>>84
競泳は他のスポーツに比べて低学年での練習量が多いから自主練=良とはならないんだよ
クラブ練以外は身体を休めて成長を促す方が大事
自分で何かしたいなら泳ぐより柔軟や体幹を鍛える等の方がよっぽどマシ