【timing】バタフライ道場10【dolphin kick】
省エネ目的で削れるところ削るとかいう目的ならわかるけどこれやらなきゃ成立しない泳ぎは問題でしょ >>353
有難う御座います。
確かに、伏し浮きから第1キックキックは打てても第2キックは打てませんよね。それだけ打ち方自体が難しいと言う事かもしれませんね。今度やってみます。
以下余談ですが、何にでもイチャモンを付けることしか能がない奴がまた何か書いてますがスルーで行きましょう。 こいついつも伏し浮きからだね
ああ、壁からスタートできないんだね
これまで何やってきたんだろうね 第二キックは泳ぐだけならそんなに重要な要素ではないので膝から下でちょんと打てばいいと思う
ても第一キックはゆっくりでいいから大きく打ってね
選手でもお尻が出るくらい大きく打つのが主流だから 自分では溺れているような泳ぎ方してると思ってたが
結構ちゃんと泳げているッぽい、
見ててもらった人に「ちゃんと泳げてる」と言われた
でもしんどいな、きれいに泳げるのは数回で25の最後の方は殆ど溺れてる せめてプールの底とか側面の一部だけでも鏡になっていたら良いのにね バタフライは最低限がしんどいんだよね
例えが難しいけど目一杯遅くてもクロールで1回(片手)/1秒くらいで回してる程度にはしんどい >>351
息継ぎが下手で浅い呼吸でも50mは何とかなるけど
100mを目指すと酸素が足りなくて極端に遅くなる
早いうちに呼吸を意識して練習した方が良い >>364
泳いでる時、なかなか深く吸えてない感じなんだけど、水中で吐き切った方がいい? >>364
呼吸制限とかやらない限り酸素が足りないなんてありえない
足りていないのは基礎体力か泳ぎの質 バタフライで一番面倒なのは他の人にチョップしないようにチェックすることだよな インフルエンサーが下手クソに感染させてプール中にまん延させないようにする事 そんな混んでるとこで泳ぐんじゃねーよ
確実に水かけてんじゃねーかw 混んでなくてもぶつかる可能性はあるから気をうけないと
とりあえずshaw way to flyみたいになるべく水しぶきあげないようにはしてるわ 呼吸が下手だと酸素が足りなくなるんだぜ
基礎体力や泳ぎの質と問題を切り分ける必要もない >>354
長距離苦手なのは単純にこれだった
クロールで何百mとか楽になったよ 「バタフライで楽にゆっくり長く泳ぎたい」スレを作るとか?笑 昨日はスポセンのプール行ったんだけど、厨坊ぐらいのクソガキが永遠にその場で扇風機みたいに水バシャバシャしてウザいったらない
親は何も注意しねーし
ただのスポセンだから係員なんておらんし、あー思い出しても腹立つ >>375
この板に巣食うクラゲどもは楽ゆっくりなんて言ったら
心拍悠々2桁レベルの運動量を基準にああでもないこうでもないと寝言を語りだすからね
もはやそんなもの運動やスポーツの範疇にないのである意味隔離スレだよ
もちろんそんな運動量でバタフライなんて無理だし 必死にバタ足やって全然進まないってある意味才能だと思うんだ
普通は進んじゃうだろw 泳いでるのか溺れてるのかわからないエセフラット、自称フラットの蝉ターンバタフライに比べれば
重心移動?ができてるだけまだドンブラバタフライの方がマシ 今日リカバリーが水面以下ギリギリのバチャフライ見たがエンド迄泳ぎ切ってて妙に感心した
体力あんなw >>379
そういや、バックしていく逆クロールとかあったな
バックするキックはかなり難しそうだったが「こうやると進まない」という見本のようでもあった どんぶらこでも潜る深さはいくらでも変えられるよね
軽く壁キックしてから浅めな潜り方にして25mを9ストロークくらいだから、一応進んでるとは言えるのかなあ
まあ、競泳で飯食ってこうってわけでもないし、単なる肩こり解消のための運動みたいなものだから、どうでも良いといえばどうでも良いことだけど ただの初心者スレなのに、勘違いしてそんなんじゃ永遠に出来ないとか言い放つアホがたくさんいるよな 私こんなに泳げないんだから察してよ!
泳げない人への配慮が足りない、けしからん!
もっとクラゲの気持ちに寄り添って!
