【水泳】今日泳いだ距離を書き込むスレ6【記録】

**第１のコース！名無しくん** · 2022/09/25(日) 18:37:30.67

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**第１のコース！名無しくん** · 2023/01/29(日) 15:29:42.53

5550

**xxz** · 2023/01/29(日) 17:52:52.00

1800m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/01/29(日) 18:20:45.51

チャリ30km
風呂のついでに500m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/01/29(日) 19:08:21.95

ロードバイク30km
プール3500

**xxz** · 2023/01/30(月) 22:24:45.96

1100m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/01/30(月) 23:49:01.98

2000m航空公園

**xxz** · 2023/01/31(火) 22:05:32.28

900m

p · 2023/02/02(木) 14:09:26.92

1250

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/02(木) 17:26:48.00

昨日500m航空公園

**xxz** · 2023/02/02(木) 22:09:16.27

1600m

**xxz** · 2023/02/03(金) 22:05:08.18

900m

p · 2023/02/03(金) 22:27:45.70

1250

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/04(土) 11:39:37.65

4150

（チラ裏）
まだ泳ぎたかった！
…が、館内放送で俺の車のナンバーが呼び出され、行ったら俺の車が他の客の車にぶつけられてフロントへしゃげてた

**xxz** · 2023/02/04(土) 22:08:53.04

1600m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/05(日) 12:50:35.04

5050

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/05(日) 15:20:12.70

同じく5050

**xxz** · 2023/02/07(火) 22:12:48.59

1000m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/07(火) 23:50:16.42

800

**xxz** · 2023/02/09(木) 22:26:45.76

1300m

**xxz** · 2023/02/10(金) 22:50:50.40

1300m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/11(土) 23:09:09.14

1000ｍ

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/12(日) 00:08:44.86

日付前
4000

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/12(日) 13:13:52.42

4575

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/12(日) 13:18:42.54

800㍍

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/12(日) 13:25:59.29

４０００越えて泳いでる奴流石に嘘だろ
人がそんなに泳げるんか？

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/12(日) 13:33:52.14

>>323
もう若くないから自分は無理だけど4000mならサラリと１時間だと思うよ。50m／45秒で。

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/12(日) 13:50:51.74

>>324
そんな感じです
そこそこ飛ばしてそのペース
あとコースの混み具合にもよる
上級者コースは40秒代前半で周回する常連超人たち多数
自分は入れない
(´・ω・｀)

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/12(日) 14:57:05.14

ぷよぷよだけど3000を1hなら余裕
50minくらいが限界
48だけど。
毎日やると肩いためる
ちな将棋部出身だけど。

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 12:18:20.28

ここでモチベもらって午後泳ぎに行ってくる
髪傷むのが辛いんけど対策してる人いる？

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 12:46:06.96

ゴムキャップとかハイブリッドタイプかな
襟足はどうしても痛む
伸ばしてたけど諦めたよ

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 14:05:09.48

>>326
1時間余裕なのか50分が限界なのかどっちなんだよｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 15:42:38.73

書いたままの意味だよ。この10分を縮めるのに感覚的に5～10倍位気合入れないとだめ。水の中の抵抗は速度の三乗に比例。速度を1.2倍にする必要があるので、抵抗は1.728倍。そりゃつかれるわけだ。

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 16:13:48.53

ターンした時に残り糞、出ちゃう時ない？

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 18:58:52.40

1000m＋50分水中ウォーキング

>>328
やっぱ帽子かシリコンのにしてみたけどあんま意味なかったんだよな

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 19:19:06.90

>>332
シリコンはやめたほうが良いよ…

　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　彡　ノ
　　　　　　　　ノ
　　　　　ﾉノ　　　ミ
　　　〆⌒ ヽ彡　　　　　
　　　(´・ω・`)　

