１日に合計２km泳ぐうち、
50m47〜48秒ペースで連続１km、
競パンで泳いでます
バーっと速いペースで泳ぐ人はいても、
たいてい3〜400m

さすがにこのペースに長距離ついて行ける人は
いま行ってるジムではほとんどいないです
堂々と競パンをはくならば
最高レベルの泳力をみせないと
みっともないですから