私泳げませんけどこの練習法は星1つです! >>384
ドンブラコを脱しようと思ったら浅い深いというよりも入水したらそれ以上沈もうとしちゃダメなんだけど
沈まずにウネリを維持する矛盾を解決するためには下半身上げるしかない
下半身上げるのに足先はキックのために下げるんだから、もう上げるところは一箇所しか無い おめでとう!
うねりの死んだケツだけ星人キックの完成だ! まあ、うねらなくても進めばよしだけどね。別に大会に出るわけでもなく、単なる市民プールでの運動なんだし
とりあえず、どんぶらこしながら第二キックをちょっとだけ強めに打ったらリカバリも楽になったんで、そのまま深さを浅ーくして、潜るより前へ前へという感じにしてみて遊んでみた
すぐ浮き上がってしまうから1サイクルが短くなって、のんびり漂ってる暇がなくて忙しいなあ >>389
もともとドンブラしてるんだからケツだけくらいでちょうどいいよ ケツを中心にして上下に伝わるうねりになんの意味が? >>388
あくまでも個人の見解です
>>390
キック使いこなしてないのに愚痴るのはお門違い
>>391
普通の人間はケツで呼吸できません な、必要な分もウネれない奴に限ってその局面では腰を上げろって言っただけなのに
ケツで呼吸できませんとか理由のわからないこと屁理屈をコキだすだろw こっちは一貫してそんなのがケツだけ上げたらどうなるかという話をしてんだけど…
うねり無しでドンブラってケツ出すんだっけ?
とりあえず自分でやってみなよw バタフライ出来るようになってからスピードを上げていく過程の方が遥かに長い
ドンブラコだとかケツがどうのは最初の1%くらいの話で、速く泳ぐのは習熟と改善が必要 いくら速度上げようとしたところで、オリンピックに出る訳でもなし
プロスイマーってわけでもなし
所詮は市民プールでのアマチュアの運動なんだから、怪我をせずに楽しめていればそれでよし
クラゲだろうとなんだろうと構わん
迷惑だーとか騒ぐ奴らは黙って貸切にするなり、自宅にプールを作るなりすれば良い 自分は一般レーンで泳いでる初心者(我流で2km程泳ぐ)だけど、隣の上級者レーンで綺麗なフォームで泳いでる人を抜かすのが密かな楽しみ
なんか居なくなっちゃう事も多いけども >>401
・初級の他の人の迷惑
・ババッチイフォームカコワルイよ どんなフォームだろうが速いのが正義だから
むしろそれより遅い奴が上級コースにいる方がオカシイ
分からせて上げるのもそいつのレベルアップのためになる
と、考えてる。 速さはどうでもいいや
距離できない時点で技術が知れる >>403
そんな事全然思ってないよ
筋力はそれなりに自信あるけど、下手くそなのは事実だから
こないだも隣にいた謎のおっちゃんにこうやって泳げって指導されたしw だから200バタなんて趣味のレベルで泳ぐマゾいないから やりたくないし多分出来ないしそこまでやる意味がわからない 楽にドンブラコとか言って50でゼーハーしてなきゃいいけどね 1コメ 2コメが 休みなく数本回せるようにはなりたい どうしてバタフライやりたくない人がバタフライ道場を覗いているのかw 2バタやりたくない、だろ
なんで1か0の話になるんだか >>416
やりたいやりたくないは別にして2バタ泳げる技術のない人が100や50なら速くとかきれいに泳げるとはとても思えないけど 皆さんに朗報です
200mに挑戦なんてしなくても板キックですら100m出来ないのはどうせまともな泳ぎじゃないからどうか安心して下さい とりあえず怪我をせず、楽しくやっていられるならそれでいいわな
距離や速さを求めるのも自由だけど、所詮はただのアマチュアの余暇活動だし 別に言い訳しなくていいからどうぞご安全に溺れてて下さい そこらの市民プールなんて水深1.2mもないくらいだし
まあ、大人はまず溺れないわな アスペかw溺れるって意味違うだろ
ま、2バタ泳げなきゃどうの言うのはケツの青い極論過ぎるわな >>424
脚とか攣ったり心臓発作で動けなくなると簡単に溺れる ホントに溺れるって意味じゃなくてww
まあいいんだけどw
ボクもこのスレに溺れそうです 長距離まったりで楽なのはクロール>バタフライ>背泳ぎ>平泳ぎだよね