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 19:58:49.23

>>333
ググッたらまじかよ… もう水中ウォーキングだけにしようかな…

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/13(月) 20:14:37.08

>>334
ググったのかw
頭皮環境悪化の他に、頭から外すときメッシュキャップ帽子の５倍髪の毛が抜ける
マスターズの大会で使うならわかるが、普段遣いは厳禁よ

**xxz** · 2023/02/13(月) 22:54:36.79

1000m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/14(火) 01:56:09.62

メッシュキャップのうえにシリコンかぶるなら問題なさそう
直接は引っ張られそう
20代のとき識らずにシリコンかぶってたけど締め付けで頭痛がするのでやめた

**xxz** · 2023/02/14(火) 22:01:35.69

1600m

**xxz** · 2023/02/16(木) 21:54:49.63

900m

**xxz** · 2023/02/17(金) 21:55:36.81

1200m

**xxz** · 2023/02/18(土) 22:00:53.80

1600m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/18(土) 22:11:10.36

5500

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/19(日) 12:12:29.72

4650

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/19(日) 16:11:18.88

5050

プルブイが股から抜ける
良きアドバイスを

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/19(日) 20:51:12.14

紐付けて胴体にくくっとけ

**xxz** · 2023/02/21(火) 22:20:37.09

1500m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/22(水) 19:13:01.81

ランニングマシンで4000m
シャワー前に600m泳いだ

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/23(木) 12:18:54.07

1時間かけてやっと1000m到達した

**xxz** · 2023/02/24(金) 22:29:14.53

1000m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/24(金) 23:39:20.82

2㌔　黒21:55　平26:20　91.05㎏

**xxz** · 2023/02/25(土) 22:08:25.50

1100m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/02/26(日) 00:28:51.77

日付前
5500

**xxz** · 2023/02/28(火) 21:51:24.68

800m

**xxz** · 2023/03/03(金) 22:48:33.89

800m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/03(金) 22:56:00.21

ニコメ4本

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/04(土) 16:04:46.27

2000

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/04(土) 17:12:38.19

3000

ロードバイク20km
ラン5km

**xxz** · 2023/03/04(土) 22:10:42.11

1600m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/05(日) 17:07:28.11

4650

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/07(火) 11:10:12.45

2㌔　黒20:40　平24:25　91.40㎏

**xxz** · 2023/03/08(水) 22:40:54.19

1700m

**xxz** · 2023/03/10(金) 22:25:16.44

1100m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/11(土) 15:42:19.18

1200m
8ヶ月毎日泳いでいたらHba1cが7.3から5.9に下がってる

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/11(土) 15:55:40.76

2500

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/13(月) 19:22:31.76

600m

**xxz** · 2023/03/13(月) 22:05:38.24

700m

**KONAMIガチ恋勢** · 2023/03/13(月) 22:18:43.38

5000 flyのみ　大会近いからflyだけ泳いでたら隣のおっさんが張り合おうとして許ったw

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/13(月) 22:31:41.48

2㌔　黒20:27　平24:32　90.70㎏

**xxz** · 2023/03/15(水) 22:27:39.90

1500m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/18(土) 11:37:28.24

5500

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/19(日) 15:24:34.27

1.5㌖

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/19(日) 16:20:40.77

4000

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/21(火) 11:10:27.43

1200！

**xxz** · 2023/03/23(木) 23:10:32.45

1000m

**xxz** · 2023/03/24(金) 22:14:24.23

1200m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/25(土) 13:03:32.62

2㌔　黒20:25　平 NT　89.40㎏

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/25(土) 15:54:23.44

4500

**xxz** · 2023/03/25(土) 21:58:47.62

1000m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/27(月) 17:23:59.92

昨日4575

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/27(月) 22:25:55.32

途中で失念
泳ぎ45分歩き45分

**xxz** · 2023/03/28(火) 22:27:46.49

1100m

**xxz** · 2023/03/29(水) 22:55:01.02

1700m

**xxz** · 2023/03/31(金) 23:37:04.47

1200m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/03/31(金) 23:50:17.95

2㌔　黒19:25　平 24:55　88.55㎏

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/01(土) 21:23:21.05

2000

**xxz** · 2023/04/04(火) 22:24:43.00

900m

**xxz** · 2023/04/06(木) 22:22:31.75

1100m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/10(月) 13:21:14.25

2㌔　黒19:25　平 22:35　87.60㎏

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/10(月) 18:24:18.39

昨日4500
今日4000

**xxz** · 2023/04/11(火) 23:44:45.95

1000m

**xxz** · 2023/04/13(木) 22:17:55.33

1100m

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/14(金) 10:19:13.16

2㌔　黒19:35　平 24:30　87.40㎏

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/15(土) 18:31:41.86

久々に１０００ｋｍ泳いだぜベイベー

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/15(土) 18:32:40.16

↑１０００ｍの間違いでした。

**xxz** · 2023/04/15(土) 22:29:33.24

クロールで1500m　30分

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/15(土) 23:18:44.21

みなさんこちらに絶賛日々の距離を記録されてますが、
週間とか月間の目標距離みたいの決めてますか？
ドーバー海峡横断30kmの人は週間80000m泳ぐとか見て、
やっぱ圧倒的練習量が必要だなあと思ってる次第です。
ただのサラリーマンですが現在は週8000mくらいが実際です。
10kmのレースでたいから週間25000mくらい泳げる力ないとダメそうですがとても時間が捻出できない。

3450m

**xxz** · 2023/04/18(火) 22:09:30.40

1300m

**xxz** · 2023/04/19(水) 23:03:32.31

クロール　1600m