大汗かいて500のペットボトルを何本だか分からないぐらい飲んだ。
帰り着替えて靴を履こうとしたら足がつった！
これって>>168さんと同じ現象なの？！
やばい、月曜・火曜も同じシチュエーションでレッスンあるんだけど…
全身つったら帰れないね〜