背泳ぎや平泳ぎは姿勢維持が厳しいのでまったりでもしんどい >>429
このスレには、正解は一つしか無いと思ってるアホが多いから、毎回その一文が必要になりそう 潰れちゃってもいいなら平泳ぎは2番目に楽な人が多い
背浮きができるなら背泳ぎは1位タイになるかもしれない ageとこうかな
平泳ぎというか、遠泳の時みたいに大きく手をかくようなオープンウォーター向きな泳ぎ方とかね頭を浮かせる最低限の力しか使わない ageとこうかな
平泳ぎというか、遠泳の時みたいに大きく手をかくようなオープンウォーター向きな泳ぎ方とかね頭を浮かせる最低限の力しか使わない 最低限の力しか使わないので25mで15ストロークになります ヲイ!バタ15ストロークとか疲れんだろw
あ、フニャチン泳ぎの15とビンビンの5だったら5のがそりゃ疲れるか 今日は人多くてバタフライ出来なかったわ
明日は仕事かよ どこがGWじゃい 昨日はすごかったみたいね
ネットで混雑度がわかるからチェックして…ダメだこりゃと諦めた あ〜覚えたてのせいかバタフライきっついわ
どんぶらこで4回、距離にして12mが限界だわ
こんなもんなの? それともなにか間違ってるの? 覚えたてでいきなり泳げると思ってるのが間違いだからそんなもん 頭で分かっていても出来ないことってあるよね
クロールでいつもと逆側で息継ぎするとか、どうして楽に出来ないのか全然分からない >>441
ありがとう、
これで頑張り続ければそのうちもっと距離伸びて楽になるの?
それとも何か根本から練習方法が間違ってる? >>442
あなたが右利きだとして、いきなり今日から左手で箸を持って右手と同じ様にご飯を食べられますか?つまりそういう事 >>443
イメージとしては腕の動き、キック、これをつなぐ体のうねり、この3つの動作の成功率の掛け合わせだと思ってもらえばいい
例えばそれぞれが6割成功だと0.6の3乗でバタフライという泳ぎ自体の成功率は2割程度
つまり10かきやったらうまくいくのはどこかの2かきぐらい
だから練習としてはまず最低でもそれぞれの動きのみをなるべく正確にできるようにして、それらを組み合わせた時は多少のミスは無視できるまでにしておかないととてもじゃないけど泳ぎ続けられないしこれを泳ぎで覚えるのはあまりに非効率過ぎる >>440
自分はキック50m、手の掻き方50mを元オリンピック選手から教わって、組み合わせで最初から50m泳いだよ
きちんと教わるの大事ね >>445
>>448
お返事ありがとう、やぱパーソナルレッスン申し込むことにするわ
グループレッスンは受けてるんだけど、自分以外は全員そこそこは泳げるので
コーチが泳げる人間に合わせて講義するもんだから自分はついていけない
例えるなら背浮すらやっとの人間に背泳ぎエントリーの方法を教えているような感じで
「この人のレッスンもう受けんのやめようかな」と思い始めたのだ
3月からバタの練習始めたんだけど、グループレッスンのコーチが
4月から変わっちゃったんだよ、
まえのコーチはもう1年以上習っていて、
自分の実力とかよくわかってくれてる人だったんだけど、
新しい人はなんか冷やっこくてなw 習うのも大切だけど、ひとりでしっかり反復練習するのはもっと大切だと思う ジムでもプールでもパーソナルの時間だけしか練習しない奴多すぎ できないのはやってないからだとちゃんと自覚させておけば良い金蔓 でもさ、宿題やらないまま次の授業出ても先進めないのに何故宿題サボるのか?そもそも自腹の有償レッスンなんだぜ!?
ホント金と時間の無駄遣い >>450
ネが真面目なのでw かなり反復練習はしてるよ
ただ、バタフライに関していうと「正しい練習方法」すらわからないんだよ
教えてもらう前に前のコーチは転勤しちゃったし
新しいコーチはいきなり応用みたいなことを始めるし
自分一人だけが溺れてるような状態
この状態で新しいコーチのおしえるフラットバタフライなんてできるわけがない
今月からもう別な泳法(多分背泳ぎ)になってしまう
このコーチの下だと永遠にバタフライが泳げるようになるとおもえない